继续加油！被甩后180-145斤脸部的变化

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 20:27:30

  [该条回复已被删除] [该条回复已被删除] momo

  嗯嗯！谢谢！要继续努力了💪

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 20:27:47

  🐮 🐮 ev

  😂😂谢谢

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 20:48:39

  好看！！减肥化妆真的让人自信！！自信整体感觉就不一样了 好看！！减肥化妆真的让人自信！！自信整体感觉就不一样了 来杯奶茶吧

  真的！我之前也瘦过但是那时候不化妆不打扮整个人土土的，就是个朴实大姐的形象、减肥+化妆+穿搭才是王道，会让人自信、我现在才敢直视别人说话，以前都低着头。一起加油集妹们！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 21:12:34

  变化好大！好漂亮 变化好大！好漂亮 Cellophane

  谢谢！要继续努力！再瘦40斤再来更一组对比😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 21:47:07

  怎么减肥的啊姐妹 怎么减肥的啊姐妹 小熊饼干

  我没专门运动、就是过午不食、晚上会散步遛个狗什么的、用的碳循环和16+8

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 21:47:38

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友80705891

  是的！之前真的不敢看别人的眼睛说话😔现在敢对视了哈哈哈哈

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 21:48:20

  好厉害！ 好厉害！ 稀有植物

  谢谢！还有三十斤没减呐、只是稍有成效、继续加油！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 21:52:05

  天哪，我也要开始减肥！ 天哪，我也要开始减肥！ 大大的树

  一起加油💪

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:14:40

  lz脸蛋太好看了… lz脸蛋太好看了… 店长（已升职

  谢谢😭😭180斤肉时候被肉挤的都看不出五官了、后来瘦了点靠化妆发型

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:29:37

  好美 好美 卡古拉（已黑化

  谢谢集妹！我会继续努力减肥钻研化妆💪💪一起加油

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:39:08

  减了多久啊姐妹！ 减了多久啊姐妹！ momo

  半年断断续续的

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:39:48

  瘦下来挺好看的，俗话说得好一瘦遮百丑 瘦下来挺好看的，俗话说得好一瘦遮百丑 西蒙

  是的！还没完全瘦下来只是比之前好一点了、继续努力了💪

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:47:39

  楼主身高应该挺高吧 楼主身高应该挺高吧 江湖片子

  166左右没有很高、😂胖的比较匀称那种、别人看都说我很壮、骨架很大肩膀宽

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:47:51

  太漂亮了！！ 太漂亮了！！ 南韩顶流朴猪猪

  谢谢🙏会继续努力💪

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:50:03

  你真漂亮 你真漂亮 姬杰

  谢谢！还会继续努力的

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  胖胖笛 楼主 2022-01-07 22:53:17

  我觉得你无论180还是140都很美，再自信点！ 我觉得你无论180还是140都很美，再自信点！ 炊烟袅袅

  好感动😭😭😭谢谢！一定会继续努力、自信真的很重要、现在社交工作都变得积极起来了！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 05:49:49

  我也是从156斤瘦到130了，今年打算瘦到110斤毕竟一米七身高，主要想瘦脸，脸上长了好些肉，难看 我也是从156斤瘦到130了，今年打算瘦到110斤毕竟一米七身高，主要想瘦脸，脸上长了好些肉，难看死啦 ... 西蒙

  加油集妹！170这样已经很瘦啦

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 05:50:27

  lz的底子很好的，180也比一般这个身高体重的好看些，即使或许有美颜，但现在也像是165，120的水 lz的底子很好的，180也比一般这个身高体重的好看些，即使或许有美颜，但现在也像是165，120的水平再瘦些绝对很漂亮 ... 一叶舟

