每天都是蒸菜蒸饭，这么吃了一个半月

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  流星 (迷途漫漫，终有一归！) 2022-03-03 23:12:20

  这个鸡腿这么大要蒸多久才熟？ 这个鸡腿这么大要蒸多久才熟？ Greezy

  感觉吃蛋用煮蛋器比较好，和鸡腿放在一块蒸，会不会蒸过了

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  退休人员 2022-03-04 09:08:35

  这个大鸡腿不是还有血吗 蒸了水不就掉菜上面了吗？ 这个大鸡腿不是还有血吗 蒸了水不就掉菜上面了吗？ momo

  只有我觉得这属于敷衍吗？可以有空看看食物搭配，更科学营养一些，不过楼主喜欢就好。

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  Cc你要努力吖 2022-03-04 09:42:48

  我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很 我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很有味道”这标准的话，我觉得蒸菜不大行。 还有就是，我一般晚上不吃饭，这样饿一晚上，早上吃什么都会很好吃哈哈 ... 剑圣是疯狗TT

  这个可以哈😂😂😂

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  momo 2022-03-04 11:29:34

  只有我觉得这属于敷衍吗？可以有空看看食物搭配，更科学营养一些，不过楼主喜欢就好。 只有我觉得这属于敷衍吗？可以有空看看食物搭配，更科学营养一些，不过楼主喜欢就好。 退休人员

  是有点 至少我一个湖南人要用油炒才觉得叫生活

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  嘿嘿云 (没啥好说的) 2022-03-04 11:33:37

  确实好方便呀

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  纱碧如烟 2022-03-04 13:51:50

  应该掉秤掉了不少吧

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  努力生活的小张 2022-03-04 17:01:04

  我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很 我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很有味道”这标准的话，我觉得蒸菜不大行。 还有就是，我一般晚上不吃饭，这样饿一晚上，早上吃什么都会很好吃哈哈 ... 剑圣是疯狗TT

  放茶油，还有很香辣的干辣椒

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-04 19:06:34

  应该掉秤掉了不少吧 应该掉秤掉了不少吧 纱碧如烟

  掉了

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  住在金星的亚瑟 (这个世界，凭理智来领会是喜剧) 2022-03-04 19:56:38

  马一个

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-04 20:48:20

  想知道楼主瘦没瘦哈哈 想知道楼主瘦没瘦哈哈 披萨心肠

  瘦了的

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  一颗水果糖 2022-03-04 23:00:16

  怎么样做才能有味道呢？ 怎么样做才能有味道呢？ 夜辉

  抖yin小红书上很多好吃的蘸料啊

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  夜辉 2022-03-05 12:09:27

  抖yin小红书上很多好吃的蘸料啊 抖yin小红书上很多好吃的蘸料啊 一颗水果糖

  好滴！

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  花开富贵 2022-03-05 20:36:51

  电高压锅，米饭和菜可以一起蒸吗？还是中间有个小隔层？

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  蔡依林 2022-03-05 20:39:41

  减肥mark

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  拒绝长寿 2022-03-05 21:11:38

  减脂人跟你一样，下层整杂粮饭上层蒸鱼蒸鸡腿鸡胸肉都可以，推荐你买包盐焗鸡粉，洒上一蒸可好吃了

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  丹姝 2022-03-05 21:33:08

  我也觉得吃的清淡会舒服，还有七分饱，身体会有感觉。

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  丹姝 2022-03-05 21:36:04

  分享一个电饭锅焗鸡，整鸡或鸡腿用盐抹一抹，锅底铺姜片，再放鸡。上面隔层可以蒸米饭。这样做的 分享一个电饭锅焗鸡，整鸡或鸡腿用盐抹一抹，锅底铺姜片，再放鸡。上面隔层可以蒸米饭。这样做的鸡肉特别香。 ... 你好谢谢再见

  我也喜欢吃鸡肉。电饭锅还是电压力锅啊

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-05 21:36:41

  我也喜欢吃鸡肉。电饭锅还是电压力锅啊 我也喜欢吃鸡肉。电饭锅还是电压力锅啊 丹姝

  电压力的

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  你好谢谢再见 2022-03-05 21:56:04

