一封来自infj的信
来自:零余
展信佳 你好啊!亲爱的陌生人! 这是我在豆瓣写的第一封信。其实我很喜欢写信,我喜欢文字,我很依赖文字带给我的情感依托。来到这里infj小组我找到了很多共鸣,也更深入地了解了自己。我很少发长贴,所以想借写信的方式尝试输出一下自我,相信善良的你一定会倾听我的吧! 我是个不擅长表达的人,喜欢倾听多于表达,习惯输入多于输出。我也不擅长主动,说实话还有点被动。我是一个高敏感型的人,习惯于从内在探寻力量,所以比起社交我更喜欢独处。我的原生家庭比较复杂,我从小的性格就比较内向敏感,有一点讨好型人格和利他主义,常常会在意很多别人根本不会注意到的小细节,非常容易自我内耗,很难做到让思维不活跃。是的,我非常喜欢胡思乱想,思考总是多于行动,有完美主义倾向,因此常常会不可避免地有拖延和强迫倾向,总是以超越自身实际的高标准来要求自己。 以前的我自我估值很低,就是非常非常自卑,自我认同感非常低,常常会自我怀疑,其实现在也时常会这样。可能是因为从小就比较缺爱吧,其实内心是非常渴望被爱的,但是又总是害怕被莫名其妙地关心和在意,不敢轻易相信别人,会为了自我保护而推开别人,自我边界感很强,因为缺乏安全感而总是紧闭心门。其实我真的不是冷漠,只是太害怕受伤了,我很想不顾退路地接受别人的好意,但又总是控制不住自己推开别人。我真的感到很抱歉,我只是习惯了在黑暗中自己为自己点灯,我会想着我只要发自己的光就好了,如果可以,也给别人带去一些光亮。 我喜欢分析自我,喜欢发呆喜欢静思。我对心理学感兴趣,喜欢读一些心理学的书,关于自我,关于成长。不过我是学文学的,我也喜欢文学,对我来说文学可以帮我看清世界,而心理学却可以帮我认识自己。《被讨厌的勇气》教我学会课题分离,每个人都有各自的课题,按照自己的课题做自己想要做的事不叫自私,自以为帮助别人却是在干涉别人的课题才是自私。我们不用为了满足他人的期待而活,同样,我们也不应该认为别人需要按照自己的期待而活。 我非常喜欢大自然,因为我的高敏感,同一件事的不好影响,我会比别人更容易感受到痛苦,同时,对于快乐,我也会比别人感受到加倍的快乐。我喜欢发现和感受自然中的一切美好,喜欢空旷广阔的事物,比如大海比如天空。我很容易受到天气影响,我喜欢晴天,阴雨天会让我的心情压抑。我喜欢蓝色,我觉得蓝色清透,干净,清冷,好像能承载我所有喜怒哀乐,看到它我总会感到很舒服。 谢谢你,看到了这里。你真的很有耐心,也很善良。我习惯了倾听别人,其实我也非常渴望能够有人倾听我,发光太久了也是需要充电的,对吧? biubiubiu——✨✨✨ 好了,现在你也是被光选中的人啦!如果你愿意的话,你现在也可以用自己的光照亮更多的人啦! 祝安!❤️

2022.2.9
听说吃糖会让人心情变好,今天我剥开了一颗蓝色的糖果!🍬

2022.2.12
很久没有见到太阳了,保存一些大自然的美好在这里吧!









2022.2.24
日落🌇




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