情绪觉察｜毕业季的infp，自我意识动荡中（负能量警告）

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  🍪 (不过赛百味) 2022-02-18 23:01:27

  同样毕业季，现在还在书桌前憋论文的我本人也很迷茫，也做不了过来人安慰楼主，但是常跟自己说就是走一步算一步，加油吧，大家都

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  蓝色木头 楼主 2022-02-18 23:09:14

  同样毕业季，现在还在书桌前憋论文的我本人也很迷茫，也做不了过来人安慰楼主，但是常跟自己说就 同样毕业季，现在还在书桌前憋论文的我本人也很迷茫，也做不了过来人安慰楼主，但是常跟自己说就是走一步算一步，加油吧，大家都 ... 🍪

  或许大多数人都要经历的这个迷茫期，我总感觉等我到了30岁我就能成为一个能和自己和谐相处的infp了。抱抱友邻，希望大家都顺利毕业，都会好的。

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  小兔做题家 2022-02-19 00:03:44

  抱抱 我也是应届 真的很焦虑每天晕头转向 我一直心里默念 慢慢来 焦虑没有用 控制自己不要浪费太多时间内耗！会过去的

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  oystercatcher 2022-02-19 00:27:14

  我也在尝试告诉自己，没学上、没法从事心中理想职业不要紧，不想因为对虚无缥缈的未来的焦虑而丢掉生活

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  豆友222490513 2022-02-19 20:48:55

  [内容不可见]

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  白桃糖鲸 2022-02-20 01:08:05

  我也是啊宝！抱抱你

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  给你一拳 2022-02-20 01:19:55

  我也是啊，下周毕业论文就开题了，我的选题和实习有关，实习是去学校，可是我这边因为疫情学校不开学。准备考编可是考编一直在延后，真的无敌焦虑。疫情没法开学，又因为没剩多少时间能让我和好朋友相处而难过。真的太糟糕了😭

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  蓝色木头 楼主 2022-02-20 13:56:54

  我也是啊，下周毕业论文就开题了，我的选题和实习有关，实习是去学校，可是我这边因为疫情学校不 我也是啊，下周毕业论文就开题了，我的选题和实习有关，实习是去学校，可是我这边因为疫情学校不开学。准备考编可是考编一直在延后，真的无敌焦虑。疫情没法开学，又因为没剩多少时间能让我和好朋友相处而难过。真的太糟糕了😭 ... 给你一拳

  抱抱，一切都会好的

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  _阿薄 2022-02-20 17:08:11

  抱抱你，我总告诉自己船到桥头自然直，相信拖延的事最后都是会做完的！熬过去了回头看这些事都不算啥！一切都会好的哦

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  蓝色木头 楼主 2022-02-20 17:35:03

  抱抱你，我总告诉自己船到桥头自然直，相信拖延的事最后都是会做完的！熬过去了回头看这些事都不 抱抱你，我总告诉自己船到桥头自然直，相信拖延的事最后都是会做完的！熬过去了回头看这些事都不算啥！一切都会好的哦 ... _阿薄

  抱抱，总会好的

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  给你一拳 2022-02-20 21:00:24

  抱抱，一切都会好的 抱抱，一切都会好的 蓝色木头

  呜呜谢谢你，我们一起加油

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  可视化摆烂人 2022-02-20 21:48:31

  我也是，现在在疯狂逃避，考研根本就不敢去查成绩，工作也没找，甚至我连返校都不敢回去跟辅导员说晚点再回学校。论文只要导师不回复我我就不动，一边讨厌现在的自己一边逃避。

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  可视化摆烂人 2022-02-20 21:52:10

  我甚至连起床也在逃避，每天晚上熬夜不想睡觉，因为不想面对第二天，每天早上又不想起床，就这样一直恶性循环不断内耗💔

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  蓝色木头 楼主 2022-02-20 22:00:47

  要打破这种状可能真的很难，infp可能有时候过于陷入向内的自我探索而拒绝向外的交流，结果常常陷入纠结。我这几天也在反思，是不是自己太陷入导自我消耗的情绪中了，所以我尝试着先把最重要的事情完成，今天已经论文定稿啦。过程真的很痛苦，趴在书桌睡了几晚，大脑混沌。昨天会学校今天把论文格式调整好，也顺便整理一下心态。明天就要查成绩了，我已经做好各种结果的准备了，但是祝所有人好运。

