求安慰|日常觉得自己一无是处
into1-大爷
今天上课导师让每个人用三个正面的词和一个负面的词形容自己。结果我负面的词想出来一大堆,正面的词一个也想不出来。
顿时就觉得很挫败,我不善于与人沟通,自闭社恐,懒惰不上进,总是想到逃避,头脑也不灵活,时常曲解别人的好意,敏感脆弱,太在意别人的看法,自尊心强又没有相匹配的实力和努力…
我突然发现我真的很厌恶我自己,最让我自己讨厌的是我甚至明白一切道理但是又无法做到改变。我甚至胆小懦弱到觉得死亡也可以是一种逃避方式……
这些想法其实在心里憋了挺久了,但我不想平时老把这些负能量的东西传播给大家所以也没说出来过。今天就很莫名其妙的突然崩溃,太难过了,感觉自己有点消化不了了。
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