分享逆时钟｜29周岁海外重新读本科一年级

在中国上过一所二本大学，读了两年法语本科，没有毕业，休学一年去非洲打工挣钱做了一年法语翻译，以后选择退学。当初那时候，想去法国读翻译硕士，家境不好，遂弃之。

后～流浪了一年多，去了一些中东，东南亚等国家，最后来到了新西兰。在这的期间经历了双向抑郁，脱发，没工作，然后没钱的焦虑……做了很多零工。

现拿了绿卡，读书现在可申请当地的贷款，于是今年重新选择了去读法律加法语

昨天第一天开学，网课。

第一学期，选了4门课，其中有一门是意大利语。

纯粹是觉得意大利人生活得挺快乐，听他们说话特别乐观。

新的开始。

2022.3.4更

没想到自己的这篇小短文可以有这么多豆友看到。谢谢大家的鼓励赞美。如果可以给你一些正向的能量我也感到非常的开心。我想在豆瓣这个平台很多人都会有或多或少的原生家庭问题。尤其是在这个小组，我也看到很多人罹患忧郁症或双向的烦恼。或许是因为自己家庭不幸福带来的自卑以及没有安全感。在选择这次学法律前，我也曾想过学习心理学。但总得面对未来求职市场的需求而决定。这些年我自己也在油管上看了很多国内外心理医生/心理咨询师的频道。可能视频上的很多内容看到也就不记得太多。但是无论中西医，大家都主张说首先得有一个健康的生活方式。保证身体基本的能量摄取，适当的运动。很不幸，在国内读高中的时候，老师常认为我们上体育课没用。事实上运动真的可以改变一个人的容貌以及心态。当你觉得自己深陷沼泽的时候，即便是简单去散散步，回来也会发现自己的境况似乎也没有那么差。人有七情六欲是很正常的，当某种情绪过于强烈，心理就会失衡。我们从小的生长环境就充斥着竞争，竞争就伴随着恐惧。因为落榜了或者过了年纪就没机会了。其实格局大一些会发现人生还长着呢。随着我长大了发现我身边的同学极少数人选择了创业，大多数人求一个文凭，希望求一份稳定安逸事少离家近的工作。最近网上很人在考公，考研，我是通过快手看到的。其实细想想或许考上了可以给自己谋一个好一点的生活。但是无论体制内，体制外，国内国外，生活中总不可能一帆风顺没有任何坎坷的。重要的是心态。

很多人一直犹豫不绝，我也经历过这种心境。甚至是艰难地等待。最夸张的等待是等绿卡，当时我已经被当地的医院诊断里是首次发病的双向，Manic 1型。之后申请绿卡需要体检并告知的。

我也十分担心，那时候我的工作是在一家咖啡店包三明治，早6.40到下午1点多，中间特别忙，基本上去了就是包，各种馅料。当时，我体重胖到130多，快140了，脸上还有痘痘。每天下班坐train回家，回家的路上就想着想着特别容易哭出来。就是一种极度焦急的等待的心情。每天下班回家真心感觉洗澡都需要特别大的力气，洗完吹风机那时候都用不了，就感觉吹风机的噪音特别响让我烦躁不安，每每洗完澡就用浴巾包裹着自己的头发然后躺回我的床上，打开iPad放上甄嬛传。我在做翻译以及学法语的时候是一个非常珍惜时间的人，完全不屑于看甄嬛。可是甄嬛传也是陪我度过了那段难熬的日子。后来得知签证没问题了，我才行动起来去减肥。方式就是简单的跑步加合理饮食。我本身就很喜欢做菜，所以对卡路里的概念本身就有。慢慢也就瘦下来了。现在想想，那种焦虑感真的没必要。为什么不好好过好每一天的生活呢？

想太多真的容易倒是疲惫，乏力。甚至失眠，脱发以及眼睛哭太多也会近视加重。很多时候也是人自身的求生欲太旺，想要的东西太多。但是数次搬家的经验告诉我，生活真的没必要买太多无用的东西。简单快乐知足健康就好了。我现在的主张就是身体第一，其他的次之。不会再选择熬夜去学习。就是学不会的等精神好了再学。我也不给自己时间限定，几个月考雅思几分啊之类的。学习是一个积累的过程，快速学会的东西也会快速忘记。享受学习，享受生活，和一个让我感到快乐的人，踏踏实实过好这后半生就可以了。（我现在的男友是新的男友。哈哈）

我很愿意跟大家share我曾经的故事。因为仿佛比发在微信更舒适，也比做视频的方式更便捷。我不是一个很会剪辑的人。逻辑也不是特别清晰，就是一个很随性的人啦。谢谢阅读！

2022.3.20日

从没有想到自己发的这个帖子会有这么大的反应。看到很多人说，也想出国读书或者出国拿绿卡等。我认为任何事情，首先是了解自己为什么这么做？到底是出于什么原因。我有认识的朋友也是来读书，基本上作业都是找代写。那么，拿一张大学文凭就是这个人的目的。再就是，如果找到自己热爱的事情，那么再苦再累便不觉得辛苦。也甘心为之付出。 在小语种这个话题上也看到很多人说学小语种已经不好找工作等。可是，如果所有的事情都要和钱联系在一起，那最好还是去做生意比较合适。学其他外语的确会给人带来很多新鲜的价值观，并不仅仅只是说用另一种语音说你好 HOW ARE YOU。生命的意义应该是健康开心地活着，并享受每一天，在自己喜欢的事情上能够专注。 很多人说焦虑，无法集中注意力，其实某种程度上也是在身体的基本营养上没有摄取好的食物，例如通过外卖螺蛳粉高油高脂肪的东西等糊弄一下。 营养和运动，哪怕是简单的拉伸都会身体精神有直接的影响。希望正在经历情绪低谷的，处于怀疑阶段的朋友，可以把自己身体先照顾好，然后再去考虑其他的事情。并选择相信自己一把！自信，正向的能量真的很重要！

很开心可以看到这么多人都赞同我的人生观念。

2022.3.22日

如果大家有关于想出国或者想重新规划人生路线的，或者想解开抑郁情绪的，欢迎加我微信。 最真挚的祝福！

因为还有很多从抑郁症中走出来的宝贵经验可以分享。

谢谢大家支持！

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