避雷/拔草｜这些零食都含有反式脂肪酸，谨慎购买！(4月20日更新啦)
来自：白珩👑
前段时间看了组里科普的反式脂肪酸的相关知识，然后看了自己最近买的零食，无一例外都踩雷了，我发出来让大家避避雷吧。
先发一个反式脂肪酸大全。
我看评论里有人问标注反式脂肪酸0g到底有没有反式脂肪酸以及反式脂肪酸的危害，我来放张图，大家可以看看。
1、徐福记卷心酥
好喜欢吃徐福记的卷心酥，但是买了之后才发现含有精炼植物油，以后都不会买了。
2、南国椰奶麦片
这个麦片我也挺喜欢的，但是含有植脂末，达咩。
3、图牛蛋卷
前几个月组里有人安利了这个蛋卷，我买了之后觉得有点腻就没吃了，没想到也含有植脂末。
4、其妙椰子饼
这个椰子饼我也买过几次，没想到也踩雷了。
5、真巧巧克力曲奇
真巧这个牌子很实在，包装就写了含有代可可脂，虽然好吃，但是不会买了。
6、卡地曲奇饼
我真的好喜欢吃曲奇饼，但这个也含有人造奶油，好无语。
7、花北村豆沙包
这个面包不好吃，我吃了两个实在吃不下去了，我还买了两斤，我打算扔了。
8、大今野泡面
人麻了，这个泡面含有好多精炼植物油啊。
9、千味央厨玉米猪肉味蒸饺
我想不明白为什么饺子里也要加人造奶油，这个虽然不算零食，但是还是提醒大家一下不要买。
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2022年1月1日更新，祝大家元旦快乐！
10、思念小小汤圆
这个汤圆味道一般，配料表里注明是非氢化的人造奶油，我觉得也应该含有反式脂肪酸。
11、桃李麦芬全麦吐司
这个吐司很便宜，味道也一般。桃李的面包和蛋糕基本上配料表都含有食用油脂制品，所以都有反式脂肪酸，最好还是少吃为好。
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1月8日更新！
今天去超市逛了逛，发现绝大部分零食都含有反式脂肪酸，所以想要完全避免是不可能的，我发出来是想让大家就尽量少吃，为了身体健康。
12、达利园吐司
这个面包好难吃，很干也没什么味道，大家不要买！
13、海霸王汤圆
这个汤圆味道一般，下次不会买了。
14、康吉紫皮糖
这个糖好像还挺有名的，不过我没吃过。
15、可比克薯片
很多人都说可比克薯片难吃，但青瓜口味我以前还挺喜欢吃的。
16、各种泡面
我看了很多种泡面，发现绝大部分都含有反式脂肪酸，所以我把它们放一起吧。
【康师傅方便面】
【统一方便面】
图有点糊，哈哈哈哈哈，手抖了。这个老坛酸菜面我以前很喜欢，后来吃多了就不喜欢吃了。
【华丰泡面】
我记得小时候这泡面一块钱一包，那时候很喜欢吃。
【合味道泡面】
合味道泡面挺好吃的，但反式脂肪酸含量好高啊。
【公仔泡面】
【公仔炒面】
不管贵的泡面还是平价的泡面都含有反式脂肪酸，所以泡面还是少吃为好。
今天先更到这里，剩下的下次一起发。
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2022年3月7日更新
17、嘉顿吐司
这面包不好吃，大家不要买！
18、旺仔牛奶糖
从小到大都很喜欢旺仔的零食，没想到这牛奶糖也有反式脂肪酸，有点失望啊。至于无水奶油是不是反式脂肪酸，我百度了一下，有说是也有说不是，我也整不明白了。
19、旺旺黑白配
怎么好吃的都含有反式脂肪酸啊？我恨！
20、好吃点饼干
好吃点这个饼干挺好吃的，但反式脂肪酸含量好高啊。
21、康师傅3+2饼干
小时候好喜欢这个饼干，最喜欢柠檬味的。
22、嘉顿威化饼
嘉顿的饼干都挺好吃的，可惜大多数都含有反式脂肪酸。
23、好丽友派
好丽友就不必科普了，全线避雷吧，都是代可可脂产品。
24、徐福记凤梨酥
这个凤梨酥是我曾经的最爱，以后只能不吃了。
25、徐福记米格玛
我在超市看了看，徐福记的产品基本上都含有反式脂肪酸，所以大家可以避雷这个牌子了。
今天先更新到这里，我去吃饭了。
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4月20日更新！
26、阿尔卑斯棒棒糖
好奇怪，糖果里为什么也含有反式脂肪酸啊？
27、一百份果汁软糖
这个软糖挺好吃的，我家每年过年都会买，以后只能从年货清单上删除这个糖果了。
28、金穗福糯米鸡
我买过好几个牌子的冷冻糯米鸡，只有这家踩雷了。
29、百奇饼干
这也是我曾经的最爱，我现在都已经麻木了！
30、百醇饼干
怎么好吃的都含有反式脂肪酸啊？简直防不胜防啊！
31、优乐美奶茶
小时候很喜欢喝这个奶茶，现在很久没喝过了。
32、鹿角巷奶茶
这种速溶奶茶好像都含有反式脂肪酸，大家尽量避雷吧！
今天先更新到这里啦～
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