已经一年，怎么释怀心中的恨？

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-15 18:37:29

  我大概理解楼主的心情，我之前一段感情也是非常久的受到侮辱 pua和欺骗。对我性格和健康影响都非 我大概理解楼主的心情，我之前一段感情也是非常久的受到侮辱 pua和欺骗。对我性格和健康影响都非常大，你说的每一句话，我都认同。但是我只是短暂的恨过他几天。因为我发现恨一个人太痛苦了，我不能摆脱了他以后，还要让他伤害到我，而我自己是他的帮凶。我恨他他不会痛苦，但是我自己会痛苦。恨像一把刀，没日没夜的伤害自己。所以我谁都不恨，不想花力气了，好累。他、用尽一切威胁他让他离开我的人，我都不恨了。他们真的不值得我搭上这么多情绪。我好累了。 ... 狄更斯

  你能想通，但我想不通。包括职场上在背后陷害你的小人，你也能选择原谅不恨吗

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-15 21:16:51

  职场上的人，更谈不上恨吧，我被人坑过影响了相当一段时间的工作，五年内收入少了至少5倍。到现 职场上的人，更谈不上恨吧，我被人坑过影响了相当一段时间的工作，五年内收入少了至少5倍。到现在也很讨厌她，但是恨是不是太过用力了？不想对外面的人施加太多的情绪和情感，尤其是负面情绪，他们是真的不至于我们这样大动干戈。 ... 狄更斯

  你说的对，对这些外人小人不该加诸太多情感。只是作为一个单纯的好人，被小人在背后陷害，心里对此人是提防，是再也无法相信。是觉得自己待它如此好如此真心却不曾想此人却是个小人，每日工作还得有往来，实在不想再有任何关联。不会原谅，但也绝不想它好过。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-15 21:22:09

  感觉你很像年轻一些时候的我，认为对人只有爱与没感觉，恨与原谅两个选项，非黑即白。你可以喜欢 感觉你很像年轻一些时候的我，认为对人只有爱与没感觉，恨与原谅两个选项，非黑即白。你可以喜欢他，但是达不到全身心的爱。你也可以不原谅他，但是不再让想起他就让你咬牙切齿。 我们并不一定要原谅伤害我们的人，有些伤害就是原谅不了的，但是不能再让过去的人和事，再次伤害到我们了，甚至现在已经是自己伤害自己了。就想起来还会讨厌和恶心，但是不要让它影响正常生活，就行了。 ... 狄更斯

  的确想起他已经不会影响到我的正常生活了，我用了一年的时间来疗愈自己，情绪已经平静，也学了一课。只是有时回想起那些画面，心里真的是恨。想起他得意洋洋而我卑微如跪地的画面，是真的觉得我一丝一毫也没能伤害到他，想报复。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-16 09:14:30

  姐妹～恨一年太久了、你心理受创了、抑郁成疾、看看医生会好点（认真）我恨到心跳加速啊、吃药后 姐妹～恨一年太久了、你心理受创了、抑郁成疾、看看医生会好点（认真）我恨到心跳加速啊、吃药后就理智一点了、试试看找医生吧、一年真的太久了 ... weichen

  的确是受创伤了，吃过一阵药，后来靠自己慢慢调得差不多了，但近几日又陷入牛角尖了

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-16 09:14:53

  我也是快一年，有时感觉放下了，有时又觉得特别恨！这种恨真的很想他去死……在这段短暂的初恋感 我也是快一年，有时感觉放下了，有时又觉得特别恨！这种恨真的很想他去死……在这段短暂的初恋感情中，我没有一丝一毫对不起他，反倒是他伤我太深，我无法原谅。只想他出车祸，下半生重病缠身，因为我真的无法原谅，把我逼成中度抑郁症的人 ... 呵呵哒

  心里跟你是一模一样的想法

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-16 09:16:52

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友149660706

  谢谢姐妹，说的极是。没错，一个待我如此差的人根本没资格存在于我的世界。这两日陷入了牛角尖，只想报复，然而影响的只有自己，可悲，可怜。唉。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-16 09:17:24

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友149660706

  世界上怎么没有平等这回事？为什么伤害你的人却可以逍遥自在？

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-16 15:45:50

  我回想起以前的日子，竟然想不到任何美好的回忆，都是他对我厌恶的眼神，嫌弃的表情，打我，骂我 我回想起以前的日子，竟然想不到任何美好的回忆，都是他对我厌恶的眼神，嫌弃的表情，打我，骂我，推开我，不给我任何关心，不满足我任何情感需求，任何事都要听他的，不听就冷暴力，半年了，好窒息，这种伤害真的可以好起来吗，我都觉得不可逆了 ... 牛油果可颂