  我也喜欢吃鸡肉。电饭锅还是电压力锅啊 我也喜欢吃鸡肉。电饭锅还是电压力锅啊 丹姝

  就是普通的电饭锅就OK了

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  丹姝 2022-03-05 22:01:18

  就是普通的电饭锅就OK了 就是普通的电饭锅就OK了 你好谢谢再见

  那是不是得弄很久啊？你的多大容量的电饭锅，要弄多久啊。

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  茶蛋花 2022-03-05 22:33:56

  推荐你蒸山药蒸南瓜 放点辣椒酱就很好吃 以及土豆蒸熟跟鸡蛋拌在一起 放黑胡椒酱油盐辣椒也很好吃

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-05 23:22:06

  推荐你蒸山药蒸南瓜 放点辣椒酱就很好吃 以及土豆蒸熟跟鸡蛋拌在一起 放黑胡椒酱油盐辣椒也很好 推荐你蒸山药蒸南瓜 放点辣椒酱就很好吃 以及土豆蒸熟跟鸡蛋拌在一起 放黑胡椒酱油盐辣椒也很好吃 ... 茶蛋花

  谢谢谢谢！我这几天正不知道蒸些什么新的食材

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  白发不是两三根 2022-03-05 23:55:58

  直接蒸熟？不腥？

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  🌸 2022-03-06 07:28:12

  我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很 我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很有味道”这标准的话，我觉得蒸菜不大行。 还有就是，我一般晚上不吃饭，这样饿一晚上，早上吃什么都会很好吃哈哈 ... 剑圣是疯狗TT

  一样😅我晚上煮个玉米或吃个山芋，特别期待第二天的早饭

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-06 12:05:46

  一样😅我晚上煮个玉米或吃个山芋，特别期待第二天的早饭 一样😅我晚上煮个玉米或吃个山芋，特别期待第二天的早饭 🌸

  握手握手！同道中人啊！

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-06 12:06:22

  一样😅我晚上煮个玉米或吃个山芋，特别期待第二天的早饭 一样😅我晚上煮个玉米或吃个山芋，特别期待第二天的早饭 🌸

  你的id很好玩，草履虫，哈哈哈

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  豆里夏夏 2022-03-06 13:31:26

  一人食时候就是这样子操作的。用电饭煲，米饭用不锈钢饭盒蒸，饭盒上方放鱼或肉或菜蒸。既清淡营养，又省去了很多的炊具餐具的清理任务。

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  汤圆圆 2022-03-06 16:09:12

  盘子可以放到高压锅里吗，害怕哈哈 盘子可以放到高压锅里吗，害怕哈哈 浅棠🌨

  一般的瓷器是可以经得住高压锅的，不用害怕。

  我很多时间是用一个饭碗放高压锅里做米饭（高压锅里放水，碗里放米和水）。也这么做过粉蒸肉，可是有点太烂了口感不好，就改用普通蒸锅蒸了。 我用的是苏泊尔的2.5升锅，放不下盘子，只有碗可以搁进去。 碗没什么问题的。

  以后用大的压力锅，要向楼主学习，多用压力锅做些蒸菜。 现在用普通蒸锅比较费时也费煤气，还要担心水烧干。

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  momo 2022-03-06 16:48:03

  我也是做焖饭菜，用的多功能电饭煲，可以随时开盖。

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  无言的结局 2022-03-06 21:33:53

  以为是个妞，原来是个仔。 蒸菜也很好吃啊，只要味道调得够。豉汁蒸排骨，剁椒鱼头，这都是重口的。电饭锅盐焗鸡，真是滑嫩多汁。 买到好的卤料，还可以卤鸭头鸭舌头，莲藕海带，卤个地球卤一切。

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-06 22:17:56

  以为是个妞，原来是个仔。 蒸菜也很好吃啊，只要味道调得够。豉汁蒸排骨，剁椒鱼头，这都是重 以为是个妞，原来是个仔。 蒸菜也很好吃啊，只要味道调得够。豉汁蒸排骨，剁椒鱼头，这都是重口的。电饭锅盐焗鸡，真是滑嫩多汁。 买到好的卤料，还可以卤鸭头鸭舌头，莲藕海带，卤个地球卤一切。 ... 无言的结局

  巧了，前天我就卤了只鸡，本来想买华莱士的，算了自己干！大葱切段，生姜切片，铺上，放入四斤半的三黄鸡，摸盐倒酱油。四十分钟之后，好吃量又大。 超市的鸡3.98一斤。 把我吃爽了

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  。 2022-03-06 23:33:43

  瑞思拜

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  一缕光 2022-03-06 23:41:18

  电磁炉可以炒菜

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  麻辣烫多放辣 2022-03-07 11:10:45

  可以蒸鸡蛋羹，两个鸡蛋就能弄出一大碗。撒上香油和醋，用勺子吃。既方便又实惠美味。有很多教程视频可以搜!

