最新检查，我的半月板损伤1-2度好像完全康复了？只是运动还是有些疼

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  糖醋鱼 2022-02-12 08:47:12

  不可修复损伤，只能练股四头肌代替

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  近江大迫杰 2022-02-12 09:10:03

  我记得半月板损伤也是分各种等级的吧，你的诊断书上咋说？下面的视频可以参考下，有个跑友也是半月板损伤了，但是还在跑步。 再次强调下，他人的经验可以借鉴，但是最主要是要结合自己实际情况 【「跑步闲谈」聊聊跑步伤病之半月板损伤-哔哩哔哩】 https://b23.tv/oBYB9XF

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  Sun41 2022-02-12 09:36:14

  

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  一只🐟 (平等 敬天 爱人) 2022-02-12 12:38:04

  靠墙静蹲？之前膝盖扭着了，疼了半年，还是多注意休息和加强腿部肌肉力量。

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  Here 楼主 2022-02-13 17:35:13

  我记得半月板损伤也是分各种等级的吧，你的诊断书上咋说？下面的视频可以参考下，有个跑友也是半 我记得半月板损伤也是分各种等级的吧，你的诊断书上咋说？下面的视频可以参考下，有个跑友也是半月板损伤了，但是还在跑步。 再次强调下，他人的经验可以借鉴，但是最主要是要结合自己实际情况 【「跑步闲谈」聊聊跑步伤病之半月板损伤-哔哩哔哩】 https://b23.tv/oBYB9XF ... 近江大迫杰

  7月份检查的时候，左膝和右膝都是1-2度损伤，我后面又有不老实，不知道又严重没

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  Here 楼主 2023-02-07 09:26:58 广东

  不可修复损伤，只能练股四头肌代替 不可修复损伤，只能练股四头肌代替 糖醋鱼

  但最新检查，不再显示有半月板问题啊，只是说有些积液

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  菲尼克斯 2023-02-07 13:19:57 山东

  也关注一下，自己有点怀疑

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  Here 楼主 2023-02-07 14:34:06 广东

  [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] 豆友229750337

  我已经恢复了😂，检查显示半月板没有问题了

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  Here 楼主 2023-02-07 14:34:20 广东

  也关注一下，自己有点怀疑 也关注一下，自己有点怀疑 菲尼克斯

  你之前检查了吗

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  菲尼克斯 2023-02-07 14:41:19 山东

  你之前检查了吗 你之前检查了吗 Here

  一直没有，以后早晚得去

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  Here 楼主 2023-02-07 15:18:50 广东

  一直没有，以后早晚得去 一直没有，以后早晚得去 菲尼克斯

  早看医生吧

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  菲尼克斯 2023-02-07 15:20:00 山东

  早看医生吧 早看医生吧 Here

  嗯，膝盖不适，早晚得去看看

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  令狐逍 2023-02-07 15:32:04 贵州

  小问题

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