剥除这些工具的多余噱头，以便只使用重要的功能，避免不必要的干扰

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  一树 楼主 2021-10-31 10:52:50

  有时候想学点东西但是只能在手机查找视频这种情况该怎么办? 有时候想学点东西但是只能在手机查找视频这种情况该怎么办? 阿无落

  每周周末的时候给自己固定的时间查找资料，记住一定是固定的时间哦。比如我想要学着搞发型，那我一周只学一个技能，学会如何熟练地卷出发根蓬松的刘海。那么我会在周末晚上7：00（这是我固定娱乐的时间）下载小红书搜索“如何卷出不塌的刘海”等等问题的诉求，然后找到最先出现在你眼里的那个视频，看一遍觉得学到了，就千万不要往下滑了，保存在在这个视频，卸载软件，然后以离线的状态反复观看、动手操作这个视频教程。那我这一周就卷这个发型一直到熟练。 我想说的是，我们忍不住想要用手机的三个点：1这些工具给你一点价值和小恩惠，主流经济学思维认为，那种收获是好的，而且多多益善，让你忍不住看更多；2符合人体无意识规律的下翻刷机制，切换越丝滑，越没有意识；收藏等于学会了，其实应该是实践了行动了，才是学会了。 想想我们总是花大量的时间接受信息，根本没有时间去实践，我觉得我们需要有意识地少接触一点信息，然后慢慢迫使自己行动，因为接受信息比自己行动要简单的多，大脑和身体倾向于做简单的事情

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  momo 2021-10-29 23:11:02

  楼主说得很好啊 好帖顶顶

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  阿无落 2021-10-30 06:52:36

  有时候想学点东西但是只能在手机查找视频这种情况该怎么办?

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  一树 楼主 2021-10-31 10:52:50

  有时候想学点东西但是只能在手机查找视频这种情况该怎么办? 有时候想学点东西但是只能在手机查找视频这种情况该怎么办? 阿无落

  每周周末的时候给自己固定的时间查找资料，记住一定是固定的时间哦。比如我想要学着搞发型，那我一周只学一个技能，学会如何熟练地卷出发根蓬松的刘海。那么我会在周末晚上7：00（这是我固定娱乐的时间）下载小红书搜索“如何卷出不塌的刘海”等等问题的诉求，然后找到最先出现在你眼里的那个视频，看一遍觉得学到了，就千万不要往下滑了，保存在在这个视频，卸载软件，然后以离线的状态反复观看、动手操作这个视频教程。那我这一周就卷这个发型一直到熟练。 我想说的是，我们忍不住想要用手机的三个点：1这些工具给你一点价值和小恩惠，主流经济学思维认为，那种收获是好的，而且多多益善，让你忍不住看更多；2符合人体无意识规律的下翻刷机制，切换越丝滑，越没有意识；收藏等于学会了，其实应该是实践了行动了，才是学会了。 想想我们总是花大量的时间接受信息，根本没有时间去实践，我觉得我们需要有意识地少接触一点信息，然后慢慢迫使自己行动，因为接受信息比自己行动要简单的多，大脑和身体倾向于做简单的事情

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  阿无落 2021-10-31 10:58:20

  每周周末的时候给自己固定的时间查找资料，记住一定是固定的时间哦。比如我想要学着搞发型，那我 每周周末的时候给自己固定的时间查找资料，记住一定是固定的时间哦。比如我想要学着搞发型，那我一周只学一个技能，学会如何熟练地卷出发根蓬松的刘海。那么我会在周末晚上7：00（这是我固定娱乐的时间）下载小红书搜索“如何卷出不塌的刘海”等等问题的诉求，然后找到最先出现在你眼里的那个视频，看一遍觉得学到了，就千万不要往下滑了，保存在在这个视频，卸载软件，然后以离线的状态反复观看、动手操作这个视频教程。那我这一周就卷这个发型一直到熟练。 我想说的是，我们忍不住想要用手机的三个点：1这些工具给你一点价值和小恩惠，主流经济学思维认为，那种收获是好的，而且多多益善，让你忍不住看更多；2符合人体无意识规律的下翻刷机制，切换越丝滑，越没有意识；收藏等于学会了，其实应该是实践了行动了，才是学会了。 想想我们总是花大量的时间接受信息，根本没有时间去实践，我觉得我们需要有意识地少接触一点信息，然后慢慢迫使自己行动，因为接受信息比自己行动要简单的多，大脑和身体倾向于做简单的事情 ... 一树

  是的，没有目的地刷手机，看了一遍以为会了就收藏起来，下一次就不会再看那个收藏，这段时间也经常看豆瓣，想着总想学点什么，就是不付出行动，而且看到一些信息也在无故焦虑。

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  Salticidae 2021-11-06 19:06:07

  初衷很好，但是很多场景是无法做到的吧，比如工作呢？同事、老板需要联系的话；学校里老师和同学需要联系。可能前者强制性更大一点。

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  Yeee. 2021-11-11 17:44:00

  哎，工作就是离不开微信，哭唧唧，我也想这样固定时间回复

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  momo 2021-11-18 01:03:44

  每周周末的时候给自己固定的时间查找资料，记住一定是固定的时间哦。比如我想要学着搞发型，那我 每周周末的时候给自己固定的时间查找资料，记住一定是固定的时间哦。比如我想要学着搞发型，那我一周只学一个技能，学会如何熟练地卷出发根蓬松的刘海。那么我会在周末晚上7：00（这是我固定娱乐的时间）下载小红书搜索“如何卷出不塌的刘海”等等问题的诉求，然后找到最先出现在你眼里的那个视频，看一遍觉得学到了，就千万不要往下滑了，保存在在这个视频，卸载软件，然后以离线的状态反复观看、动手操作这个视频教程。那我这一周就卷这个发型一直到熟练。 我想说的是，我们忍不住想要用手机的三个点：1这些工具给你一点价值和小恩惠，主流经济学思维认为，那种收获是好的，而且多多益善，让你忍不住看更多；2符合人体无意识规律的下翻刷机制，切换越丝滑，越没有意识；收藏等于学会了，其实应该是实践了行动了，才是学会了。 想想我们总是花大量的时间接受信息，根本没有时间去实践，我觉得我们需要有意识地少接触一点信息，然后慢慢迫使自己行动，因为接受信息比自己行动要简单的多，大脑和身体倾向于做简单的事情 ... 一树

  小红书有小程序，而且不是特别方便，不会有特别想继续玩的冲动，搜搜东西还行。

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