初中特别喜欢集体晨跑,感觉就是外向社恐的原因
陈央
既是集体活动又不需要社交,而且跑步本身也有缓解焦虑的效果(社恐也是焦虑的一种),对外向社恐来说就是特别好的活动。
尤其初三的时候,因为中考要考一千米,除了课间操时间的跑步训练学校还要求初三的要提前到校晨跑,我特别积极。
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