尝一口新鲜｜想健康减肥的姐妹可以试试盒马的现蒸鲈鱼（by 盒马脑残粉）

来自：你家老何很老吧(子曾经曰过)
2022-01-28 15:56:03 已编辑

已经吃了50多条了，鲈鱼杀手就是我

本人独居不爱做饭，又很在意肉和优质蛋白的摄入，所以每天吃条鲈鱼真的是极好的选择

（个人觉得吊打轻食外卖里又凉又不新鲜的鸡肉牛肉巴沙鱼，盒马海鲜区都是新鲜的肉肉啊，货真价实的优质蛋白）

超级鲜美，鱼肉特别嫩，30出头的价格真是便宜的令人发指

豉油调的很鲜香，鱼很新鲜完全不腥

点餐流程很简单：

1.找到海鲜区的工作人员

2.让ta帮你捞一条鲈鱼在这里加工（挑活越的不要挑太大的，相信我你一个人吃不了）

3.捏着造反的鲈鱼去加工收银台喊人加工（鱼越蹦哒心里越高兴，肉会很鲜嫩啊！）

4.在烘焙/水果/零食区逛10分钟回来吃鱼（买点水果或者一根越嚼越香的法棍）

唯一的缺点是一条鲈鱼对于女生来讲吃完就很饱了，可能没办法吃别的，我一般会在等鱼期间买盒果切，鲈鱼+水果=完美的晚餐

我真的太爱盒马了，家附近有盒马真的幸福感upup，每天去盒马吃条鱼，逛会超市去健个身，再回盒马买盒酸奶/水果，开心回家

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空港 2022-01-28 16:37:00

“捏着造反的鲈鱼”楼主好会形容啊！！已经有画面了并且感觉画面还有点可爱！

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🦌 2022-01-28 19:46:23

家门口没有盒马，好奇问一下这种加工是免费的吗？家门口没有盒马，好奇问一下这种加工是免费的吗？焦糖牛奶酱

要加钱的，不过一条一斤的鲈鱼做好才30块钱已经相当白菜价了，搁饭店起码卖60吧（餐饮业一般毛利60%以上）

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momo 2022-01-28 16:08:12

感觉不错！

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-28 16:18:26

我都是线上买了回家蒸！超爱吃蒸鲈鱼！一周吃个四五条！！！我都是线上买了回家蒸！超爱吃蒸鲈鱼！一周吃个四五条！！！别再买零食啦

我懒哈哈哈哈哈哈！鲈鱼真就吃不腻，原来大家都吃不腻！

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momo 2022-01-28 16:08:12

感觉不错！

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别再买零食啦 2022-01-28 16:16:21

我都是线上买了回家蒸！超爱吃蒸鲈鱼！一周吃个四五条！！！

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-28 16:18:26

我都是线上买了回家蒸！超爱吃蒸鲈鱼！一周吃个四五条！！！我都是线上买了回家蒸！超爱吃蒸鲈鱼！一周吃个四五条！！！别再买零食啦

我懒哈哈哈哈哈哈！鲈鱼真就吃不腻，原来大家都吃不腻！

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nono 2022-01-28 16:28:29

可惜我家离盒马太远了

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陈陈 2022-01-28 16:32:53

我叮咚买鱼自己蒸

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空港 2022-01-28 16:37:00

“捏着造反的鲈鱼”楼主好会形容啊！！已经有画面了并且感觉画面还有点可爱！

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momo 2022-01-28 16:37:49

晚上吃这个好了

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向东三百里 2022-01-28 16:41:10

我叮咚买鱼自己蒸我叮咚买鱼自己蒸陈陈

叮咚线上下单的鱼会宰杀再配送吗

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向东三百里 2022-01-28 16:41:40

种草了，楼主蒸鱼有没有什么技巧不腥

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-28 16:42:23

种草了，楼主蒸鱼有没有什么技巧不腥种草了，楼主蒸鱼有没有什么技巧不腥向东三百里

没有，楼主懒到家了，楼上有几个会做的姐妹！

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陈陈 2022-01-28 16:47:27

叮咚线上下单的鱼会宰杀再配送吗叮咚线上下单的鱼会宰杀再配送吗向东三百里

可以选杀好送过来

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momo（睡眠中 2022-01-28 17:00:52