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  嬛嬛（熹贵妃版 2022-03-07 11:47:32

  盘子是怎么放的？直接放在大米上嘛？

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  阿拉蕾 2022-03-07 13:43:25

  哇，我也有一个电压力锅，但是我竟然从来没想过饭菜一锅出

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  momo 2022-03-07 13:56:00

  能好吃吗😳

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  一年四季我都爱 2022-03-07 15:19:23

  我15年的时候刚参加工作，在广州，1800-2300一个月的工资，也是每天蒸饭蒸菜吃，实在是太穷了， 我15年的时候刚参加工作，在广州，1800-2300一个月的工资，也是每天蒸饭蒸菜吃，实在是太穷了，买了个几十块钱的电饭煲，买了几个几块钱的盘子和碗，每天吃电饭煲煲饭然后切好菜调好味放到电饭煲里，和饭一起蒸熟，就这么过了一年😂😂😂 ... Amm

  请问一年下来瘦了吗？

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  豆友231711161 2022-03-07 15:19:41

  [内容不可见]

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  Amm (爱与被爱是一生中最幸福的事！) 2022-03-07 16:22:14

  请问一年下来瘦了吗？ 请问一年下来瘦了吗？ 一年四季我都爱

  现在是胖子，以前是瘦子

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  你好谢谢再见 2022-03-07 18:23:40

  那是不是得弄很久啊？你的多大容量的电饭锅，要弄多久啊。 那是不是得弄很久啊？你的多大容量的电饭锅，要弄多久啊。 丹姝

  这个菜你可以随意一点，老式的只有煮饭保温两个档的你就按煮饭，跳到保温后再焖一会儿就行了。智能的那种两三百的电饭锅也选择煮饭功能，保温后也就能吃了。关键是姜多抹盐不放水。

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  serena 2022-03-07 19:46:49

  我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很 我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很有味道”这标准的话，我觉得蒸菜不大行。 还有就是，我一般晚上不吃饭，这样饿一晚上，早上吃什么都会很好吃哈哈 ... 剑圣是疯狗TT

  晚上不吃并不健康。年龄大点身体就很明显有反应，各种毛病就来了

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  辣妹子橘片爽 2022-03-07 19:57:29

  哇，太佩服楼主了，本重口味爱好者估计吃了几口就要去找辣椒酱油了

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-07 19:59:04

  晚上不吃并不健康。年龄大点身体就很明显有反应，各种毛病就来了 晚上不吃并不健康。年龄大点身体就很明显有反应，各种毛病就来了 serena

  之前也有人这么跟我说过，哎，反正公说公有理婆说婆有理的感觉。咱也不懂。。我已经尝试晚上不吃饭快半年了，现在还没碰到什么问题。。 等下次体检看有没有什么问题吧。

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-07 19:59:20

  晚上不吃并不健康。年龄大点身体就很明显有反应，各种毛病就来了 晚上不吃并不健康。年龄大点身体就很明显有反应，各种毛病就来了 serena

  thank u

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-07 20:00:02

  哇，太佩服楼主了，本重口味爱好者估计吃了几口就要去找辣椒酱油了 哇，太佩服楼主了，本重口味爱好者估计吃了几口就要去找辣椒酱油了 辣妹子橘片爽

  一开始我也受不了，慢慢才习惯了的

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  丹姝 2022-03-07 22:02:48

  这个菜你可以随意一点，老式的只有煮饭保温两个档的你就按煮饭，跳到保温后再焖一会儿就行了。智 这个菜你可以随意一点，老式的只有煮饭保温两个档的你就按煮饭，跳到保温后再焖一会儿就行了。智能的那种两三百的电饭锅也选择煮饭功能，保温后也就能吃了。关键是姜多抹盐不放水。 ... 你好谢谢再见

  啊，意思是放多姜，盐巴，但是不放水吗？焖的话应该要放水吧。

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  你好谢谢再见 2022-03-07 22:08:23

