点亮心情｜推荐走在自我觉醒路上的小伙伴都去看《沙丘》
来自：夏璃
很久都没有一部电影让我感觉到如此震撼。视听级别的享受不用再过多阐述，走进imax厅你就会折服。最让我触动的是paul经历痛苦而觉醒的过程，经历了痛苦，他才开始有内心力量的觉醒，去真正地面对他所要挑起的一切责任。而这个经历，和我自己经历的自我觉醒也有共同之处，就像是穿越了时间和空间，有着灵魂上的共鸣。
影片中最触动我的一幕，是Gom jabber测试。Gom Jabbar是一根毒针的名字，毒性极强，一针毙命。姐妹会的老大，用这根针来刺探paul是不是可以超越动物的本能，在经历痛苦时不发出任何的声音，也没有任何的动静。最开始Paul有些惊慌，但是发现自己无法逃脱这个困境时，只能够故作镇静。他的面部表情，由最开始轻微的不适，变成了极度的痛苦，但是后来又变成了一股坚定的力量。
这循序渐进的过程，没有任何的特效加持，而是完全依靠演员的面部表情来体现。这样的处理更让人能代入真实的体验：我们面对痛苦时，不也是由害怕，到承受，到坦然面对？
为何Paul能够挺过如此剧烈的痛苦呢？因为他成长过程中受到了如下的训练：
这段话，和我通过冥想来释放痛苦的过程非常的相似。人长大的过程中，都积累了很多情绪在身体里面。这些痛苦就像是被锁在那个盒子里的痛苦，一般不会去触碰。然而一旦去接触它，就会重新经历当年的情绪上的痛苦，不管那件事情已经过去了多少年。然而，唯一穿过痛苦的方式，就是去经历它，当我们经历它之后，就会发现这些痛苦的部分也不是我们的内核，“I"才是我们的内核。
I will face it. i will permit it to pass over me and through me.Where the fear has gone. there will be nothing. Only i will remain.
不得不说，自我觉醒的这条路其实并不好走，因为有时候也会后悔为什么自己逐渐练就了对自己的身体和能量很强的感知力，就如Paul质问母亲为什么要生下他这么个“怪物”。但同时，这条路也无法回头，就如Paul不断地听到了那个召唤他的声音，他虽然忐忑，但也还是会沿着这条路往下走。
当你发现，原来你自己的内部就有一股强大而稳定的力量，它完全超越你的外表或者你的外部条件所看起来拥有的一切，你就会去勇敢地面对fear，让那些所有的情绪都从身体里流过，不留下痕迹，最后剩下的，就是那股强大的内在力量。 欢迎大家关注我的个人公众号 读取更多自我成长相关的文章哦
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