  可以 去想办法疗愈自己吧 去看看书 去户外走走 约约朋友

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-17 18:14:28

  骂回去吧，骂个几次就释怀了，也断绝了垃圾回来找的机会。我就是当初骂得不够狠，对方被新欢甩了 骂回去吧，骂个几次就释怀了，也断绝了垃圾回来找的机会。我就是当初骂得不够狠，对方被新欢甩了才敢回来找我，这才恶心 ... 好运爆棚

  时隔太久了 怎么骂

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-17 18:15:00

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友225991612

  撕了 应该释怀呀 那还有恨吗 对他没有造成伤害吗

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-19 01:32:18

  大概又是因为大姨妈来 所以最近又是各种烦躁和情绪低落

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-20 23:45:47

  不要去恨，过好你自己的。你当下所有的不甘心不过是心疼自己的沉没成本。希望你走出来，到时候都 不要去恨，过好你自己的。你当下所有的不甘心不过是心疼自己的沉没成本。希望你走出来，到时候都会忘了这个人。 你们以为放不下、不会忘，都是因为太年轻。 我大约20年前的时候自杀过，不是一哭二闹三上吊，而是直接默默去做了，被家人发现送医院抢救过来。可能差一分钟就没有以后了。 真的，那个人我都忘了好多年了。 组里很多过来人的老姐姐劝你们的话本质都一样，因为规律就是这样：你好好过自己的生活、爱自己，就遇到更合适更爱你的人了。你将来会更幸福的。离开错的人不是坏事而是好事。 伤害过你的人，如果认识不到自己的问题、不痛定思痛，将来在感情路上不会遇到好人的。 ... modernoriginal

  谢谢姐妹。没错，是沉没成本，是希望他这样做可以遭到报应。我也为了他痛苦到想结束生命，要去自杀。也许这一年的时间还太短，交给时间吧。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-20 23:47:15

  只有爱能抵消恨，如果你遇到一个很爱你的人，过得很幸福，你就会发现其他事都无所谓了。一直执着 只有爱能抵消恨，如果你遇到一个很爱你的人，过得很幸福，你就会发现其他事都无所谓了。一直执着于过去说明你过得不够充实不够幸福。 ... 豆友186808884

  这话怎么说呢，这种理论我以前也相信，但是刻在脑子里的东西是不是还是蹦出来，人也不可能一直永远都幸福吧。总有不开心的时候。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-01-21 07:53:24

  我太理解了。分手快两年，但恨之入骨无法消解。甚至多次做梦梦到用🔪把他捅到满身骷髅……想到 我太理解了。分手快两年，但恨之入骨无法消解。甚至多次做梦梦到用🔪把他捅到满身骷髅……想到自己这么好却曾经被当垃圾一样玩弄和欺骗了好几年，就为自己不值得 ... momo

  唉 是我们把我们自己缠住了吧，这样来看，受伤的反而是我们自己。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-02-12 23:58:47

  此刻泪流满面。好像突然就理解了，不恨了。站在他的角度，他对我没有任何sr感情，而我却爱上他了，彻头彻尾地爱上了他。是我模糊了界限，是我陷入太多，无法清醒。我自己也不会想到原来爱上一个人我可以如此受情绪左右，如此不理性。所有浓烈的不受控制的情绪，那是真的爱啊。所以，情绪这种东西不能随意给工作里的或外面的人，不然就太给别人脸，太看重他们了，太耗自己了，不值得。

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  傻瓜瓜 楼主 2022-02-13 00:00:11

  此刻泪流满面。好像突然就理解了，不恨了。站在他的角度，他对我没有任何sr感情，而我却爱上他了 此刻泪流满面。好像突然就理解了，不恨了。站在他的角度，他对我没有任何sr感情，而我却爱上他了，彻头彻尾地爱上了他。是我模糊了界限，是我陷入太多，无法清醒。我自己也不会想到原来爱上一个人我可以如此受情绪左右，如此不理性。所有浓烈的不受控制的情绪，那是真的爱啊。所以，情绪这种东西不能随意给工作里的或外面的人，不然就太给别人脸，太看重他们了，太耗自己了，不值得。 ... 傻瓜瓜

  有什么好恨呢，你爱他很深，但你不能强迫别人也一定要爱你啊。强迫不来的。

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