紧急求助｜舔ex后才发现他是出轨下头男

我和ex在一起九个月吧，我们都是985本科在读，期间他一直在塑造自己的精英人设，几乎所有人都觉得他斯文体贴能力强幽默风趣长得好，我也越陷越深以为自己找到天菜，结果最近这两个月纯纯崩塌。他提分手后我还努力挽回，现在很难受觉得自己被骗感情了。

1、他是男权主义，觉得搞女权毫无必要还要一直和我杠冠姓权，我有个好姐姐被渣男未婚先孕，结果结婚后发现男方欠了八十万要一起偿还，还不给女方答应好的彩礼，和他讨论，他觉得这个男的做的没错。（之前在讨论组也发过这个）

2、寒假期间他一直对我冷暴力PUA让我想分又舍不得，天天自我怀疑是不是自己做的不够好。寒假期间他把我备注改成本名还取消置顶，和我说了很扯的理由（双方父母都是知道我们在恋爱的）

3、有一次他给我发了消息说他在某某台球厅和兄弟打球 结果我朋友通过他发的图上地标给我查 附近根本没有台球厅 更不是他说的那家 附近是个酒店区 而且我提前说我会等他 让他到家给我发消息 我等到凌晨三四点钟了他也没给我发消息说他回家了 第二天十一二点才回复说自己睡着了 联想到他把我备注改成本名 还取消了我置顶 同时我偶然看见他把一个学姐的名字改的很亲昵 而且每次出门都不回我消息而且不允许我给他打电话 我真的很难不想他是不是和别人在开房

4、和朋友口嗨我，他有一个会和女生在野外约炮的好朋友。。我不希望他们俩走那么近的时候他就会很生气。而且他们那群兄弟还会连麦骂对象

我现在真的纯纯下头，但是又很不甘心，想求助各位有没有办法让他觉得我分手之后过得更好了或者是能够让自己看起来没有那么舔的办法。