关于看老虎治抑郁,本人去试了
来自:金水水
先说结果,好像真的有用
我是持续吃药目前情况稳定的,但偶尔也有些抑郁情绪,就去b站看了很多老虎的视频,尤其是虎啸的。有时候会被吓一跳,感觉抑郁情绪确实暂时消失了。
我感觉是因为抑郁的人是对内攻击的,注意力会在自己身上。听到这些猛兽的叫声,本能的肾上腺素就飙升了,人就立刻警惕起来,开始将注意力放在外在威胁上。注意力被引开了,就暂时忘记抑郁的心情了。
自我感觉,大家可以探讨
……………………………
如果感觉自己轻度抑郁,不影响工作生活,不想吃西药的话,也可以去药店买逍遥丸,或者加味逍遥丸,也有点用
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