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  野原广志 (提高警惕 保卫祖国) 2022-02-21 02:21:29

  首先祝楼主好运！我因为明天要查成绩了内心不安睡不着觉，一方面告诉自己不要想不要想，一方面又告诉自己明天还要工作还要早起去上班！这已经是我第二次考试了，不知道为什么还是会焦虑万分，明明坐在考场上马上就要发考卷了，脑袋空空我也没有感到焦虑忐忑和紧张，真是奇怪的事情。我第一考试是2019年的十二月回想起来考试之后的日子真的是一天不如一天各种问题接踵而至，当然也有快乐！圣诞节去莫斯科找前女友碰面，然后一起欢聚了两周。后面的日子暗淡无光，首先那年考试失利，后面不顾家人的反对回了大学所在的城市说是准备毕设，其实是没在准备的，因为疫情学校也回不去，我就租了一个房间落脚，每天就是等着今天的太阳落山，然后爬上天台目送太阳，心情好了才会写写剧本。推进一下毕设进度。就这样毕设一直拖拖到了五月初，五月末就要答辩了，然后我开始准备拍摄，当时一遍要拍摄一边和前女友的感情状况也不是特别顺利（可能是因为我考研失败，我前女友比较结果主义，很久之前就和我说过我考不上就分手之类的事情，可能是因为她比我高一届也出国留学了一年，马上就能拿到硕士学历了），另外在开拍毕设时我已经找到了一份实习的工作也是我现在还在做的工作。就当时的情况基本上就是三线作战。一边去上班，一边还要做自己的毕设（去片场拍摄剪辑等等）因为感情不顺利，我一有空周末抽一天就去我前女友所在的城市去找她。那段时间每一天都很惨痛。不敢睡觉，因为有毕设的后期要赶，同时因为当时住的地方离工作地很远要坐两个小时的地铁，所以要很早起床去上班。每天就在飘窗上趴一会儿补充体力。后面拍完了毕设也顺利毕业。拍毕业照那天我鸽了老师同学赶往她所在的城市为了找她拍毕业合照，也就在那天我们分手了。那天晚上我走在回我的小房间的路上我感觉自己被狠狠的丢在了人生的十字路口。我感觉自己像一个走丢了的小孩子，不知道应该去哪里，什么是我该坚持的方向，所有我曾经相信的都把我抛弃，当时我在想“i did everything i could but i was nothing at all”之前在漫长的时间里通过思考所建立的观点在告诉我它们是错误的。（by the way讽刺的是我的毕设片名叫《好景常在》主题大概就是我们努力奋斗不是为了明天会更好，而是为了更好的拥抱今天的故事和爱的人，因为好景常在，我们要认真的过好每天，虽然糟糕的事情总在发生，但是“好”的事情，每天都在生命里闪耀）那晚回到房间，看着满室空空，好像防线崩溃就直接做到地上抱头痛哭。也许你以为这就够糟了，可是生活永远有你想不到的事情发生。

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  野原广志 (提高警惕 保卫祖国) 2022-02-21 02:35:38

  那晚之后的后面两天因为要跟拍一个乐队的纪录片项目，单纯为了可以把片子拍好我独自一人出差两日。全程扛着摄像机走到哪拍到哪，乐队演出到半夜就我也要拍摄到半夜。可能那段时间事情发生太多。在拍摄间隙，我躲到楼道里抽烟之时，我的鼻血狂流不止，当天我穿的还是白色的t。不过值得庆幸的是，在我用纸巾堵住鼻子走出楼道后肆喜乐队的trouble来了！后面拍摄结束我回到了公司，照例下班，就在那天下班的路上，我不幸遭遇了交通事故。当时躺在马路上，我的意识清醒，可是我怎么也站不起来。我感觉一动全身就很痛。那天天上在下雨，天已经黑了，我怎么也站不起来，就只能在马路上待着，我一遍跟路人交流说“我没事”笑着说“问题不大”一边祈祷“千万不要有什么大问题，我现在不能停下来”那天好心的路人给了我两把伞，一把帮我撑着，一把垫我屁股下面担心我把裤子弄湿。

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  野原广志 (提高警惕 保卫祖国) 2022-02-21 03:11:25

