大家，有可能先从卸载外卖app开始戒外食吗

有没有这样实施的朋友

外卖app比较好的地方，可能就是他还可以买食材，实在没时间去超市的时候就比较方便，但说到底还是懒啦，而且我感觉外卖买的食材自己不能挑，大小重量也很忽悠，还是不如自己去超市市场直接买，但是有时候真的懒

还有外卖买水果是方便的，有时候会有优惠之类

其他的，我感觉留着外卖app，我有时候摸鱼到下午了就会很想买零食吃，也会懒得做饭了，反正可以点

实验一下吧

卸了美团外卖，今晚自己做了个汤吃，吃完饭又去超市买了点菜