【求助】|如何重建父女关系|实践反馈

田柏楠

来自:田柏楠(内卷的弟弟肉卷)
2022-03-06 15:55:58 已编辑

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  • 稳定的火星土环

    稳定的火星土环 (不回聊天豆邮) 2022-03-06 16:25:48

    不用重建。你要相信自己的直觉,你对父亲有这种感觉,只证明一件事,你就是想独处。

    而且,你照顾赡养父亲,不代表你喜欢你父亲,不代表你能和他做朋友,更不代表你能和他合住一套房。

    完全两回事。接受自己成年后,就应该独立的心。你试一下,搬出去就在本小区租个房子住,又能照顾 他,又能独立。

    成年子女最好不要和父母同住。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-06 16:29:32

    不用重建。你要相信自己的直觉,你对父亲有这种感觉,只证明一件事,你就是想独处。 而且,你照 不用重建。你要相信自己的直觉,你对父亲有这种感觉,只证明一件事,你就是想独处。 而且,你照顾赡养父亲,不代表你喜欢你父亲,不代表你能和他做朋友,更不代表你能和他合住一套房。 完全两回事。接受自己成年后,就应该独立的心。你试一下,搬出去就在本小区租个房子住,又能照顾 他,又能独立。 成年子女最好不要和父母同住。 ... 稳定的火星土环

    谢谢了 so sad. 也希望他心情愉快,保持身心健康。

  • Eudia

    Eudia (花看半开,酒饮微醺) 2022-03-06 16:40:39

    一模一样。。。 我就尽关心的义务就行了。不关注也不想改变他的想法和做法。也不想让他干涉我的想法和做法。 见他的时候尽量软下性子,用温柔的语气和词句,就已经是我能做到的极限了。。。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-06 16:46:13

    一模一样。。。 我就尽关心的义务就行了。不关注也不想改变他的想法和做法。也不想让他干涉我的 一模一样。。。 我就尽关心的义务就行了。不关注也不想改变他的想法和做法。也不想让他干涉我的想法和做法。 见他的时候尽量软下性子,用温柔的语气和词句,就已经是我能做到的极限了。。。 ... Eudia

    好的 谢谢 互相学习!

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-06 16:56:20

    我发现我的问题了 只要跟他打交道 甭管说的是什么事 我都会崩溃 陷入不良情绪很久不能出来

  • 碎糖布丁

    碎糖布丁 2022-03-06 17:27:07

    不用重建,你自己的快乐最重要。如果你觉得你和父亲相处不愉快,那就离他远点,不要妄图改变他,也不要压抑自己。和父母也要把握好社交距离,我自己也是吃了很多亏过来的,很多时候距离产生美是真的,即使在亲子关系中也是。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-06 17:30:06

    不用重建,你自己的快乐最重要。如果你觉得你和父亲相处不愉快,那就离他远点,不要妄图改变他, 不用重建,你自己的快乐最重要。如果你觉得你和父亲相处不愉快,那就离他远点,不要妄图改变他,也不要压抑自己。和父母也要把握好社交距离,我自己也是吃了很多亏过来的,很多时候距离产生美是真的,即使在亲子关系中也是。 ... 碎糖布丁

    他生病了还是只有我管啊

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-06 17:30:25

    不用重建,你自己的快乐最重要。如果你觉得你和父亲相处不愉快,那就离他远点,不要妄图改变他, 不用重建,你自己的快乐最重要。如果你觉得你和父亲相处不愉快,那就离他远点,不要妄图改变他,也不要压抑自己。和父母也要把握好社交距离,我自己也是吃了很多亏过来的,很多时候距离产生美是真的,即使在亲子关系中也是。 ... 碎糖布丁

    谢谢你

  • 碎糖布丁

    碎糖布丁 2022-03-06 17:44:38

    他生病了还是只有我管啊 他生病了还是只有我管啊 田柏楠

    买好重疾险就好

  • 😑

    😑 2022-03-06 19:56:28

    一样,我经常觉得我和我爸上辈子绝对是仇人,不然为什么这辈子简直不能聊天,说不到三句话我就烦了,吵架是经常的事,我知道他对我好,工作很辛苦,但我就是烦他,和他沟通不了。