哇哦

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南山居士 2022-01-28 17:14:50

其实自己蒸也很简单的

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momo 2022-01-28 17:18:03

盒马有点远想自己做，买宰杀的回来可以直接上锅蒸吗，自己还需要做什么吗？我实在不想处理鱼

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快乐小猫对你说 2022-01-28 17:59:28

好羡慕！家附近有盒马，我这边要开二十分钟车，开了卡也不想去

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焦糖牛奶酱 2022-01-28 18:54:15

家门口没有盒马，好奇问一下这种加工是免费的吗？

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乐乐爱喝养乐多 2022-01-28 19:40:29

哇姐妹好棒！学习啦！

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🦌 2022-01-28 19:46:23

家门口没有盒马，好奇问一下这种加工是免费的吗？家门口没有盒马，好奇问一下这种加工是免费的吗？焦糖牛奶酱

要加钱的，不过一条一斤的鲈鱼做好才30块钱已经相当白菜价了，搁饭店起码卖60吧（餐饮业一般毛利60%以上）

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就这？就这？ 2022-01-28 20:40:51

可以打包带走吗

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不完全嗑药手册 2022-01-28 21:04:25

刺多嘛请问

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. (cold observer) 2022-01-28 21:18:43

鲈鱼杀手笑死我了楼主可爱

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-28 22:15:39

可以打包带走吗可以打包带走吗就这？就这？

可以，但打包肯定没有那么好吃

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-28 22:16:06

刺多嘛请问刺多嘛请问不完全嗑药手册

不多！所以我比较爱吃

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不完全嗑药手册 2022-01-29 00:18:08

不多！所以我比较爱吃不多！所以我比较爱吃你家老何很老吧

好滴感谢～

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软体不软 2022-01-29 00:42:52

哇看上去就很好吃！

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橙子 2022-01-29 00:51:43

姐妹我也是，我每次点两条，和我老公一起吃正好，还有基围虾，点一斤避风塘炒，超级好吃

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-29 00:52:35

姐妹我也是，我每次点两条，和我老公一起吃正好，还有基围虾，点一斤避风塘炒，超级好吃姐妹我也是，我每次点两条，和我老公一起吃正好，还有基围虾，点一斤避风塘炒，超级好吃橙子

哈哈哈哈两个人真的能点好多，羡慕了

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橙子 2022-01-29 00:53:10

姐妹我和你订单简直一致，基本每周都去吃哈哈哈

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春天种豆 2022-01-29 00:58:14

真不错

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momo 2022-01-29 12:38:25

学到了！！

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Turbo 2022-01-29 12:50:30

喜欢+1（不过我们这的盒马鲈鱼涨价了，新出的黄鱼也不错

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L 2022-01-29 13:30:01

自己做的话很便宜一条十几块我之前经常做

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L 2022-01-29 13:31:28

自己做的话切一些姜片放在鱼上面蒸哦好了之后把姜片拿掉然后切一些青红椒丝上去热油淋上去再放一些豆豉油就很好吃了

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江成平 2022-01-29 18:13:56

哈哈哈楼主的表情包是我P的呢

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后进勤奋的虾片 2022-01-29 18:23:54

我真的emo了……我天天看大家分享盒马，我们这儿没有盒马！！！没有盒马！没有盒马！

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后进勤奋的虾片 2022-01-29 18:24:11

哈哈哈楼主的表情包是我P的呢哈哈哈楼主的表情包是我P的呢江成平

哈哈哈哈哈我也存了这个表情包！

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你家老何很老吧 (子曾经曰过) 楼主 2022-01-29 18:27:31

哈哈哈楼主的表情包是我P的呢哈哈哈楼主的表情包是我P的呢江成平

哈哈哈你真有才！超爱这个

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江成平 2022-01-29 18:29:07

哈哈哈你真有才！超爱这个哈哈哈你真有才！超爱这个你家老何很老吧

谢谢姐妹喜欢😘。准备过完年回去试一试楼主说的！我也超爱盒马！

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江成平 2022-01-29 18:29:57

我真的emo了……我天天看大家分享盒马，我们这儿没有盒马！！！没有盒马！没有盒马！我真的emo了……我天天看大家分享盒马，我们这儿没有盒马！！！没有盒马！没有盒马！后进勤奋的虾片

