干货分享|适当表现攻击性是社交中的润滑剂
来自:北離岸流
从小被教育要与人为善的孩子,或者从小很内向不太经常社交的孩子,长大后常常不知道怎么正常地表达攻击,受了气要不就是忍着自己消化,要不就慢慢讨厌对方然后和对方绝交,要不就挤压在心里有天突然爆发让周围的人摸不着头脑。
其实学会生气也是很重要的,忍着不生气的人,虽然看上去脾气很好,但是如果哪天积压得太久了,他就爆发或者一去不复返,留下别人很有负罪感,又没有挽回的余地了。这样其实不利于建立长久而健康的关系。
当对方说了你听了觉得不太舒服的话的时候,反应过来之后就要马上表示抗议,语气可以温和,但是一定要表达你的不满,这样别人才会感知到你的边界,下次就注意不要踩到你的雷区。别人也会因为知道你怎么样会生气而更加愿意和你社交,因为对你的脾气更有底了,比一直表现得礼貌而疏远的人更好相处。
要训练自己有仇当场报的能力,还有敢于表达生气的勇气,你并没有比你的社交对象更低一等,你也没有义务一直当个“好人”。有些孩子从小被教育得很温和善良单纯,有的时候反应不过来别人语气里的攻击或戏谑,或者听出来了但不知如何反应,生怕别人说“你这人怎么这样”“开个玩笑而已,你至于吗”,然后回去后越想越气,慢慢地对对方心生芥蒂。这种时候就要多练习,在反应过来之后就马上回击,刚开始的时候可能很笨拙,反应得很慢或者回击得不够漂亮,但没有关系,最重要是当场把气顺过来了,不会生出更多的委屈,下次也会更有经验。对方也会因为你的回嘴对你产生一些敬畏,所以你在别人心里的价值是增加了,而不是因为表现了攻击性而降低了。
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