跟人吵架的经历。

社恐有个最大的毛病：每次跟人辩论/吵架心里就慌得不行。

底气不足，心里咯噔，脸上发热。

几年前，楼主为了锻炼自己，就加入了一个据说新人非常难混的论坛。以毒攻毒。

以下是真实感想。

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①说话要句句圆滑，尤其是网上沟通。

🙏🏻遇到过太多咬文嚼字的案例。

举个例子。

有人跟你说话，你回个“嗯”，他说你没礼貌敷衍。你回个“嗯嗯”，他觉得你懂了。你回个“嗯嗯嗯”，他觉得你又开始敷衍了。

导致我现在说话都离不开表情包，生怕对方不懂我表达的情绪。

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②不说话就没有试错的机会，想要锻炼说话技巧只有多说。

但言多必失也是真理，如果说错话了好好道歉，对方原不原谅是她的事，别有太重的心理负担。

🙏🏻

楼主有时候说话说high了，经常嘴里蹦出一些欠妥的话。

也有时是没那个意思，对方主观误解。

中国话博大精深，但它并不如英文表达那么精准，经常延伸出很多言外之意。

你好好说话，也可能被认为是“阴阳怪气”，或者用词不当、表达方式不当，都有可能被误解。

😅大家体会过被群起而攻之吗？几年前楼主刚进去某论坛，还没摸清说话的“界限感”，被人追着骂。

每个人都可以给你的话挑出一个毛病，虽然你不完全是那个意思……

💔💔多亏了被骂的经历，玻璃心坚强了那么一点……说话更流畅了(所以能写这么长)。只是回忆起来小难过就是了。

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③跟人交流其实也是跟自己交流的过程。

别人可能会指出你身上的毛病……

想象一下如果自己是童话故事里那个没穿衣服却上街游行的皇 帝，别人能看得清清楚楚你的缺点，有些你甚至不自知……

被反驳，被指点，总归是有点难堪的。

第一反应是想要辩解。

🙂楼主上大学时期的舍友，说楼主这人好自私，脸色像是害怕着什么似的。以前的老师，说楼主这人什么都藏在心里，“内秀”。

这种时候甚至都没办法辩驳，因为他们说的是对的，是他们观察到的一面。

是楼主自己不想面对的一面。

跟人交流，这种时候太多了，别人也不是傻子。必须有面对自己的勇气，才能平静接收从别人那里传来的“回声”。

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④学会服软。

社恐的人大多很自立，因为不想去麻烦别人。所以要更加坚强。逼着自己往前走。

楼主大学时期的舍友，有很多毛病，就是普通人，大家都或多或少有点“小毛病”。楼主自己也是。

难免有争吵。

她坚持说她对，楼主心里慌得不行，但还是想给自己辩解，有时候是狡辩。这样闹得两人都不开心。

楼主吵架就算赢了也不开心，心绪并不平静。

后来有回吵架，楼主就直接道歉了，服软了。本来以为要吵很久的事，对方居然也退步了。

楼主才发现，服下软，没想象的那么难，是给自己的心理包袱太重了。

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⑤从众是常见的，舆论是很好操纵的。

世事无绝对，但站在道德制高点上，它好像就绝对了。

二极管式、非黑即白的言论往往更能得到流量。看现在视频区的标题什么样。

当初为了跟大家一样，为了少被批评，楼主在论坛狠狠学习了一番：如何站在道德制高点上“以理服人”。

虽然心里未必这么想……

现在不想看人脸色了，躲在群众的阴影下面，很安全但也慢慢失去了自己思考的能力。

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⑥群众是不乐见“标新立异”的，但要学会接纳别人的不一样。

如果你有哪些地方“与众不同”，可以，但不要显摆。(论为什么秀恩爱、炫富的往往没有好结局)虽然是社恐，但不要过分强调这件事，指望别人来迁就你。

如果别人跟你三观不同，你甚至无法理解，无法赞同，可以，但不要表现得很排斥，非要争论谁对谁错。

楼主以前跟人争辩谁是谁非，到最后往往已经忘记了最初为什么吵架，只是为了证明自己对了。如果跟朋友这么吵，估计就友尽了。

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⑦这是一个“婆娑”世界。是一个永远有缺憾的不完美的世界。

几年前，楼主老是关注一些事：

为什么食堂打饭的大爷非得那么凶？

为什么出租车司机要骗楼主多收钱？

为什么班上老搞小团体勾心斗角？

为什么同事每天浑水摸鱼不认真？

……真的是，有很多不尽如人意的地方。

这种戾气如果藏在心里，也会表现在你的言行中。说话不自觉就开始“挖苦”“讽刺”。

有一阵，楼主说话就浑身带刺，也失去了一段本来可以维持的友情。

到现在，楼主也没法做到，平静接受这个世界不完美的地方，接受不完美的自己。

只是，承认“没有完美”这个事，能让自己少钻一些牛角尖。

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⑧不要指望拯救别人，也不要指望别人来拯救自己。

很多时候自以为的“拯救”，是一种相当傲慢的施舍。

指望别人来“拯救”自己，如果本人不自救，也只会成为别人的负担。

在论坛里，不乏有人诉苦，如果想要尽点绵薄之力，就鼓励他们获得自我向上的勇气吧。

千万别将自己的想法强加在别人身上。因为这个，楼主曾经跟以前的网友闹得很僵。

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把这些写下来，更多还是为了自我反省。希望，能做个不一定让别人喜欢、但至少让自己舒服的人。