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孤独日记（抑郁，焦虑，完美主义，家里蹲）
来自：舟舟
今天是我辞掉工作，正式在家休息的第六个月，已经半年了，我好了很多。 半年前，我处在极度的不好的状况下，没有朋友可以说话，也不会和人说话，甚至不敢出门。 半年过去了，我有一个非常相爱的男朋友，每天都可以见面，聊天，游戏，有时也会一起出门散散步，甚至去爬山，逛商场。 这半年我经历了什么？ 首先，我找到了我的男朋友，我通过交友软件和几位我觉得有兴趣的朋友聊天，有四位见了面，并选择了其中一位最优秀的正式进行交往。我现在越来越觉得我的选择是正确的，我很幸运，遇到了我的男友。 第二，我积极的看一些资料，包括心理学的资料，让我懂得了我自己可以选择面对挫折的方式，是沉溺于对别人的抱怨，像个受害者一样，还是选择自己想要的活法，去做自己想做的事，认识自己想认识的人。在这个过程中，我删掉了许多我并不喜欢，也不想跟他们发展关系的微信联系人。屏蔽了一些人，最终确定了自己最在乎，对自己最重要的几个人。其中就包括我的男友。还有三位价值观相近，能够聊天，诉说心事的好友。 第三，我保持了自己身体的健康，不论是通过散步，健身的方式增强体魄，还是充足的睡眠，半年的时间里，我的身体状况好了一些，体重也增加了不少。 在这半年的时间里，我和男友聊了无数的话题，也在他的怀里肆无忌惮的哭过，也和房东吵过架，也开心过，我一直没有放弃，期待着重新拥抱世界的那一天。
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