出谋划策｜怕麻烦的心理

最近发现自己有一种怕麻烦的心理，这种麻烦不是怕麻烦别人，是麻烦自己。

这个也不是说突然产生的，而是一直以来都存在的，但是却没有直面过这个问题。具体体现在以下：

1.上学期间写课后作业时，遇到难题便不想做了，去做简单的题目，想着之后再做，简单的完成后，心理上依旧不愿意去做，往往是到了很晚，心里情绪抵抗但是不得不去做这个难题，结果是这个题目完成的并不好。

2.工作实习时找房子，正常来讲应该多跑几趟，选择心仪的房子。由于怕麻烦的心理，只抽了一天的时间打了中介的电话，发现其中几个都已经租出去，终于有一个可以去看，里面的环境并不好，但是想着离公司很近，并且不想再奔波的心理便定下来了。入住后，住宿体验极差。

3.换工作也面临过同样的问题，计划花一周时间去找工作。投了几个后有一些面试邀请，连续面试了几家，最终是二选一的一个情形，但实际上两个风评都很一般，应该继续去寻找心仪的，但是由于连续奔波不想再面的心理，选择了其中一家。入职后，经历了前所未有的加班。

4.日常生活中，对于洗头发这件事情也会觉着麻烦，还没有做这件事情，想到这件事情内心就会自然的抵触。不愿意去做，但由于必须做，于是不断的给自己定一个时间点于几点去做这件事。由一个简单的洗头发事件，变成了一个循环闹钟去变相的催促自己。

通过以上几个事例，由于我怕麻烦的心理不去做的心理，反而给我带来了更多的麻烦。

但是情绪上却又不会因为怕麻烦而带来的麻烦而感到不满，会认为这个是自己做出这个决定应该承担的。总是去满足自己怕麻烦而选择“捷径”或者是拖延，而对后续带来的麻烦熟视无睹。

对于这种心理无法判定是不敢于承担还是敢于承担麻烦的事情。

经过思索，目前得出以下推断：

1.由于历史经验大脑就已经判定这件事是麻烦的，但是也是可以调整的。既然都会麻烦，那为什么不先选择最简单的路径呢。

2.不敢直面麻烦且动力不足，一想到麻烦的事情思维就会进行疯狂发散，思维在瞬间会像树干一样延迟走向细枝末节，再次加深了自己对这件事麻烦认知。让自己陷入脑动身不动的拖延境地。

3.不愿意尝试花很多精力完成事情，总觉着不这样做也是可以，反正都要做，晚点做又有什么不一样。

想要实现的目标：

当做一件事情时，冒出的第一反应即使是好麻烦，但是经过分析也是可以安抚好情绪，并且是心甘情愿的去做。

经过以上梳理，还是觉着没有直达核心点，大家有没有一些其他见解？