  哈哈哈、谢谢！会继续努力的、

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 05:50:32

  好漂亮！加油 好漂亮！加油 kk

  嗯嗯谢谢你！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 05:50:55

  楼主你现在已经很美了 再瘦一点会更美 向你学习^_^ 楼主你现在已经很美了 再瘦一点会更美 向你学习^_^ 夏天芒果味

  谢谢你！会继续坚持的、真的瘦下来再来组里更

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 05:51:09

  你好美！！ 你好美！！ 我never哄人

  谢谢你！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 05:51:22

  好好看噢！ 好好看噢！ 耶耶要开心

  谢谢鼓励！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 08:55:02

  好看的！又漂亮又健康~ 好看的！又漂亮又健康~ 鳄鱼饿饿饿

  谢谢！会继续减肥！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 08:55:20

  像钟楚曦！加油！钟姐给你力量 像钟楚曦！加油！钟姐给你力量 桂花载酒

  😂😂😂谢谢！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 08:55:29

  姐妹 来日可期 一起加油٩(๑•̀ω•́๑)۶ 姐妹 来日可期 一起加油٩(๑•̀ω•́๑)۶ 米米奇奇可可

  是的一起努力！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 08:55:51

  一起加油集美！共勉！ 一起加油集美！共勉！ 张鱼小丸子

  好的和组里集妹一起努力！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 08:57:06

  lz现在完全不像145斤 太好看啦～ lz现在完全不像145斤 太好看啦～ 永远在破防

  😂😂后背很厚和四肢超级粗、穿衣服掩盖了、会继续努力💪

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 09:47:24

  你好美！ 你好美！ INTO1-白石麻衣

  谢谢！会继续努力的！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 09:52:28

  一起加油！集美，老实说我以前偏瘦体质，一直几十年九十斤，后来得了病吃了两年激素药快速涨到15 一起加油！集美，老实说我以前偏瘦体质，一直几十年九十斤，后来得了病吃了两年激素药快速涨到156斤最高，唉 ... 西蒙

  我也是有点和生病挂钩、甲状腺有问题、激素分泌失调、减肥挺难的、没关系只要有毅力只是瘦的慢一点、坚持下来就好！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 09:58:18

  姐妹你好漂亮！！！！！！ 姐妹你好漂亮！！！！！！ ？

  谢谢集妹鼓励！！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 10:51:40

  我也是分手前180斤，5月中旬分的手，分手一个多月后人间清醒，开始减肥，现在133斤，加油！ 我也是分手前180斤，5月中旬分的手，分手一个多月后人间清醒，开始减肥，现在133斤，加油！ 张鱼小丸子

  加油！不为辣鸡渣男减肥、为了更好的自己！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 10:51:49

  你太美了 你太美了 momo

  谢谢鼓励！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 10:52:31

  wow，美爆了，投资自己，永远不亏 wow，美爆了，投资自己，永远不亏 荣明插班生

  是的绝对要投资自己！社会很现实的

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 13:46:37

  一起加油姐妹，和你身高一样，我也是去年五月分手后瘦了20斤，更自信了，更愿意买漂亮衣服捯饬自 一起加油姐妹，和你身高一样，我也是去年五月分手后瘦了20斤，更自信了，更愿意买漂亮衣服捯饬自己，今年小目标也是到标准体重~努力鸭~ ... Mushy

  好的一起努力！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 15:22:58

  我的天 我感觉你胖着的时候五官也好好看！ 我的天 我感觉你胖着的时候五官也好好看！ 小芫

  😂😂谢谢姐妹

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 15:23:06

  姐妹好棒！！！！！ 姐妹好棒！！！！！ momo

  谢谢！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 15:23:16

  酷！漂亮的小姐姐 酷！漂亮的小姐姐 不上岸烨不归

  谢谢🤣

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 16:30:30

  好美姐妹……一整个爱住了 好美姐妹……一整个爱住了 明天世界毁灭

  谢谢姐妹！😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 18:03:26

  很漂亮，也在减肥中，请问咋学会化妆的，谢谢 很漂亮，也在减肥中，请问咋学会化妆的，谢谢 cathrine

  各种app学的、小🍠和dou音各种博主学、天天画大概两个月左右总结一套属于自己的妆容

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 18:03:32

  小姐姐好棒 小姐姐好棒 momo1

  谢谢！😆😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 20:25:05

  太励志了姐妹 太励志了姐妹 手可摘星辰

  谢谢！会继续努力！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 20:26:29

  好漂亮啊真的是素人美女了 好漂亮啊真的是素人美女了 椰子糖

  算不上😂😂现在145斤还是很壮、但是待遇比之前胖的时候好多了、可能和化妆减肥有关

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  胖胖笛 楼主 2022-01-08 20:55:38

