社恐怕拿快递
来自：momo
我是一个比较严重的社恐，以前不社恐，大学开始社恐的，现在已经有几年了，很严重，一个人出门走在街上都觉得手足无措，手不知道该往哪放，特别害怕交流，有交流的地方就有恐惧，说话声音都变调，声音还发抖，像要哭一样，不敢一个人去餐馆吃饭，不敢去拿快递，因为这些都需要张口跟别人说话，我每次都恐惧的心里发慌难受说不出话来，勉强说出来了声音都很颤抖跟要哭的一样，我觉得特别丢脸，总逃避，后来越来越害怕。但是我们都深知自己很需要改变，我决定了，从明天起，我就一天买一个快递，先买十个，坚持去拿完，看自己能不能减轻一点恐惧。
我会回来续更的！
今天11月10号，我已经在陆续买快递了，刚刚下午还在多多买菜上买了菜，明天就要去拿，感到好害怕，我甚至想退了它，我现在就开始感到焦虑了，心里闷难受得一批，什么事最好不要提前告诉我，不然我从知道的时候起就开始感到焦虑，时间越长越害怕，希望明天我可以鼓起勇气去吧！
今天11月11号，刚刚我去拿多多买菜的包裹了，是在一个店里拿，一个卖四果汤的店里，一个小女孩跟她妈妈在那里，她妈妈在低头玩手机，我就那样的站在门口，半天没说出话来，那个小女孩眼睛直直的盯着我也不说话，看得我浑身发毛，终是鼓起勇气用变调的声音说了一句 多多买菜是在这拿吗 就说清楚了前面四个字后面几个字都发不出声音来只能发出一点点声音，我自己都听不见，不过好歹那个小女孩的妈妈好像听懂了，就问我叫什么名字，然后把东西拿给我了。还好她没有用鄙视的眼神看我，但是我还是感觉好有挫败感啊，不敢有下次了，心里好大的压力，更加否定自己了，难受…
刚刚又去拿了一个快递，人多，所以我就蒙混过关了，没那么窘迫
今天11月12号，刚刚我又去拿快递了，是三个快递，分别买的小刀，袜子，还有一条裤子，在两个快递店里面拿，去第一个店那里是个年轻的小哥哥，低头在整理快递，我心里很紧张，气氛压抑到极点，我站在门口同样说不出话来，心里很窘迫，觉得别人应该很鄙视我这样的人吧，很怂的站在那里，过了很久，我他走到我旁边整理快递的时候，我用细微的声音对他说，我说拿快递，这个声音估计跟哭差不了吧，别人心里是怎么想我的呢？是鄙视吗？后面本来要说单号，但是后面的话哽咽在喉咙说不出来，于是我颤抖的把手机拿给他看，他看了单号去给我拿了快递…。
接下来去了第二个店，店里有几个拿快递的人，店长是个大妈，大妈在给他们找快递，我愣愣的站在那里，内心满是慌张，其实我很想说，最终还是没有说出来，先来的后到的几乎都拿到了，我才一颤一颤的对她说我说5杠2…，后面的几位数还没说出来，可能声音太小也变调吧，她用夸张的语气对我说了声 啊？这时我心里更加紧张了，气氛更加压抑，让我根本说不出话来，最后还是硬着头皮，用细微变调的声音给她说了下去，快递是都拿到手了，但是给我带来了很多打击，我希望每次的尝试能给我带来一点信心多好，但是每次的结局显而易见是让我失望的。 这样真的很丢脸吗？别人心里是怎么想的呢，是不是觉得我忒怂，很鄙视我，如果是你，遇到这样的我，会怎么想，是鄙视吗？
其实大家都是人，不知道我为什么要怕，他们也不过是在做着一份工作，或许他们也怕遇到态度不好的顾客吧……
今天十二月十三号，经过前几次的打击，心里隐隐更加害怕了，有点不太敢买了，买了每天都有点焦虑，害怕快递到了去拿，哎，感觉自己好废物呀！不知道还要不要继续买快递了，害怕！
刚刚晚上的时候去楼下买水，我进去了，因为收银员不在，最后因我不敢去叫对方过来结账而尴尬的又走了出来，其实那个收银员看见我了，啊啊啊，下次都不敢去那里了
之前备受打击好久没有买了，今天11月27号，刚刚又去拿了一个快递，好害怕走在路上都瑟瑟发抖，走到店里，老板娘在忙，我不敢开口说话，于是我自己跑到里面去找了快递，拿出来还要让她扫一下，我还是不敢开口说话，就这样递给她也不说话，好尴尬呀，她接过去扫了，这样是不是显得我很没有礼貌😔，还是很压抑很难受
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