专业工作｜实习工作丨心理学HR实习经验分享

为了破除小组目前还没有人发帖的冷清现状，组长准备分享一下自己作为一个心理学人在HR行业找实习的经验以及感受。若有任何问题，欢迎提出。

背景

某一线城市双非一本，心理学专业，成绩一般般。在找HR实习之前只有一个学校社团内的小小部长经历，和一个校外的社区中心打杂经历。第一次HR实习去了头部互联网大厂，实习了一段时间后，第二次HR实习去了一家头部硬件厂。

简历撰写

因为我在找实习之前从来都没有过相关的经历，所以在简历的撰写上我需要深挖自己之前干过的事情，看看有没有任何能和HR的工作内容挂上钩的！以我为例子，之前在学校社团的部长经历里，我确实经历了一些招新相关的事务，“招新”不就是一种招聘吗，所以我果断地在这段经历里着重把这一点工作内容扩写了出来。如果你本来写的是：负责社团招新的工作事务，那请扩写至：负责xx社团的xx年份的招新事务，使用了xx方式（分发海报、公众号、社交平台……等等）进行宣传，触达人流量达到xx人，共吸引了xx名同学报名参加面试，最终成功招募了xx人。其实这个简历撰写的方法适用于任何一种工作内容，你想做技术，那就摘一个自己做的项目，首先总结是一个什么主题的项目，使用了哪种技术方法，创新点和亮点是什么，并且最终达到了什么样的效果。无论是什么岗位，都是要先查看这个岗位的具体JD，对照着工作要求，思考自己过往的经历有没有一点是可以挖掘出来匹配的，就算这一匹配的点比较小，那也是可以尽量扩写的。

我自己比较建议的简历模版就是最简单的那种，越简单越好，除非你是设计专业的需要在简历上就体现你的技能，不然都用白纸黑字就好了。（在这里推荐一个简历撰写网页，不是广告，直接在浏览器搜索超级简历就好了，可以免费生成简历）在模块上，我建议是分成：名字/电话/邮箱——个人教育经历「学校 入学时间—预计毕业时间 主要课程 GPA（若高可以写，不是很高就别写了）」——实习经历「where when what」（若有）——社团经历「where when what」（若有）——项目经历「where when what」——其他专业技能（数据处理软件、专业证书、英语等级等等）——个人总结（一两句话即可）

在这里，实习经历和社团经历中的what，即你干了什么，请尽量总结成点来写，不要写成一大段文字。每一点的内容用上文总结的撰写方式去写。

有的人或许会说，我一点实习经历、社团经历、项目经历都没有怎么办。当然是存在这种情况，其实实习生的话公司对你的期望也不会太高，一定要你之前就做出过什么东西，如果你确实实习、社团等经历都没有的话，那可以想想之前的课程作业里有没有整体难度比较高的期末大作业之类的，择取出来写成项目经历。大家都是心理学的同学，如果到了要找实习的阶段，应该都是有一定的学习经历了，如果你在学习上花了心思，一些期末作业应该还是有可以拿出来写的部分的。

面试经验

HR这个岗位对于专业技能其实是没什么太多要求的，对于实习生来说主要是看你的综合素质和面试前准备的对此岗位的理解。以我在头部互联网大厂工作的经验来看，进入到面试环节后，无论是哪一轮面试，做到以下几点后基本都是没问题的：

1.表达流畅、不要紧张。紧张容易磕巴。尽量地表现自己的优点，不用害怕，除了你和面试官，面试内容并不会公诸于众，放下包袱

2.对HR岗位的理解基本是一个必准备的问题，以及你的动机。这些常见的面试问题都是可以在网上搜寻到的，提前一天思考一下如果自己被问到这个问题，那应该要怎么回答，一定要提前想，到了面试的当下，可能会因为紧张而想不到具体的事例。

3.礼貌对答，坦诚作答。回答不出来的问题就不用硬答或者胡扯，直接礼貌地说这个地方我不太清楚（不太了解）。

实习感受

我从心理学人的角度出发，我觉得这个岗位除了确实是心理学其中一个就业方向之外，和心理学没有任何关系。如果你的期望是接触到数据分析、接触到心理学相关的研究，大部分HR岗位无法满足你的需求，因为目前市面上的绝大部分HR实习岗位都是招聘，如果你想接触到其他的模块，也可以去搜寻看看，提前问下工作的内容大概是什么样的。我比较幸运，这两段实习都遇到了很好的同事，愿意教给我很多的内容，我也确实学习到了很多心理学以外的工作技能，但我到目前为止还不觉得以后一定会往这个方向去发展，因为对我来说是有点无聊的。其实HR的一些技能都是可以在实践中培养的，但有一点，你需要可以接受和很多人沟通，乐意和人沟通，如果你是非常抗拒和陌生人交流的，那这个工作可能会不符合你的预期。总之，还是建议大家在学生时期，有时间且不耽误学业的话多去探索吧，特别是心理学，就业方向其实很广，都可以趁着还在学生身份的时候不停地转换，这个干一下，那个也试一下，如果毕业才真的找工作实践，很有可能不喜欢，但是工作之后转行就很难了。

祝福大家！！