老人家传授祛痘刷酸经验！刷酸指南

作为一个做了护肤品行业快十年的人，看着如今什么护肤博主都推荐刷酸，而且各品牌的刷酸产品层出不穷的大时代，我就非常的迷惑，因为刷酸绝对不是一件值得推荐的事情，这是一件具备烂脸风险的事情，哪怕自己是成功案例，也不能以己度人，让更多人一起去尝试这件充满风险的事情，所以我一定要站出来说一说。

正文：

我个人将痘痘分为三个时期，也会分别说明这三个时期中哪些时期适合刷酸？

轻度痘痘时期 | 痘痘数量<8

这个时期不需要刷酸，首先需要纠正自己的不良生活习惯，是否有重油重盐重糖、作息不规律、不当使用护肤品等习惯，如有请改正，青春期男女其实不需要在肌肤护理上使用过多的产品，这反而对肌肤是一种负担。

对于油脂分泌旺盛的青春期男女，肌肤营养的需求并没有太大，所谓的抗初老都是护肤品商家卖的伪概念，也就是为了卖产品吹出来的，你想想你都正因为内分泌旺盛长痘呢，你需要什么抗初老，真正有效的概念是抗衰老，一般在23岁开始护理，也就是青春期过后，即将到来的25岁前2年。

轻度痘痘只需要做好日常的清洁与补水保湿就可以了，有条件的可以选一套好点的水乳，清洁优先用氨基酸系洗面奶。

中度痘痘时期 | 8<痘痘数量<20

中度痘痘时期需要看痘痘的类型，如呈片状且密集，请先分析是否吃了过敏性食物、居住环境不干净、水土不服等原因，如这方面没问题，痘痘不是突发性，而是持续有半年时间，请开始刷酸吧。

刷酸建议从低浓度的0.5%开始，时间为三天一次，干皮停留的时间要短一些，油皮时间要稍长一些，先建立起肌肤耐受反应，不要怕肌肤脱皮发红，这是建立肌肤耐受反应的必经阶段，但第一次使用明显感觉到肌肤刺激感，如有疼痛感反应，可延长至五天一次，停留时间可再减短一些，刷酸后一定要记得要继续补水保湿步骤。

年龄大的刷酸可补充修复精华步骤，年龄不大的刷酸使用水乳即可，水乳产品最好选择同一个品牌的，同一个品牌的水乳非常适合新手使用，它们的成分配比不会太杂，因为你不需要分析成分，相性也非常适合，在研发阶段已经针对搭配使用做过非常全面的安全测试与使用体验，所以效果有保证。

重度痘痘时期 | 痘痘数量>20

请放心刷酸，重度烂脸要有置之死地而后生的决心，推荐水杨酸、A酸、壬二酸三种酸，但不要同时使用，水杨酸（祛痘），A酸（闭口），壬二酸（痘印），按流程分步使用，在切换酸类产品的过程中，油皮给一个月的间隔期，干皮、敏感皮可适度延长半个月至一个月。

刷酸过程中一定要注意防晒与少做激烈性运动。