螺蛳粉怎么吃不胖

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  宇宙无敌大魔王 2022-02-25 17:00:42

  吃完坚持运动吧

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  己注销 2022-02-25 17:06:11

  一天吃一顿，或者剩下一餐清淡点，不加腐竹和花生，不喝汤，少加丸子豆制品之类的，放蔬菜蛋或者少量肉类

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  己注销 2022-02-25 17:07:26

  一般螺蛳粉120g面粉包的热量不到400卡，普通女性一天消耗1300卡左右，可以按照这个来规划

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  豆友141811552 2022-02-25 17:13:58

  一般螺蛳粉120g面粉包的热量不到400卡，普通女性一天消耗1300卡左右，可以按照这个来规划 一般螺蛳粉120g面粉包的热量不到400卡，普通女性一天消耗1300卡左右，可以按照这个来规划 己注销

  [内容不可见]

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  M 楼主 2022-02-25 17:14:31

  一天吃一顿，或者剩下一餐清淡点，不加腐竹和花生，不喝汤，少加丸子豆制品之类的，放蔬菜蛋或者 一天吃一顿，或者剩下一餐清淡点，不加腐竹和花生，不喝汤，少加丸子豆制品之类的，放蔬菜蛋或者少量肉类 ... 己注销

  螺蛳粉汤我真的好爱 哭了

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  己注销 2022-02-25 17:17:04

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友141811552

  那是因为加了很多料呀，如果只算粉的话没有这么高热量的，其实螺蛳粉和荞麦面这种东西热量差不多的，只是说粉升糖快，并且没有荞麦面有饱腹感，吃粉饿得也快

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  己注销 2022-02-25 17:21:33

  螺蛳粉汤我真的好爱 哭了 螺蛳粉汤我真的好爱 哭了 M

  😭我也好爱

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  我只是个小猫咪 2022-02-25 18:02:59

  吃了就不要想这么多了

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