《好好学习》：用对方法，普通人也能变得很厉害

嗨！艾瑞巴蒂，我是艺荷！

我复读那年，每天早上5点多就起床，顶着满天星光去教室上早自习，一般都是到教室最早的一个，成绩还可以，不过高考发挥失常，差一分上重本，然后去了个普通二本院校。

有位女同学A，总是到教室比我晚一点点，看起来也格外的用功，但是很奇怪，她的成绩却属于中等偏下，怎么都考不好。

高考依然没有超长发挥，就上了个普通专科学校。

而另一位同学B，上自习的时候别人都在疯狂赶作业，做卷子，她却总是放一摞《读者》、《意林》之类的故事书在桌上，优哉悠哉的看着。

然而，她的成绩却非常好，高考以年级第一考到了一所出名的985高校。

不知道你们有没有注意到过，身边总有些人看起来学习很用功很努力，但结果就是不尽人意。

而有些人看起来毫不费力的样子，却能抓住学习的本质，取得让人望尘莫及的好成绩。

原本，我以为这是人与人智商间的差别，后来才知道，普通人的智商普遍在一个区间，并不会有明显差距。

真正产生差别的原因是，学习的方法是否用对了。

查理·芒格说过：只有学习了学习的方法之后才能进步。

所以，我花了1个月时间，反复看了几遍《好好学习：个人知识管理精进指南》，终于知道学习是有方法的，学习能力的提升也是有方法的。

一旦找对方法，普通人也可以变得很厉害。

书中关于学习的内容比较多，我今天单拎“内门心法”出来，讲一件3个提升学习能力的底层方法，人人可用，建议收藏。

学会反思，提升知识掌握的层次

著名心理学著作《影响力》中作者提过这样一个观点：“人就像录音机一样，一按按钮就播放”。

当我们遇到相似的情景，就会做出相似的行动，甚至于在有些事情的处理上我们可能不假思索就会做出决策。

这也是“经验主义”的产生原由。

反思，就是对产生结果的原因进行分析，不仅可以让我们发现知识误区，还能促进已有知识产生新的认知，将更多知识串联起来，形成更好的方法。

就连圣人孔子都说“吾日三省吾身”，日常养成反思好习惯，我们更能发现新的思维方式和解决方案。

也更能有力的对抗“经验主义”带给我们的负面影响，学习层次会逐渐提高。

作者在学习本杰明·富兰克林的“十三种德行”时发现，提前设定一个期望的标准，然后每天反思，与之比较寻找差距。

然后他意识到自己曾经学过的“对标管理”根本就不知道怎么用在生活里，通过反思，他将这个方法用在了自己的反思日记里，几年下来，他做事的思路和方法产生了质的变化，成长收获颇多。

那么如何训练反思能力呢？作者总结了三个方法：

（1）从小事反思，深入突破

培养一种高水平的反思能力。

持续从日常工作、他人经历和书籍案例中找到提升自己的方法、改进服务客户的方法、提高工作效率的方法，有能力通过反思让自己处于持续的改进状态。

生活中不可能随时都有大事发生，所以反思可以从小事开始，通过细节的反思来改进提升自己，比如我们不好的一些习惯，可以想想怎么去改善它们。

（2）把生活案例化处理

生活每天都在生产未经加工的经验素材，我们的判断来源于经验，而有效的经验又来源于我们对判断的反思。

把我们自己每天的生活编辑成案例，解读分析它，然后发现有价值的启发。

比如我现在会每晚反思一下自己一天发生的事情，并将让自己印象深刻的事情想象成一个案例，来梳理它，看看自己能在里面学到什么东西。

（3）培养记反思日记的习惯

坚持反思和复盘，会成为持续产生复利效应的工具，但是很多人会觉得天天写反思日记很枯燥无用。

其实，只要将事件当时的感受、情绪和思考写下来，而不是单纯的 记录事情的结果，就会发生翻天覆地的改变。

以教为学，打通认知的任督二脉

读书那会儿，班主任总爱让好学生一对一帮助成绩差一点的学生。

我就是那个帮助别人的人。

其实刚开始时，我觉得有点麻烦，因为自己学习时间本来就已经很紧张了，现在还要把有限的时间匀给别人，总觉得有些吃亏。

可后来我发现，原本有些知识点我只是模棱两可的知晓，结果在教给别人的时候忽然恍然大悟，知识的贯通力更强了。

原来，教别人的同时，我也是在学习和进步的。

就像我现在不管是读书还是学习，都会尽量通过写文章的方式输出一些自己的观点，这个举措看似帮读者涨知识，实则也是我自己的学习提升。

日本知名作家、前麦肯锡顾问大前研一在《思考的技术》这本书中提到一个方法：你处于职员位置的时候，就要思考这样的问题——“如果我的职级比现在高两级，我会怎么做？”

教别人，其实是一种前瞻思维。

如果你觉得自己又没机会教课，也不会写作，该怎么以教为学呢？

作者提供了一些建议：

把学到的知识讲给自己的爱人或朋友听、在微信里建一个学习微信群，定期分享自己的学习心得等等。

刻意练习，改变思考的意识过程

美国畅销作家格拉德威尔在《异类》找那个提到，“只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变得超凡。”

这也就是另一位美国心理学家埃里克森提出的“1万小时天才定律”。

不过，这种理论可能是错误的，毫无目的或随心所欲的花时间锤炼未必能变超凡。

真正突飞猛进的进步需要的是1万小时的刻意练习。

去年爆火的奈飞剧《女王的棋局》里的女主人公贝丝.哈蒙就是典型的刻意练习达人。

被送往孤儿院的贝丝是个天才少女，偶然间的机会接触到国际象棋，展示了自己天赋的一面，短暂学习一段时间就可以轻松赢了她的启蒙老师。

而后，她没有止步不前，而是在不停的复盘、练习和实践中不断成长，最终战胜称霸棋场多年的大魔王博戈夫，登顶冠军。

那么，怎样才能更有效的通过刻意练习来提高学习能力呢？

作者认为，有几种方法可以尝试。

首先，对基本核心知识划小圈。

意思是持续、刻意地进行大量专注训练，对日常生活中的基本概念、知识阻塞等关键地方进行反复探究和思考，直到把问题吃透。

其次，将基本知识组合成更大的能力单元。

当我们把掌握的核心知识彻底搞明白后，就能和其他相关知识组成一个新的知识能力单元，来整体使用了。

比如，就游泳这件事，刚开始练习呼吸、漂浮等单一技能，组合起来就成了游泳这一项水中穿行的新技能了。

最后，在各知识能力单元之间构建认知框架。

在我们做到前两步的基础上，接下来就可以用认知框架把它们给整合起来了。

比如，在商业分析中，可以将复利、边际效益、规模效益等组合成一个认知框架，来判断一个企业的未来发展潜力。

长期坚持练习，个人的学习能力会有快速提升，认知深度也会提高。

真正的高手，都是很会学习的。

学习好学习的方法，普通人也会变成高手。

我先试一步，欢迎你们加入~