看逆商加复盘的一点感悟

就和前任大概分手了半个多月吧，然后昨天也算是彻彻底底的断干净了，今天看逆商顺便看了点心理学的时候，突然有所感悟。

也就是为什么会分手，断联和所谓的自我成长到底都是因为什么原因成功的。

首先，分手的原因基本上就是两个人都处在内耗，或者最起码一个人在内耗【也就是说你的感情方面有所不足或对亲密关系需求极高这种情况】而这种内耗会使得两个人慢慢压力变大，从而你会产生两人相处时不再像之前那么愉悦，而是痛苦。

造成这种内耗的原因个人有个人的不同，可能是工作也可能是家庭，也有可能是伴侣需求度太高，你拿了自己的能量补给对方，你自己就不足了。

而内耗严重后，一般你就会感受不到个人的价值，也就是传说中个人价值慢慢变低，整个人开始处在低位【内耗太严重了，对自己开始没有信心了，故此需要寻求外界的帮助，而伴侣是最佳的那个人选】

这个时候甚至对于伴侣处于二十四小时不放心的状态都有可能。

但内耗如此严重的情况下，对方也不可能喂饱你这个无底洞，喂不饱的情况下，你就会产生他对你的感情并不真挚或者其他想要放弃的想法。

在这种情况下，分手后如果去纠缠，就是你的需求实际上还没满足，那就是对方还需要给你输送能量【前面说了，内耗会导致两个人都是如此】于是对方就会切断这个链接。

而自我成长这个就更好解释了，内耗的缘故就是对自我的不肯定，你在成长之后，自然是有能量的，也有了对自己的自信，而前任如果没什么变化就是他还是内耗状态，是你需要给他能量，所以切断和找新人都是正常。

故此归根到底，感情这种东西其实牵扯的因素太多，如果你本身做不到成长和自己能量填补，强行去找对方，那就是所谓的继续内耗，只会越来越痛苦。

其次要说一点，断联之后的成长可能是双方都有成长都有恢复能量，所以复合也是顺其自然的。可如果两个人还是继续内耗，那就断联吧。

至于视奸这种东西，我个人的理解还是，你的能量还是很低，通过视奸这种给自己期待感的事情，来给自己填补能量，可这种能量只不过是饮鸩止渴罢了。

所以希望组里的各个姐妹都支棱和成长起来，等你真的建立起了个人自信，填补了自己的内耗，到时候要什么样的感情没有呢？

毕竟自信的人永远都是最美的！

【以上是个人的一点看法，欢迎有不同意见】