我似乎找到了和父亲淡化关系的方法
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淡化关系以及淡化联系 慢慢的两个人变成陌生人 我就可以从此不再被他的情绪折磨
第一天：今天来月经了在家休息 老爸中午买了菜回来吃 但都不是我爱吃的菜而且都是没有胃口的菜 眉豆 肥肉 我真不爱吃 我就说了一句我不饿就出门了
晚上回家老妈说中午爸爸都找不到人吃饭 我淡淡的说了一句 不好吃没胃口那个眉豆都不是吃饭的菜
我和我父亲的关系特别淡 他从小都没有参加过我一次家长会 也不知道我的生日 可能连我几岁都不知道 在生活中对我的态度也非常的敷衍 平时都是自己煮点稀饭吃 我要吃就自己装 不吃就不煮 更别说什么一起出去逛街吃饭之类的了 二十多年从来没有过
我妈也不止一次的说过 儿女的关系那么淡 以后你老了别人怎么照顾你 反正我已经想好了 我大概率不会给他们养老 因为我父亲对我并没有什么投资 就是属于一次欢愉过后 老妈把我生下来 就行了 他没有说真的把我当女儿照顾 也从来不照顾我的情绪 就根本就是陌生人 而且特别希望我天天都上班 我能上12个小时 上了11个小时他都要说我 因为我是给他们赚钱（自己做生意的）
本来关系就不好 我不想在我剩下的六十岁还一直被他们的能量折磨 所以我决定 慢慢断掉他们的关系 我不会再吃我爸煮的饭了 我就说一句不好吃（我爸不是不会煮 他厨艺很好的 就是对我特别敷衍）就算以后他不给我煮 也没有关系 我就是要慢慢淡掉我们是父女的这一层关系 慢慢的最好电话也不要打 等我去别的地方 电话我也不接 只发微信文字 没事我也不回家……
因为受到他们的情绪折磨太痛苦了 儿女嘛 总是会对父母有期待的 期待多点关心 断掉这层期待的就是淡化关系 就算我妈以后问我怎么不和你爸联系 我就说没什么可说的
每次被我爸的情绪折磨（自私 推卸责任 ……
） 我都会特别痛苦我永远不会忘记小学的时候 我爸说开车送我去学校 但却慢吞吞的 怕迟到我当时特别着急都快哭了 但他却一边笑一边慢吞吞的 到了学校还好没迟到 但我一天心都嘭嘭跳浑身冒冷汗 特别怕的那种感觉
被我爸的情绪影响后 身体上：乏力 浑身疲软 真的躺在床上起不来 精神上：神精衰弱 自我怀疑 抑郁 双重折磨太痛苦了 不想再这样折磨自己了
你们觉得呢 遇到这种事情怎么处理？想听听你们的看法
