我想拉一个废人自救小组（🈵️更名自律研究社）
来自：小汤的精神崩溃
【5月30日新增（我们五人组已经坚持三个月以上！）】
我们已经坚持了超过三个月，现在形成了稳定的计划总结，互动模式。每周有一次周总结会议，成为了稳固的好朋友。现在已经形成固定模式，可以帮助更多人一起自律进步。
制度：我们是通过打卡和互相夸夸的形式，互助式帮助大家提高的，下面是细则
1、社团免费参与，但需要真正有决心改变自己的伙伴，愿意互助的！
2、报名参加社团后，根据时间安排，以周为单位参与自律团打卡活动，会有自律组长督促你完成任务。然而当周打卡活动不能少于10次，而且必须参加周日晚上的线上会议。如以上任务未完成，下一周禁止参与自律团一次。
3、每天打卡2次，早12点前写下自己当日的计划，晚12点前需要总结当天得失。如果错过时间，那么就错过了当天打卡。（目前比较宽泛，但可能有伙伴熬夜或者睡到下午忘记打卡，也是变相督促大家保持好习惯啦，你可以自己安排一下）
4、每周日21点线上会议，大家总结一下自己这周的得失，展望一下下周。（不得不说这是目前伙伴一直最喜欢的环节，每次都感觉重新调整了自己，而且总是很欢乐，偶尔还有一些新奇的事情出现。）
我们进行过的挑战：
背单词挑战（进行）
一周只花现金（成功）
省钱挑战（成功）
11点半之前入睡（成功）
每天五公里（进行中）
欢迎豆油联系！我们这里有运动美食狂人烧香姐姐，一个月啃一堆书籍的职场达人007，规划与整理之神夏夏，还有刷题狂魔阿白，勇于挑战自我的元气少女林林。最初2月3日只有五人的团体，坚持到了现在，我们一起见证了彼此的成长！
我们能坚持四个月的时间，而且都获得了很大的进步，我想这是自律团体有效性最好的证明！
有意加入的，请豆油私信，我们好好谈谈~ 鼓起勇气，来一场惊喜的邂逅吧！
原帖：
之前生产力高的时候加入过那种周计划复盘小组，参加了一个月，但是我的计划太多，完成率太低，防治太沮丧就只能退出了。
这次我想拉中度拖延症的朋友，一起慢慢养成好习惯。一点点开始，找回自己的自信，这样，我们就可以找到本来就拥有的勇气，去应对生命中的挑战。内容是任何你想要完成或者养成的东西。重点是废人版本。
比如，可以定计划让自己开始收拾房间，今天的计划就是收拾好桌子。
比如，今天计划看一个电影。
比如，你有一个论文需要完成，今天计划是打开电脑。在电脑前坐10分钟。（就是这样循序渐进，让我们慢慢进入工作模式）
招募方式：请私信我你的想法，拉人
活动形式：废人抱团取暖。先简单说说自己想要达成什么样的目标（生活学习都可），然后自己定一个简单小目标。日计划，复盘；周计划，复盘。
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