  • 稳定的火星土环

    稳定的火星土环 (不回聊天豆邮) 2022-03-06 22:47:45

    我发现我的问题了 只要跟他打交道 甭管说的是什么事 我都会崩溃 陷入不良情绪很久不能出来 我发现我的问题了 只要跟他打交道 甭管说的是什么事 我都会崩溃 陷入不良情绪很久不能出来 田柏楠

    你得把你对父母的赡养义务+物质义务,VS你对父母的感情分割开来。

    你不用爱你父母,如果你厌恶就厌恶。接受现实。而且你这种容易崩溃的情况,往往是因为你从小与父母的亲子关系有大问题。你父母与你互动的方式,父母对你的感情很有问题。所以才导致如此。

    你自己回想一下。你家里到底是什么情况。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-06 23:34:38

    你得把你对父母的赡养义务+物质义务,VS你对父母的感情分割开来。 你不用爱你父母,如果你厌恶 你得把你对父母的赡养义务+物质义务,VS你对父母的感情分割开来。 你不用爱你父母,如果你厌恶就厌恶。接受现实。而且你这种容易崩溃的情况,往往是因为你从小与父母的亲子关系有大问题。你父母与你互动的方式,父母对你的感情很有问题。所以才导致如此。 你自己回想一下。你家里到底是什么情况。 ... 稳定的火星土环

    啊 谢谢你的提示。 亲子关系啊那肯定是在某一段时间很差劲的了,那段时间又刚好是我成长的关键期。家里整天说是鸡飞狗跳一点也不为过,而我还要挨打,充当两个人的出气筒。其实我妈还好啦,她那个时候情绪和举动的异常肯定是受到了我爸的刺激。后来我们还是相处很好的。确实是因为过往经历使我性格精神都略微扭曲,但我还是比较坚强地在社会中扮演正常的呵呵。与人交往虽然不是那么顺利,但也有好朋友,也遇见了相爱的人,远远离开家以后虽然生活艰难但总地来说,我竟然过上了正常生活,真是百感交集。因为爸爸妈妈年纪大了,把他们接来了同一个城市,这是我认真的决定,并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 有时候和父母在一起我陷入不好的情绪,我会把这俩人想象成邻居、领导、同事,这样就可以和颜悦色地跟他们说话了。 还有时候感觉再次受到伤害,我就把所有人都想象成喜剧角色而不是悲剧角色,这样会较快一点恢复。 不过有时还是会有不那么容易走出来的情绪,很糟糕的那种。

  • 稳定的火星土环

    稳定的火星土环 (不回聊天豆邮) 2022-03-06 23:43:58

    啊 谢谢你的提示。 亲子关系啊那肯定是在某一段时间很差劲的了,那段时间又刚好是我成长的关键期 啊 谢谢你的提示。 亲子关系啊那肯定是在某一段时间很差劲的了,那段时间又刚好是我成长的关键期。家里整天说是鸡飞狗跳一点也不为过,而我还要挨打,充当两个人的出气筒。其实我妈还好啦,她那个时候情绪和举动的异常肯定是受到了我爸的刺激。后来我们还是相处很好的。确实是因为过往经历使我性格精神都略微扭曲,但我还是比较坚强地在社会中扮演正常的呵呵。与人交往虽然不是那么顺利,但也有好朋友,也遇见了相爱的人,远远离开家以后虽然生活艰难但总地来说,我竟然过上了正常生活,真是百感交集。因为爸爸妈妈年纪大了,把他们接来了同一个城市,这是我认真的决定,并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 有时候和父母在一起我陷入不好的情绪,我会把这俩人想象成邻居、领导、同事,这样就可以和颜悦色地跟他们说话了。 还有时候感觉再次受到伤害,我就把所有人都想象成喜剧角色而不是悲剧角色,这样会较快一点恢复。 不过有时还是会有不那么容易走出来的情绪,很糟糕的那种。 ... 田柏楠

    并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。

    +++++++++++++

    这样说吧,你自己考虑一下,第一,你为什么觉得你有修复关系的责任?从儿时就破坏关系的从来不是你。是你父母。你把责任揽在自己这个受害者身上。这一步就错了。你不敢承认你父母不爱你。尤其是父亲。

