帮我一下|想通过冷漠的方式和npd朋友慢慢疏远,他问我是不是不想理他了,我该怎么回复
来自:Chocpie🍫
这两段是我们大概的关系介绍:
一个认识好几年的朋友,在交友中期开始展现出npd行为,包括对人际交往中的事情长期反复产生极大情绪反应并且向我们这些朋友发泄,觉得自己独一无二很牛逼等等。一开始我并不知道npd,以为只是他情绪敏感。中间有一次因为我们有分歧他开始骂我,他主动断联了一年多,后来有一天突然找我道歉,我当时完全没有意识到这其实就是复吸,于是又恢复朋友关系。
我是典型容易吸引npd的性格,但还好我自己的心理防线一直守住没有崩溃,一开始确实有心软同情,后来在相处的过程中逐渐意识到他不是简单的情绪不好,而是人格可能存在问题。于是我开始有意识保护自己,直到前段时间了解到npd并基本确定他符合以后决定远离这个朋友。但是因为我们之前关系比较好,他知道我的个人信息比较多且报复性极强,为了保护自己为主我选择不采用极端方式例如拉黑等进行断联。
目前情况和求助:
目前我正在减少和他聊天的频率,为了让他感觉到我不能给他提供情绪价值然后主动放弃,他轰炸我很多消息的时候我会过很长时间然后敷衍回复。他现在还是会每天找我,不过聊天频率降低了很多,我还没想好从这一步到基本断联我应该怎么做,并且他最近开始正面问我是不是不想理他,我不知道应该直接和他说明比较好(类似用我觉得我需要个人空间,因为他还有一些理智存在,如果我跟他这样义正言辞我不知道他是不是会稍微退缩一点不敢打扰我),还是应该装傻说没有我只是不看微信之类,或者还有什么好一点的方法,求助大家有没有什么建议,谢谢!
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