背薄一寸，年轻十岁

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  🦌 2021-12-26 19:28:09

  再年轻就说未成年了

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  兔子先生 2021-12-26 22:17:06

  嗯，可以

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  Eric 2021-12-27 00:58:25

  怎么做到的，厉害

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  圣彼得堡 2021-12-27 06:05:50

  这个标题很外貌焦虑

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  豆友248809468 2021-12-27 06:49:24

  [内容不可见]

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  豆友47823418 2021-12-27 07:19:47

  [内容不可见]

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  nevertheless 2021-12-27 08:48:25

  身材真好

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  试图平和的大江 2021-12-27 08:58:51

  最后一张慕了。

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  Salut 2021-12-27 08:59:19

  🤗

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  有趣的灵魂 2021-12-27 09:15:24

  牛了

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  L ^ (健康就好~) 2021-12-27 09:18:48

  厉害了

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  张跑跑 (用小号逛豆瓣都特么的是装孙子。) 2021-12-27 09:48:00

  背部有肌肉线条了

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  新城故事 2021-12-27 10:02:18

  这腰真细啊

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  谈及它 2021-12-27 10:43:38

  我感觉我在昆山的高铁站见过你

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  moonz (anytim都需要举杯) 2021-12-27 11:18:11

  这个标题很外貌焦虑 这个标题很外貌焦虑 圣彼得堡

  同意 健身人不追求薄为目标
  想厚也不是随随便便能厚的

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  南人北客 2021-12-27 12:02:14

  这宽背，太赞了

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  Yoni绳缚 (YoniSPa＆Roping) 2021-12-27 12:04:18

  同意 健身人不追求薄为目标 想厚也不是随随便便能厚的 同意 健身人不追求薄为目标 想厚也不是随随便便能厚的 moonz

  其实懂的都懂

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  糊图小侠 (豆豆) 2021-12-27 12:50:23

  老师好，求带

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  太平洋趣满果 (初次见面，请多关照) 2021-12-27 13:34:06

  恕我直言，脊柱有点点侧弯，建议加强弱侧训练

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  H (专注而澎湃) 2021-12-27 14:23:11

  好厉害👍

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  dddd 2021-12-27 15:25:13

  倒也没有

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  😃 2021-12-27 16:07:13

  这瘦的有训练痕迹啊 这背

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  小八 2021-12-27 16:13:08

  棒棒

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  🦍 2021-12-27 18:55:10

  巨好看

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  beyond myself 2021-12-28 07:52:25

  先薄再厚

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  momo (@elika) 2021-12-28 08:41:58

  健身不是把背练宽练厚吗

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  浊浪之都 2021-12-28 08:58:22

  太好看了

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  wen 2021-12-29 09:10:30

  行走的衣架子，翘臀很柯基

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  已注销 2021-12-29 09:49:55

  体脂好低

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  擎天 2021-12-29 11:29:02

  看不真切。面对面看更好理解瘦的好处

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  汐汐同学 2021-12-29 15:30:46

  慕了慕了♥

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  呆头鹅 (失去的回忆是难以承受的伤痛) 2021-12-29 16:07:11

  牛哇牛哇

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  灰太狼大叔 2021-12-29 17:27:30

  这背爱了爱了

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  Jetaimais 2021-12-29 18:31:38

  太大了，我不想练了

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  秋夜微凉 2021-12-31 08:54:23

  下次练完腿再发乖

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  木火通明6878 2022-01-01 11:05:43

  [内容不可见]

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  Olive (想游山 没有伴) 2022-01-01 13:14:02

  骨盆有高低脊柱有侧弯 不矫正背沟很难练出来……反之矫正了就会美美出现！

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  Chattyl 2022-01-02 12:50:17

  这个背真的很🉑

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:45:33

  这个标题很外貌焦虑 这个标题很外貌焦虑 圣彼得堡

  不好意思，本意只是想说不要弯腰驼背，人会年轻精神好看很多，我以后多多注意措辞

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:46:14

  再年轻就说未成年了 再年轻就说未成年了 🦌

  哈哈哈哈，未成年人不用上班的，而我要上班

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:46:38

  恕我直言，脊柱有点点侧弯，建议加强弱侧训练 恕我直言，脊柱有点点侧弯，建议加强弱侧训练 太平洋趣满果

  👌谢谢指正

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:47:04

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友248809468

  但最近胖了，或者是浮肿了，不敢拍照发

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:47:16

  身材真好 身材真好 nevertheless

  谢谢～～

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:47:43

  最后一张慕了。 最后一张慕了。 试图平和的大江

  加油，我健身了五年呢！

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:48:06

  这腰真细啊 这腰真细啊 新城故事

  主要还有拍照角度也要选好

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:48:51

  我感觉我在昆山的高铁站见过你 我感觉我在昆山的高铁站见过你 谈及它

  可能看错了额

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:49:20

  这宽背，太赞了 这宽背，太赞了 南人北客

  教练带着练宽度的，教练还是赞的

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:49:35

  倒也没有 倒也没有 dddd

  😂

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:49:50

  这瘦的有训练痕迹啊 这背 这瘦的有训练痕迹啊 这背 😃

  主要是刚练完充血状态很明显

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:50:09

  健身不是把背练宽练厚吗 健身不是把背练宽练厚吗 momo

  因人而异吧，具体我也说不太清楚，哈哈哈哈

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:50:40

  体脂好低 体脂好低 已注销

  差不多维持在18，不过最近各种吃吃喝喝，应该高了

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:51:02

  [内容不可见] [内容不可见] 木火通明6878

  拍照角度啦

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  陈皮味儿薄荷糖 楼主 2022-01-05 13:51:15

  骨盆有高低脊柱有侧弯 不矫正背沟很难练出来……反之矫正了就会美美出现！ 骨盆有高低脊柱有侧弯 不矫正背沟很难练出来……反之矫正了就会美美出现！ Olive

  是么

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