怎么维护异地恋

异地恋的所有问题都可以用一个词来概括： 无力感 分开久了，每天不知道聊什么那种无力感 想念对方时，对方却不在身旁的那种无力感 吵架的时候，只能通过手机去安慰对方的那种无力感  一：沟通无力感 异地恋刚开始的时候每天都拿着手机聊语音或者视频，但时间一长出现了这些情况： ①聊天经常进入尴尬局面，不知道聊什么？ ②每天只会问：“起床没”“在干吗”“吃了没”“晚安” ③对方聊天开始变得不主动了，经常我不找TA，TA就不跟我聊。 其实这些是在异地恋中很普遍的情况，也不是说对方已经不爱你了， 在异地恋中，两个人健康可持续的聊天方式应该是：分享事+情绪 1：“分享事”就是你今天遇什么事情，事情也分“大”“小”， “大”到你打算做一些重要决定、未来规划 “小”到你今天中午吃了什么，或者遇到了什么有趣、奇葩的事情 最主要的是带着一颗分享的心，把自己遇到什么好玩、有趣的事情分享给对方， 这样自然就不会缺话题，也不会显得很客气找对方聊天 总结成一句话：虽然你不在我身边，但你也知道我过什么样的生活。 2：“分享情绪”就是让对方与你达到情绪同步 比如你今天遇到发工资了，或者发生什么有趣的事情， 立马把这种快乐的情绪分享给对方，让对方感受到你快乐的情绪，并且与你同步。 在人与人之间的聊天中，情绪的重要性大于话题， 特别是异地/异国恋。 如果你们因为时差没有办法同步，你也可以把当下的情绪传递给对方， 当对方有空拿起手机看到后再回馈， 这样双方就建立了这种情绪反馈沟通模式， 会让你们之间的聊天有情绪波动，仿佛一起经历了一件很开心的事情。 二：思念无力感 知乎有一个问题：异地恋中什么时候最想放弃？ 里面一个答案写道： 最想放弃的瞬间……异地恋开始第一天以后，每天都想着放弃…… 刚开始异地的时候，对自己充满信心，对这段感情也充满信心， 但越到后期，越会想要不放弃吧！ 特别是看着身边一对对恩爱的情侣、生病时候的无助、夜幕降临时的思念......都会让自己对这段感情的产生怀疑。 而这种就是思念无力感的表现。 用李宗盛的一句歌词来形容就是： 想得却不可得 你奈人生何 所以，如果说异地恋最重要的一件事，那就是要经常见面！ 这种经常见面，不是指天天或者每个星期， 而是当你有空的时候，一定要想尽办法见面！ 如果你们现在是学生，因为经济问题没有办法多见面，那你就得利用闲暇时间多去兼职，赚钱路费； 遇到对方生日或者你们的纪念日，一定要想尽办法见面，这样既不会让增加对方的孤独感，又让对方觉得你很珍惜这段感情； 如果你们已经工作，平时已经很累了，空闲时间想多休息，不想舟车劳顿，那你应该要想想你到底适不适合异地恋了...... 除此之外，你们可以尝试“在不同的地方做同样的事情” 我把它称为异地约会。 如果你们是学生党，那么你们把手机放在桌面，打开视频，两个人一起学习，有时帮忙解决对方的难题； 也可以打开手机视频，然后各忙各的，时不时聊上几句； 或者遇到一部好看的电影、电视剧或者书，看完后再分享一下各自的看法； 或者两个人约定去学某项技能，比如厨艺、瑜伽、画画等等，然后分享一下各自的体验...... 经常一起做“同一件事”，会让你们多一些“参与感”，让对方感觉到你参与到我的生活中。 三：吵架无力感 情侣吵架是一件很正常的事情，但异地恋情侣吵架却是一件很危险的事情， 如果多次吵架，你又没有办法过去哄对方，会很让地方觉得“我们不适合异地恋”。 所以，正在经历异地恋的你，遇到和对方有些不合或者对方惹你生气时， 一定要先理性后感性！ 比如对方长时间没有回复消息，有的人就会产生负面情绪： TA是不是跟别的异性出去玩了；TA是不是不爱我了；TA是不是讨厌和我聊天了...... 然后开始疯狂的质问对方，如果对方继续没有回复，则会产生分手的想法。 所以，这个时候，你一定要先理性： TA没有回复我的消息，应该是在忙吧，待会再跟打电话看看吧。 当对方回复你的时候，你先问清楚原因，再表达你的不满（感性）： 我不喜欢你长时间不回复我消息，就算在忙也抽空回复一下吧，不然至少忙之前跟我说一声，让我不担心你。 最后关于异地恋，再给几个建议： 1：定期见面。定期见面的重要性不言而喻，要先把这个时间定好，这样大家对一个日子有期待。 2：要充分相信对方，异地恋大多数都死于猜疑，如果你们不能充分相信对方，那么赶快分手吧。真的，不然你们真的很痛苦。 3：两人共同的参与感。一起参与探索未来的未知世界，是感情得以延续发展的主要途径。比如你希望送她一样很有意义的生日礼物。与其出其不意地送出来感动自己，还不如制作一次奇幻之旅，带上她一起来寻找这个礼物来得更为感动。还有类似的一起去做烹饪，养宠物，去旅行，玩游戏，睡觉觉，打豆豆等等。 4：能视频尽量视频，能电话尽量电话，文字聊天带来的效果远没有前两个好。 5：要有结束异地恋的时间（重点），毕竟没有情侣会永远异地，两个人朝着这个方面努力。 祝各位异地恋的情侣早日结束异地，修成正果！