生活区｜有什么可以替代茶叶的东西吗？

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  清枫·清韵 2021-11-17 09:35:00

  花果茶可以试试吗！虽然它也是茶！

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  好运小丸子 2021-11-17 09:35:54

  喝花茶，菊花，大麦，蒲公英，枸杞，玫瑰，各有效用。还不会像茶叶那样刺激中枢神经兴奋。

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  叶开 2021-11-17 09:37:50

  [内容不可见]

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  小皮蛋没我皮 2021-11-17 09:38:59

  苦荞茶试试

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  烂片不能忍 楼主 2021-11-17 09:41:43

  [内容不可见] [内容不可见] 叶开

  玫瑰花茶喝过，漂亮是漂亮，就是味道比较一般

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  烂片不能忍 楼主 2021-11-17 09:42:07

  花果茶可以试试吗！虽然它也是茶！ 花果茶可以试试吗！虽然它也是茶！ 清枫·清韵

  花果茶是哪种，没喝过额

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  咖啡豆豆 2021-11-17 09:44:02

  陈皮煮水可以试试

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  越祈 (蹦蹦跳跳hora~hora) 2021-11-17 09:44:57

  我个人的经验是，柠檬水

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  月色徜徉 2021-11-17 09:51:07

  水果干片泡水喝，有淡淡的甜味。可以买那种包装好的，也可以自己搭配

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  清枫·清韵 2021-11-17 09:54:18

  没有啥特别的牌子，就是原来在面包店里买过，感觉还不错！菊花茶还挺好的加点陈皮感觉也不错！时常换一换，能变个心情！

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  明白糊涂一线间 2021-11-17 09:56:32

  红豆薏米茶，喝了还能减肥

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  天蓝日暖 2021-11-17 10:00:47

  我也是常年喝茶，普洱还好啊，不影响睡眠

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  握手 2021-11-17 10:01:35

  喝红茶，对睡眠没影响。

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  握手 2021-11-17 10:01:43

  喝红茶，对睡眠没影响。

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  💦清清潜潜💦 2021-11-17 10:07:29

  我觉得没有，加茶叶我能喝好多好多杯水。没茶叶的水，只愿早晚一杯😳

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  开心 2021-11-17 10:09:31

  枸杞呀

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  烂片不能忍 楼主 2021-11-17 10:39:56

  我个人的经验是，柠檬水 我个人的经验是，柠檬水 越祈

  嗯嗯，可以试试，简单方便

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  烂片不能忍 楼主 2021-11-17 10:40:44

  喝红茶，对睡眠没影响。 喝红茶，对睡眠没影响。 握手

  真的吗？就是觉得红茶很浓

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  烂片不能忍 楼主 2021-11-17 10:41:18

  我觉得没有，加茶叶我能喝好多好多杯水。没茶叶的水，只愿早晚一杯😳 我觉得没有，加茶叶我能喝好多好多杯水。没茶叶的水，只愿早晚一杯😳 💦清清潜潜💦

  哭，我也是这样

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  煮娱猹猹 2021-11-17 10:42:07

  大麦茶好喝

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  鸡腿姑娘 2021-11-17 10:45:48

  大麦茶试试，还养胃，闻起来也香

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  Judy&Nick 2021-11-17 11:00:03

  低因咖啡？ 我这几天上火不敢喝咖啡，守着迷你机天天榨汁喝，3分钟一杯，各种乱搭配。 昨天买了些汤料，开始煲汤喝。

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  握手 2021-11-17 11:12:00

  真的吗？就是觉得红茶很浓 真的吗？就是觉得红茶很浓 烂片不能忍

  其实只要是茶，在冲泡中都会产生影响睡眠的茶碱，红茶和普洱是属于熟茶类，性温，影响睡眠不像别的那样显著，但也要睡眠前一小时就别喝了。推荐红茶，是因为普洱更适合酒后，味道更浓，红茶可以选择小种类，这个口味略带甜味，我感觉倒适合女性。还有买的时候问问是春茶还是夏茶，一般春天采摘的口味清淡一些。

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  momo 2021-11-17 11:16:23

  菊花茶和水果茶试试

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  laocial 2021-11-17 11:41:52

  陈皮煮水可以试试 陈皮煮水可以试试 咖啡豆豆

  这个好喝

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  等言说秋迟 2021-11-17 11:54:32

  蜂蜜柚子茶？味道不酸也不寡淡

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  此间少年 2021-11-17 11:57:57

  试试白茶，我喝普洱和红茶尤其睡不着，绿茶白茶没事

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  快乐凌云 2021-11-17 12:17:32

  大麦茶，泡浓一点，味道有点像咖啡

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  我是北北 2021-11-17 12:23:16

  晚上不喝或者下午开始不喝茶呢。对我来说，茶是不能代替的，咖啡也不行🤪

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  绝不剩饭🍖🍖🍖 2021-11-17 16:18:43

  花茶啊，最近喜欢桂花的，冷香清甜感

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  luhuaduandi 2021-11-17 16:36:12

  还好吧，喝茶其实挺好的，但浓茶就算了，伤身

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  麻辣豆瓣酱 2021-11-17 18:35:55

  我也喜欢喝茶，我觉得没有什么可以代替的，陈皮菊花枸杞啥的都喝过，没感觉，尽量白天吃饱饭喝

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  麻辣豆瓣酱 2021-11-17 18:36:29

  如果只是因为睡眠问题，坚持一段时间就免疫了

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  蒲桃 2021-11-17 18:45:07

  可以喝decaf 的茶，个人感觉不影响睡眠，比如Harney & Sons的茶包还挺方便ba

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  西瓜🍉好好吃 2021-11-17 18:50:20

  喝花茶，菊花，大麦，蒲公英，枸杞，玫瑰，各有效用。还不会像茶叶那样刺激中枢神经兴奋。 喝花茶，菊花，大麦，蒲公英，枸杞，玫瑰，各有效用。还不会像茶叶那样刺激中枢神经兴奋。 好运小丸子

  大麦我喜欢，但喝多了容易便秘。

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  Serendipity 2021-11-17 19:02:15

  没有，咖啡因无法替代。 可乐可能好一点。

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  洛梓喵 (当乐观变成了习惯。) 2021-11-17 19:23:30

  大麦茶，菊花茶或者蜜桃乌龙

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  看戏不入戏 2021-11-17 21:09:33

  有晚安茶

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  蓝胖子睡不着 2021-11-17 23:01:35

  大麦茶

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  giveme5 2021-11-17 23:13:57

  苦荞茶

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  甜烧白与迅白 2021-11-17 23:24:20

  发酵茶都可以选择，还有苦荞茶。

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