自己可以去菜市场让商家帮忙处理好！蒸鱼很简单滴

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后进勤奋的虾片 2022-01-29 18:31:02

自己可以去菜市场让商家帮忙处理好！蒸鱼很简单滴自己可以去菜市场让商家帮忙处理好！蒸鱼很简单滴江成平

谢谢姐妹！！！我回头试试🤣

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胡辣汤 2022-01-29 20:59:50

APP买鱼自己蒸也很快手，比买现成的便宜一些，不过看楼主自己需求

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去找同学写作业 (姑娘要勇敢！) 2022-01-30 08:56:16

我叮咚买鱼自己蒸我叮咚买鱼自己蒸陈陈

也是加工好的吗

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陈陈 2022-01-30 08:57:12

也是加工好的吗也是加工好的吗去找同学写作业

买回家是杀好的，生的，要自己煮熟

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。 2022-01-30 15:10:04

几乎每周都吃一条鲈鱼，真的肉又滑刺又少，我一个人能吃一条一斤多的鱼，加一点青菜就很饱了

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栗树叶子和糖 2022-01-30 16:51:44

这个真的很棒欸！！！

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今天准时睡着 2022-01-30 20:16:01

好棒！！！！下次试试！自己在家做鱼真的超麻烦的

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幸福的西西弗斯 (世界上只有一种英雄主义。) 2022-01-31 02:29:36

哈哈哈哈哈哈哈找到同好了！！但是我是在学校只能偶尔吃一下，真的比我们学校食堂的肉新鲜好吃性价比高太多了，我是买的九块九一条的小鲈鱼

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奇奇 2022-01-31 07:56:06

你好会吃！真棒👍（羡慕有盒马的

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🍓不买罐头了丶 2022-01-31 09:49:52

盒马的蒸鲟鱼也好吃的！

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momo 2022-01-31 12:10:37

我在学校也是这么吃的！因为食堂的肉实在是一言难尽于是就和舍友一起来盒马吃

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dayyyyuuuum 2022-01-31 14:25:00

楼楼，盒马有那种9.9的一袋免洗沙拉，撕开就能吃，本懒鬼也吃了好多袋了！

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嘻嘻 2022-02-02 20:37:57

呜呜呜有盒马真好

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🐟🐟 2022-02-05 00:57:48

感谢楼主三十去的时候打折 21拿下

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对方正在长头发 2022-02-05 21:44:24

好吃的好吃的！谢谢lz 年夜饭我就买的这个一整条基本被我吃光光🤤

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月小兰 2022-02-05 21:50:28

哇真不错

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窦性心律 2022-02-05 21:52:43

我喜欢买叮咚的黑口贝当晚餐吃，两袋才15块钱

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皆若空游无所依 2022-02-07 00:27:46

可以直接app 上备注加工吗😭

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green winkel 2022-02-07 00:40:06

是鲈鱼，不是鱼露哦！

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green winkel 2022-02-07 00:40:31

哈哈哈楼主的表情包是我P的呢哈哈哈楼主的表情包是我P的呢江成平

哇这个表情包现在真的超火

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green winkel 2022-02-07 00:41:18

好吃的好吃的！谢谢lz 年夜饭我就买的这个一整条基本被我吃光光🤤 好吃的好吃的！谢谢lz 年夜饭我就买的这个一整条基本被我吃光光🤤 对方正在长头发

还有鱼籽！

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👼🏻 2022-02-07 01:25:23

我真的超爱吃鲈鱼，一个人住的时候，买一瓶蒸鱼豉油，和一瓶剁椒，轮流蒸。然后有时候换口味，切成鱼段，放在火锅底料里面煮

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咕叽咕叽~ 2022-02-07 04:05:57

鲈鱼真的好好吃，妈妈在家自己清蒸，买那种蒸鱼豉油超简单还没有刺好好吃！

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你可真会演戏 2022-02-22 16:53:03

明天就去买！

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含泪吃席 2022-02-22 17:13:05

可以买来自己蒸，15左右一斤，一般也就15一条左右，打工人快手菜之一，热心摊主处理好，回来洗洗上锅蒸七八分钟加点蒸鱼豉油完事，要想更好吃再加点大葱丝浇点热油

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时时刻刻可露丽 2022-02-23 02:03:53

好贵呀

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