吐槽｜年下男友让我压力好大和不断内耗

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不要靠近年下男不然会变得不幸，没有想到生理年龄20多天的差距 心理年龄却好像差了好几年。表面装深度，实际很幼稚，只在意自己的需求有没有被满足，自大自私、不上进、庸俗肤浅、爱面子。跟他想好好沟通一切解决问题的时候装睡、逃避，说自己在吃饭看剧不想处理这些。生气的时候还会自己打自己，真的很恐怖这点😖我觉得结婚的话就要打我了。我就只能尝试自己闷着记录下来（如下图），记了几天也有一大堆了。

本来想出国留学，硬是被他以会影响自己考研的心态威胁到，暂被劝下来（不可能放弃深造的，男人只会影响我赚钱的速度）。之前冒着疫情的风险去陪他过生日被隔离了，记了处分，还被他吐槽耽误他时间和盘算分手。现在我和他一起租房住，他父母以为我们相处的很愉快，要我多看着他照顾他叫他戒烟。和他在一起我真的很痛苦压力很大。感觉自己作息跟着变差（每天等他睡了没光没声音才睡得着），然后现在又不敢出国怕他发疯，然后之前一直闹情绪的时候他也不会哄我，查到他聊天记录他还在背后盘算着分手，又不提出来，提出来我就解脱了😢

想求助一下各位uu怎么摆正心态，现在也不知道怎么提分手因为他和我一起租房子住，他的父母也对我很好一直关心我。