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是现实分手了，但是在内心和她和解了吗？
都有。跟她谈过了，暂时就先放下吧。
那就先当朋友处吧，慢慢来
总会释怀的
我跟中男衰在一起时也很被动，他不找我我绝不主动找他，很克制，其实很在乎，正是因为太在乎了，才不敢太主动，好像也基本是他付出更多，不管是生活上还是情绪上，即便如此还是没有安全感，还是不相信对方喜欢自己，也感受不到爱。后来就开始作，对方只要稍微哪里没做好，就觉得果然对方是不爱自己的，大概还是因为没安全感，患得患失。也曾被衰说太敏感，用自己的想法揣测他曲解他。后面分手了，他说不合适，我也感觉他各种挑剔我，对我也越来越冷淡，最后逼得他亲口说出不喜欢我，因为这样我才能放下。可是即便如此，我到现在还没有放下。我不知道他是不是真的不喜欢，还是只是一时的错位。不知道我们是不是真的已经没可能了，还是只是友衰必经的断联期？可是他说的很确定，而且我回想很多细节，觉得他确实不爱。我可再没有勇气去挽回了，因为已经尽力了，他态度明确。这样的话是不是真的没可能了？
翻看过去在一起时拍的照片做成的视频，觉得真的快乐美好，甜甜蜜蜜的恋爱感。身边看到视频的人都觉得是爱情无疑了。没想到这爱情来的太快走的也太快。
跟他在一起时虽然被动，冷淡，有时候还嘴硬，不服气，但其实心里是有点点自卑的，很怕失去，想让自己变得更优秀，让自己更有底气，你很好，我也不差。大概是想要这种底气。也是因为这样，所以想努力去提升自己，反而就会在关系中显得有点冷淡。
删除中友了，从此彻底和解吧。
友衰的错位感过于强烈的话就更需要双方的沟通，不要以己度人。如果有一方明确的要结束关系的话，确实不太容易短时间内和好。真的还放不下的话可以采取迂回一点的方式吧。
我跟中友在一起的时候，她总是把自己藏起来，另外再忽略我的感受，可以做到一天十小时不理我不找我，在群里聊天。也可能是她在面对我时有压力吧，但更多的在我这里体会到的是不在乎。
绝了，我的中友是日蟹月鱼火蟹，每次我一发泄情绪到最后就变成他哭，他觉得他付出了好多为什么我还是难过，我本来就心情不好还要安慰他，一点没安慰好他更要作更要闹，现在我作衰又回到之前那种压抑自己的状态了（就是按楼主你写的演变那样，我们曾经差点分手，中友觉得我不在乎他的想法不会为他改变，我觉得他不够在乎我的情绪，总是强行改变我，后面他坦言不爱我了，我开始心痛，变得特别卑微，什么都演成他想要的样子，一直压抑自己，后面才慢慢缓过来），有什么事情宁愿自己想清楚也不要和他说，时间久了感觉自己也没那么需要友了也没那么爱友了，友心里多少也有点察觉觉得特别没安全感，感觉我好像没那么喜欢他，但又找不到证据。
其实友衰除了共生还有一个是修对立面，如果衰当初想要的东西最后通过自己开解得到了的话，关注点也不会太放在友身上，反而更加自由与放松了。
说的就是我的情况 本命中距离我衰他友值日近距离我荣他亲 在一起初期很甜 后面开始相爱相杀 最初他主动性很强 后期感觉只有我自己在努力 两天一小吵三天一大吵外加我对他阴阳怪气 基本吵架原因都是他过于冷淡😭 再加上现实阻力特别大真的太累了
两个人尝试分开结果都分不开 也很无奈 我们还是同事
我理解那个感受，而且衰被吸能量，工作健康都不行，6年前我经历过
友都这个鸟样，我那个近男友也是在工作群和大家聊的火热，我和他说一句，他就不耐烦说，你快早点睡觉吧
我是友，的确是你说的这样。不主动联系，一是有预感及时联系了也不会得到衰很热切的回复，所以干脆就不想联系，二是联系也不知道说什么好。其实心里一直都在想衰，也期盼着衰能主动一点点，只要衰稍微主动一点，我就能有勇气主动很多。
今天突然想起友 不过在我看来 还是算了。
对了，有个很重要的点。不管你们是什么星宿关系，爱你的人，一定会让你感觉到。
我当衰的时候，真的很挂念友。但我知道，不会有回应，所以不会打扰。
可能真的冷一段时间就会变好的。 我和他是中友衰，我衰他友。 我之前特别闹，总是希望情绪上能依靠他，但是他又完全不接。然后我就生气了，冷了大半年。 自己成长了好多，精神上完全独立了，也决定此生以自己为主。也意识到自己之前的问题。 但我还是怀念和他精神共鸣的日子，从来没有人能和我的想法观念这么相似这么一致，虽然我们的思维方式真的差异很大。但这也是我的缺乏，和之前他吸引我的地方。 最近在犹豫还要不要联系他，我感觉如果我不主动，我们的关系就永远冷下去了。 今晚就试探一下，不行就算了，我也不执着了，他好就行。