  好好看 好好看 布丁狗🐶

  谢谢！☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 07:45:09

  姐姐好美 姐姐好美 momo

  谢谢鼓励😆😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 07:45:16

  lz太美了 lz太美了 千里快哉风

  谢谢☺️☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 07:45:28

  好漂亮 好漂亮 Juno

  哈哈谢谢鼓励😆😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 07:45:52

  果然瘦颜值会变美 果然瘦颜值会变美 雾都孤儿

  是的眼睛会消肿、鼻子会明显一点😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 07:46:08

  太棒了吧楼主好美啊本来就美瘦下来更美了！！！！！ 太棒了吧楼主好美啊本来就美瘦下来更美了！！！！！ 证道成果

  谢谢！会继续加油！😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 07:46:34

  真的好漂亮啊姐妹 真的好漂亮啊姐妹 早睡早起

  谢谢！😆😆再瘦30斤再来更！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 10:35:49

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友218396702

  谢谢😊😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 11:20:46

  碳循环是怎么的？ 碳循环是怎么的？ 嘉妮

  就是3-4天一循环第一天三顿都有碳水、第二天减少一餐碳水、第三天减少两顿、第四天不吃碳水、

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 12:31:10

  姐妹其实很漂亮！ 姐妹其实很漂亮！ 奶油蛋糕🍰

  谢谢！😆😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 14:44:11

  你180斤的时候就很漂亮！加油！瘦下来更美！ 你180斤的时候就很漂亮！加油！瘦下来更美！ 工具人吴智勋

  谢谢鼓励！会继续加油💪

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 14:44:19

  哇！！！好漂亮啊！！！！ 哇！！！好漂亮啊！！！！ 树上信五

  谢谢😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 18:59:55

  楼主好美！ 楼主好美！ 必中

  谢谢！😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 19:00:24

  180斤比我120斤都好看 😭 180斤比我120斤都好看 😭 鱼十二

  没有没有、我身上肉超级壮、要继续减肥😭

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 19:00:33

  你们都好棒，我要开始了 你们都好棒，我要开始了 威霸天

  好！一起加油！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 19:00:41

  这竟然是145的脸 这竟然是145的脸 momo

  😂😂😂😂

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 21:04:52

  这就是美女成长日记吗😭 这就是美女成长日记吗😭 超高校の大蟑螂

  😂😂😂😂

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 21:59:56

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友162018288

  谢谢😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 22:28:27

  姐妹p2是180的吗，完全不像哎，蛮可爱的 姐妹p2是180的吗，完全不像哎，蛮可爱的 咕噜咕噜

  可能快190了那时候、😂😂😂

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  胖胖笛 楼主 2022-01-09 22:33:30

  ！！！！！！姐妹可能长的显瘦qwq，190这样真的不错了，姐妹145我看着都觉得像100-120的样子，太 ！！！！！！姐妹可能长的显瘦qwq，190这样真的不错了，姐妹145我看着都觉得像100-120的样子，太棒了 ... 咕噜咕噜

  哈哈谢谢你🤣🤣我脸上不太容易堆肉、身上很壮实

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 07:15:46

  好像被甩啊 好像被甩啊 天生萌货

  😂😂我以前和ex老开玩笑说你跟我分手吧、我好减肥、结果真被甩了之后真的很痛苦

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 07:17:19

  那是什么东西 能讲讲么 那是什么东西 能讲讲么 ♥

  16+8就是一天24小时把要吃的三餐放在8小时之内完成、剩下16小时保持空腹状态、碳循环上面有回复姐妹哦就是碳水的循环网上都有各种食谱推荐😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 09:36:19

  姐妹瘦下来就是大美女啊好漂亮！ 姐妹瘦下来就是大美女啊好漂亮！ 🐏 🌙 🎼

  谢谢！会继续努力☺️☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 10:36:24

  姐妹穿搭和化妆上哪学的 姐妹穿搭和化妆上哪学的 momo

  小🍠看的比较多还有自己多逛多试穿多画我也失败了很多次

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 14:25:36

  哇，楼主好好看！！！ 哇，楼主好好看！！！ 鱼

  谢谢☺️☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 14:25:49

  姐妹太棒啦！！！ 姐妹太棒啦！！！ web

  谢谢！会继续努力的☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 14:25:57

  厉害(ง •̀_•́)ง 厉害(ง •̀_•́)ง 橘子硬糖

  哈哈哈😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 14:26:05

  加油 加油 别了

  嗯嗯！😆😆

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 15:59:36

  哇太好看了！！！ 哇太好看了！！！ Chenyi迅没有迅

  谢谢☺️☺️☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 16:52:31

  啊好棒，目前160了，自己都已经开始嫌弃自己。感觉自己把胃撑大了，对象嘴上说是不嫌弃估计也是 啊好棒，目前160了，自己都已经开始嫌弃自己。感觉自己把胃撑大了，对象嘴上说是不嫌弃估计也是想让我瘦下来的吧。 ... 红糖姜茶

  不管对象心里到底怎么想、要对自己负责任、自己美美的永远没错哦☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 16:58:22

  说的没错，姐妹化妆技术在哪儿学的啊！！好棒好看 说的没错，姐妹化妆技术在哪儿学的啊！！好棒好看 红糖姜茶

  小🍠各种搜化妆教程、我专门学伪素颜妆、可用性比较高哈哈

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 18:54:12

  好棒啊好棒啊！！！呜呜呜呜我又点开来看了第三次，lz真的好棒啊！！q 好棒啊好棒啊！！！呜呜呜呜我又点开来看了第三次，lz真的好棒啊！！q Chenyi迅没有迅

  😂😂😂😂

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 18:55:47

  好好看！姐妹，能问问是什么设备拍的照片不！显得皮肤好好！（这种皮肤状态我羡慕了） 好好看！姐妹，能问问是什么设备拍的照片不！显得皮肤好好！（这种皮肤状态我羡慕了） 少吃碳水

