出谋划策|高敏感的人该如何应对别人的询问和质疑?
来自:好好学习
前提:我的朋友在去过我家后,直言“你家在XX郊区,是我朋友里最穷的一个。”当时我感到很吃惊也很生气,没想过对方用这种标准来判断自己的朋友。因此,我反驳她“你也是!”但是事后我还是很难过,无法理解,而且觉得自己应该更礼貌一点回复她,而不是同样的人身攻击。
而且我好像从那时开始,对自己的住址感到自卑,不敢告诉其他人。
最近认识了一些新的朋友,有雅思老师,有实习时候认识的姐姐。每当他们问起你家在哪的时候,我说在X区。但是,接下来他们会追问具体哪里呢,什么地铁站之类的问题。我感到很窘迫。
首先,我不敢说谎,谎言很容易被拆穿。
但是,我害怕告诉他们之后,他们是否也会和我那个朋友有一样的想法。
我该如何合理回复“不熟但有频繁联系且有共同好友”的朋友(例如,一周上一次一对一课的老师,很多朋友都认识她)询问隐私问题呢?
ps:我有尝试过转移话题,但是在对方的追问下有一些措手不及;我也有随意说了一个位置,现在超后悔的!
其实写完以上这些,我大概能想到这是因为我不自信,缺乏自我认同,导致情绪很容易受人左右。但是高敏感的人建立起来的自信总是很容易被自己的纠结和怀疑打破。
大家在面对别人的询问和质疑时都是怎么回应的呢?
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