  我很想站起来，起码挪动到路边也好，只可是我的左腿已经整个撅到了一边，好痛。后面我就被救护车拉走了。在医院急诊医生检查后说我没事，之时有点扭伤，第二天就可以出院了。在家修养两周就好了，但是那天晚上我独自躺在医院的急诊，真的好痛。怎么样都不舒服。整条腿除了疼失去了任何知觉，说来不好意思，当时因为太痛了会忍不住发出声音，不知道是我太吵了还是如何，隔壁床的好心奶奶帮我垫了一个枕头，总算可以睡过去了，后面我艰难的打滴滴回家，至今都不知道我是怎么爬上的车。后面我妈妈知道了我受伤之后开车把我接回了家里的医院。在家里的医院住院一周之后才发现，原来我不是扭伤，原来是整条左腿粉碎性骨折了所以才会扭到一边，需要马上进行手术把骨头接起来了，那时候是2020年的六月，当时我看着我的伤腿，我自己目测感觉肿的像女孩子的腰一样粗，整个是紫色的。后面手术结束我在家躺了半年，最开始，我只能躺在床上甚至不知道今天的天气，那时候的愿望是想看看夕阳。每天都很孤单，就是那个时期，我知道了孤独的样子，后面伤势慢慢恢复，我可以顺畅的拄拐走路了。在我强烈坚持下我返回了之前实习的公司继续工作，然后一边工作一边准备再次考研，工作的收入很低，在工作中也没什么成就感，自己也在抹杀自己的想法，在工作就做一个工具人，可是即便如此，还是多少会受到来自同事的排挤，或者自己的思考与环境的不适应，我渐渐学会了隐藏自己，不轻易表达，给出解决方案，然后配合完成。虽然现在这份工作有诸多不好，但是好在可以维持生活的运转，我可以有一个简单的条件，再次准备考试，就在21年的圣诞节与你同一天，我又去考试了，那天从考场出来，天上飘起了雪花，看着雪花片片飘落，我也不知道未来会怎么样，正在的发生的事情就像角色扮演游戏里的rpg对话，就连过去的回忆也开始变得粘稠。其实此时此刻，我的伤腿也在隐隐作痛，走路也还是一瘸一拐，直到上周我才发现自己又能跑步了，那时候我懂得了阿甘第一次学会跑步的快乐。“run forest run”我不知道这一切会不会有一个终点，我也不知道自己此时此刻为何会忐忑不安。祝楼主可以得偿所愿，我深夜打下这些文字的原因，或许是想尝试告诉楼主，亦或是看到这些文字的人，没什么好怕的也不必焦虑，未来不可预知，过去也回不去，我们在困难的时刻也不要忘记好景常在的道理，生活总会以你设想之外的方式继续，有想做的事情，我们还拥有大把的时间可以默默努力。祝大家都可以得偿所愿！

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  野原广志 (提高警惕 保卫祖国) 2022-02-21 03:13:43

  对了！抱抱你！一切都会好的！

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  蓝色木头 楼主 2022-02-21 12:14:54

  对了！抱抱你！一切都会好的！ 对了！抱抱你！一切都会好的！ 野原广志

  谢谢你分享这么多，是呀我们的生活面临这么多不确定性，为什么要为虚无缥缈的未知恐惧焦虑呢，努力把每一天过好享受当下的幸福才最重要。我在假期一直陷入希望怀疑的情绪又没有任何行动的改变，我一直向内审查而不是向外探索，封闭了自己。回到学校之后我也调整自己的状态，完成论文，投简历面试，行动起来总比坐以待毙好。好景常在，祝愿你一切顺遂，抱抱你。

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  momo 2022-02-22 01:11:53

  啊啊俺也一样

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  momo 2022-02-22 01:12:22

  谢谢你分享这么多，是呀我们的生活面临这么多不确定性，为什么要为虚无缥缈的未知恐惧焦虑呢，努 谢谢你分享这么多，是呀我们的生活面临这么多不确定性，为什么要为虚无缥缈的未知恐惧焦虑呢，努力把每一天过好享受当下的幸福才最重要。我在假期一直陷入希望怀疑的情绪又没有任何行动的改变，我一直向内审查而不是向外探索，封闭了自己。回到学校之后我也调整自己的状态，完成论文，投简历面试，行动起来总比坐以待毙好。好景常在，祝愿你一切顺遂，抱抱你。 ... 蓝色木头

  正在焦虑内耗中 就是不愿意动起来

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  Fishhhhhh 2022-03-15 21:55:38

  同应届生 但不要丧气！离毕业不是还有三个月的时间吗！我们一定可以的！

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