加油啊，希望你们是好消息
成功了！ 本来我就问问他最近怎么样 结果他回了很多，而且都是很掏心的话。 聊了很多，他也有隐晦的跟我解释自己冷暴力是他个人的问题（原生家庭创伤。也说很珍惜这段关系但是不知道怎么开口。 唉，他说自己有很严重的焦虑症，我听了也很心疼他，可是他是那种把自己的状况剖析掌握的也很完整，他清楚自己的问题也在一点点做抗争。 我之后不想对他有任何再要求了，不知道怎么帮他，那就这样一直陪着他吧。
友自我能量不足了？躲起来自己呆着了？因为自己面对的问题，其他任何人解决不了，也理解不了。所以需要时间空间自己消化～
友似乎不懂得爱别人，也不重视关系的维持。他在解决他认为重要的东西。这是他的课题吧！
这才是真爱，生活中经历的友衰，让我觉得不用待入这些，对方总和我发脾气让我觉得这段友情不想失去的人只是我而已……对方就是把我吃的死死，有时候也在想为什么这么喜欢和对方分享自己的喜怒哀乐……现在已经准备默默淡化这段友谊了可能她的态度早就表明了一切只是我不愿意接受现实
哇泪目，真的，我是我的友的引导者，我的衰也是我的引导者，告诉我不要忘记做自己。
哈哈哈 谢谢你让我再次看到这条回复 当时回复那位豆友的时候还不觉得有什么 单拎出来看好像确实存在着友独有的优越感。
看到了你发的记录，很感慨。我跟他中距离女衰男友，异地，经历过一次分手，当时感觉不到友的在乎我提出的，一周后他来沟通我们吵开后和好了，但是他做了一个决定影响了前途，从此开始动摇，经常说做朋友，但是我一直坚定要跟他一起，新单位工作很忙他情绪反复，我陪伴和安慰他，他时不时的灵魂拷问我喜欢他么，喜欢他什么，半夜会发信息跟我聊天，很触动说还是我懂他。话很少，但是也会说爱我，想我，但是情人节他狠心切断了联系，说了一句感谢陪伴，终究是路人，祝我以后幸福，直接删除拉黑了我，不给我沟通的机会。我想做出决定的他也是难过的吧，但是后来冷静想想，他恰好是基于当下和他的心境做的决定吧。昨天跟他发了最后一条信息：我理解他的做法，半年时间，大家各自去努力，如果有缘我们还会再见，希望再见的时候我们都是更好的自己，他回复了嗯。我对他的影响还是蛮大的，希望那段话能带给他力量，不管能否重逢，都希望他可以在这段时间里努力成长，度过低谷期
我很赞同，我跟好多人都是友衰。最喜欢的前男友是我的中衰，那时候我比较自卑忙于在现实世界找到自己的位置，我很欣赏他，很想成为他，像他一样耀眼。后来遇到近友的时候，我已经在现实世界找到了我自己的位置，我很自我，也很自信，而他虽然年纪小却总是愁眉不展并不开心，担心着担心那。我有个好朋友是我的近衰，她在我心里就像是温暖的泉水，虽然帮不了我什么，但是总是让我觉得美好。
我做友也是这样！每分每秒都在想他，但是表现出来的只有一点点。但是我做衰就是非常极端，想的时候很想，不想的时候真的不把他当人
友似乎真的很憋呢，表达出来会好很多，衰处于低谷期真的很容易情绪内耗，也容易走极端，有一种温水煮青蛙，愈演愈烈的感觉。而且友衰其实没办法站在对方的角度共情，大多根据自己的经验出发。不过友给出的偏现实，衰更理想主义。 如果友的阶位较衰高一些，可以给予衰一些现实层面引导，优化衰架空的理想主义带来的弊端，又不会造成太强的压迫感。低阶或平阶友，会因为世俗价值外显，对衰的行为举动表示不解与干涉，会引发不必要的矛盾冲突。 反之衰如果比友的阶位高一些，友还处于现实解脱的阶段，无暇顾及内心感受与自我救赎的情况下，衰需要倾注比友更多的情绪能量唤醒友麻木且沉睡的本我意识。受各类外应的影响，双方错位太多的结果往往是，珍重，勿念。 有一个很重要的一点，正确的，客观的，直接的，表达自己的感受，不满或开心。这是友衰能够更好磨合的重要组成部分。
你们怎么样了
听着都窒息
做了两年的衰，感谢成长
我做了友，也做了衰。我特么觉得做友爽的很，衰不行，情绪风暴多的很，后来我做友，我懒得管衰，任其自生自灭得了，所有的衰极其克制情绪，其实友会知道，但是没办法呀，这种是衰内心的问题，相反来说，做友都是在搞钱搞事业的路上，没那么的时间和心思扯犊子，有情绪风暴自己一边呆着去吧，找小三也行，别让我知道，我只在乎这一时是爱你的，后面，看你表现
情绪不等于情感不等于爱情，为何揪着情绪共鸣不放呢？
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
