请问｜本infp由于对象找不到工作很焦虑怎么办

对象两个月期间找工作，一个不应该涉及销售的岗位，让他去拉人，所以他干了三天辞职了；第二个工作环境一般，干了一周，上司昨天刚夸奖工作做得好，然后下班前同事说试用期没休息，他去问上司，上司说你可以休息，然后今天晚上就被辞退。

本infp真的共情能力很强，急到哭了好久，整整两个月都没找到稳定的工作，第二份工作虽然有种逃脱魔窟的感觉，（因为他上司很离谱，期间改了3次上下班时间，并且邀请下属吃槟榔，整个公司里都是二手🚬），但还是对他重新找工作也感到焦虑😭😭😭😭

这两个月 我的淋巴结肿大都大了几毫米😭😭乳腺增生都严重了一点（去查了）。infp到底怎么样才能不要为别人焦虑到影响身体啊！！！然后对象是enfp，好像还挺乐观的。。。