  我皮肤不好有雀斑、是先大面积遮瑕后粉底再局部遮瑕、然后化妆镜补光拍面部效果会比较好

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 18:56:23

  姐妹我和你经历好像，一样是五月份分手，然后断断续续在减肥，瘦了40多斤，看到楼主决定把学习化 姐妹我和你经历好像，一样是五月份分手，然后断断续续在减肥，瘦了40多斤，看到楼主决定把学习化妆和穿搭提上日程🥳 ... 玉兔十分圆

  是的化妆要提上日程！一起加油

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 18:59:05

  好好看！姐妹，能问问是什么设备拍的照片不！显得皮肤好好！（这种皮肤状态我羡慕了） 好好看！姐妹，能问问是什么设备拍的照片不！显得皮肤好好！（这种皮肤状态我羡慕了） 少吃碳水

  设备就是苹果原相机前置哦

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  胖胖笛 楼主 2022-01-10 21:47:23

  姐妹太棒了，整个人都变自信好看了 姐妹太棒了，整个人都变自信好看了 云梦巫山

  谢谢会继续努力再来更😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-11 08:58:35

  楼主的长相非常端庄大气，放心你的福气在后头。 楼主的长相非常端庄大气，放心你的福气在后头。 炊烟袅袅

  谢谢！！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-11 09:54:12

  好漂亮！！！ 好漂亮！！！ 快乐的小w

  谢谢☺️☺️☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-11 09:54:57

  天！怎么减下来的！ 天！怎么减下来的！ Lansney

  16+8搭配碳循环哦、运动就是散步遛狗😊我这是速度比较慢的可以参考

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  胖胖笛 楼主 2022-01-11 16:34:43

  好漂亮 好漂亮 小熊比比

  谢谢😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-11 16:34:52

  楼主好好看 我也要减肥😭 楼主好好看 我也要减肥😭 起名太难了

  好的一起加油！😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:36:34

  楼主可以分享下具体的食谱吗 楼主可以分享下具体的食谱吗 简单丹8

  emmm没有具体的食谱我就是每天家里有什么就吃什么、只是8小时内吃完三餐、尽量不吃碳水多吃鸡胸肉牛肉鱼肉和蔬菜😂😂

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:36:52

  啊哈，楼主可以的180斤那张照片也看不出180，现在的照片看着130左右 啊哈，楼主可以的180斤那张照片也看不出180，现在的照片看着130左右 念念

  🤣🤣🤣谢谢

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:37:52

  我觉得好像韩素希！可以分享下16+8和碳循环咩 我觉得好像韩素希！可以分享下16+8和碳循环咩 苏小姐

  谢谢！16+8就只是8小时内吃完三餐、尽量不吃碳水多吃鸡胸肉牛肉鱼肉和蔬菜、没有具体食谱我就我妈做啥我挑着吃哈哈哈。

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:38:07

  整个人脱胎换骨了，好好看啊！加油！ 整个人脱胎换骨了，好好看啊！加油！ 熊 猫

  谢谢😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:38:16

  好漂亮 好漂亮 蒙塔娜

  谢谢😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:38:30

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友234149337

  哈哈😂

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 17:38:59

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友212499652

  我也是减了很多年来会反弹、希望自己这次能坚持下去、一起加油

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  胖胖笛 楼主 2022-01-12 18:29:57

  楼主求个发色呢 好看 楼主求个发色呢 好看 Leo

  我当时跟理发师说的是想要茶青色、冷棕偏青的发色、他给我调的

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 08:38:15

  姐姐好美*^o^* 姐姐好美*^o^* 芒果🥭

  哈哈谢谢

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 08:38:57

  真的是你么？同个人？ 真的是你么？同个人？ 甘霖

  真的是我😂😂后期化妆发型变化大、之前高度近视后来戴美瞳眼睛变化大

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 09:32:19

  真的太美了。我也要下定决心。刚被163身高的男生甩了。 真的太美了。我也要下定决心。刚被163身高的男生甩了。 甘霖

  ！！我也是被个172的男的甩了、渣男太多了、一起加油！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 09:32:26

  我整个人就是个辣椒牛头啤酒 我整个人就是个辣椒牛头啤酒 😁

  哈哈哈哈

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 09:32:29

  好美啊姐妹！太棒了！ 好美啊姐妹！太棒了！ 张小Q

  谢谢！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 10:57:44

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友141092724

  哈哈哈是的！

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 18:05:39

  🆘姐妹你好好看啊 🆘姐妹你好好看啊 空气炸锅铁粉

  谢谢😊😊

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 18:05:46

  真的有毅力，赞赞赞 真的有毅力，赞赞赞 彭于于于晏

  哈哈谢谢☺️☺️

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  胖胖笛 楼主 2022-01-13 22:20:32

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友234191917

  啥？没有哦、下次如果看到可以告诉我嘛、我怕有人盗图😅😅😅

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