2021我的年度书单|《遇见未知的自己》

遇见未知的自己

8.0

张德芬 / 2008 / 华夏出版社

想要推荐的这本书，有的人可能会觉得是心灵鸡汤，但是对我来说，它帮助我走过了一些失落不如意的时刻，也影响了我看待事物的心态。这本书是张德芬的《遇见未知的自己》。 还记得6年前刚毕业第一份工作，经历了半年发现不适合自己，压力很大，也不敢随意离职担心找不到工作，给了自己很大的精神压力。当时再次看了这本书，想了很久，发现这段时间的不开心是外界世界导致的不开心。正如如书中的老人所说的，快乐和喜悦是不一样的，快乐是外界事物带来的，脱离了外界，这种快乐就不存在了。而喜悦是自己发自内心的一种感受，是由内而外的。再反观当时那段时间，确实因为工作不符合自己的预期，把自己的快乐感受一点点磨灭了。但是，其实这些外在的东西都不算什么，不能影响自己。首先要保持内心身心的喜悦，才能去影响外在的东西。先让自己拥有喜悦的信息，保持喜悦的心情，生活工作才会往好的方向发展~ 当时自己理清了自己想要什么样的生活之后，一点一点改变，也慢慢懂得了其实一切都是自身创造出来的，有的害怕失落甚至是自己主观臆想的。其实自身的主观能动性很大，通过自己是可以创造自己想要的生活的~ 最后送给大家一句书中的话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”（有点鸡汤哈哈哈）