  啊，意思是放多姜，盐巴，但是不放水吗？焖的话应该要放水吧。 啊，意思是放多姜，盐巴，但是不放水吗？焖的话应该要放水吧。 丹姝

  不要放水！是焗不是焖！不会烧锅的，只会底部有一点点的焦，但是很香！

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  丹姝 2022-03-08 08:01:58

  不要放水！是焗不是焖！不会烧锅的，只会底部有一点点的焦，但是很香！ 不要放水！是焗不是焖！不会烧锅的，只会底部有一点点的焦，但是很香！ 你好谢谢再见

  好

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  温柔 2022-03-08 21:10:00

  鸡腿真的不需要弄啥去腥吗

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-08 21:10:32

  鸡腿真的不需要弄啥去腥吗 鸡腿真的不需要弄啥去腥吗 温柔

  不要，我都没洗，反正高温蒸汽杀菌一流

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  温柔 2022-03-08 21:11:37

  不要，我都没洗，反正高温蒸汽杀菌一流 不要，我都没洗，反正高温蒸汽杀菌一流 剑圣是疯狗TT

  强……

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-08 21:11:49

  鸡腿真的不需要弄啥去腥吗 鸡腿真的不需要弄啥去腥吗 温柔

  我这个活法，主要是因为我太懒了。然后也习惯了，哎

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  温柔 2022-03-08 21:12:42

  我这个活法，主要是因为我太懒了。然后也习惯了，哎 我这个活法，主要是因为我太懒了。然后也习惯了，哎 剑圣是疯狗TT

  没事…你这比我精细了不少，我直接煮面加拌饭酱的，饭挺久没吃了

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  momo 2022-03-09 10:47:05

  我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很 我的方式就是，给自己洗脑，“这样吃很健康”，然后细嚼慢咽，体会食物的味道。 真的要达到“很有味道”这标准的话，我觉得蒸菜不大行。 还有就是，我一般晚上不吃饭，这样饿一晚上，早上吃什么都会很好吃哈哈 ... 剑圣是疯狗TT

  那你几点睡？

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  小小 2022-03-09 13:20:04

  挺健康的 但是用什么拌调料吗

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-03-09 13:58:19

  那你几点睡？ 那你几点睡？ momo

  11点

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  serena 2022-03-10 19:13:47

  好 好 丹姝

  底下可抹点油，垫姜片葱段

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  丹姝 2022-03-10 20:58:48

  底下可抹点油，垫姜片葱段 底下可抹点油，垫姜片葱段 serena

  哈哈哈哈哈，记下了。这两天倒是先做了卤鸡腿味道不错，盐焗鸡腿是下一次的目标，哈哈哈！

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  serena 2022-03-10 21:50:10

  哈哈哈哈哈，记下了。这两天倒是先做了卤鸡腿味道不错，盐焗鸡腿是下一次的目标，哈哈哈！ 哈哈哈哈哈，记下了。这两天倒是先做了卤鸡腿味道不错，盐焗鸡腿是下一次的目标，哈哈哈！ 丹姝

  四季盐焗粉是目前味道最好的，可惜没货

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  丹姝 2022-03-10 22:18:24

  四季盐焗粉是目前味道最好的，可惜没货 四季盐焗粉是目前味道最好的，可惜没货 serena

  再等等嘛，不然就网购，网购没有，也就再等等。好事多磨嘛

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-04-03 14:34:58

  西红柿鸡腿的那个鸡腿，有点臭，估计不新鲜，扔了。。。搞得西红柿🍅都有股味道。。。哎，浪费了我三块多钱

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  豆友128635249 2022-04-03 15:03:27

  [内容不可见]

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  自由自在风 (当家做主，自力更生) 2022-04-03 15:30:06

  能蒸烂bu

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-04-03 16:06:30

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友128635249

  美的，两百块那款

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2022-04-03 16:06:35

  能蒸烂bu 能蒸烂bu 自由自在风

  可以的

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  momo 2024-07-29 15:32:17 江苏

  环境好脏。。

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  豆友203456805 2024-07-29 16:03:50 陕西

  可以的 可以的 剑圣是疯狗TT

  这两年还在蒸吗

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2024-08-04 00:05:02 美国

  环境好脏。。 环境好脏。。 momo

  租的房子，是有点点吧，我太懒了

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  剑圣是疯狗TT 楼主 2024-08-04 00:06:13 美国

  这两年还在蒸吗 这两年还在蒸吗 豆友203456805

  现在住的地方有厨房，不怎么蒸了，而且也经常吃炸鸡汉堡这些垃圾食品，身材变差了😅

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