    第二,你认为是你自己小时候不成熟,你不好,你父母才不爱你。你被PUA习惯了。所以你成年有了正常生活后,但这种心态没变,你觉得你应该配得上被父母爱了,你渴望你父母爱你。

    第三,现在,你把自己当成心理医生一类想包容改变父母,但你没有这个能力,你本身就是被原生家庭PUA的受伤者。

    第四,你想改变他们。结果你做不到。每一次让你崩溃的亲子互动你都得到一个意识:你改变不了。

    别把自己当心理医生,你是病人。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 04:48:26

    并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 ++++ 并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 +++++++++++++ 这样说吧,你自己考虑一下,第一,你为什么觉得你有修复关系的责任?从儿时就破坏关系的从来不是你。是你父母。你把责任揽在自己这个受害者身上。这一步就错了。你不敢承认你父母不爱你。尤其是父亲。 第二,你认为是你自己小时候不成熟,你不好,你父母才不爱你。你被PUA习惯了。所以你成年有了正常生活后,但这种心态没变,你觉得你应该配得上被父母爱了,你渴望你父母爱你。 第三,现在,你把自己当成心理医生一类想包容改变父母,但你没有这个能力,你本身就是被原生家庭PUA的受伤者。 第四,你想改变他们。结果你做不到。每一次让你崩溃的亲子互动你都得到一个意识:你改变不了。 别把自己当心理医生,你是病人。 ... 稳定的火星土环

    我是祸害组的老组员 你说的这些我十年前就十分熟悉了 也曾经这样对别人说过 自己学医 几门心理学都是必修 心理医生我也看过 非常明白这事儿我可以不管 但这是我14年做出的认真的决定 具体原因不解释了因为并不想向别人论证其合理性 家里的关系已经发生了很大改善 父母都改变了很多 但是问题仍然存在 这个帖子就是寻求更好的解决方式就像主楼说的

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 04:50:56

    并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 ++++ 并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 +++++++++++++ 这样说吧,你自己考虑一下,第一,你为什么觉得你有修复关系的责任?从儿时就破坏关系的从来不是你。是你父母。你把责任揽在自己这个受害者身上。这一步就错了。你不敢承认你父母不爱你。尤其是父亲。 第二,你认为是你自己小时候不成熟,你不好,你父母才不爱你。你被PUA习惯了。所以你成年有了正常生活后,但这种心态没变,你觉得你应该配得上被父母爱了,你渴望你父母爱你。 第三,现在,你把自己当成心理医生一类想包容改变父母,但你没有这个能力,你本身就是被原生家庭PUA的受伤者。 第四,你想改变他们。结果你做不到。每一次让你崩溃的亲子互动你都得到一个意识:你改变不了。 别把自己当心理医生,你是病人。 ... 稳定的火星土环

    也不是因为认不清父母不爱我妄图获得父母的爱什么的

    不过都同样感谢

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 04:58:28

    谢谢 我是父母皆祸害小组的老组员 你上面所说的这些我差不多十年前就很熟悉了 我也没有把自己当成心理医生 心理医生我也看过 现代人有一些心理问题也挺普遍的 我可以不做 但重建关系是我成年后认真的决定 并不是为了获得谁的爱什么的 没那么幼稚 这个具体原因不解释了 一直在为此努力并且家里的关系改善了很多 父母都在改变 虽然问题仍然存在 我是家里的话事人 我会寻求更好的解决方式 这是发帖的目的就像主楼说的那样

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 05:01:14

    并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 ++++ 并且这几年一直坚持修复关系,我有一个很简单的愿望就是家里人能正常说话,不要出口伤人。 +++++++++++++ 这样说吧,你自己考虑一下,第一,你为什么觉得你有修复关系的责任?从儿时就破坏关系的从来不是你。是你父母。你把责任揽在自己这个受害者身上。这一步就错了。你不敢承认你父母不爱你。尤其是父亲。 第二,你认为是你自己小时候不成熟,你不好,你父母才不爱你。你被PUA习惯了。所以你成年有了正常生活后,但这种心态没变,你觉得你应该配得上被父母爱了,你渴望你父母爱你。 第三,现在,你把自己当成心理医生一类想包容改变父母,但你没有这个能力,你本身就是被原生家庭PUA的受伤者。 第四,你想改变他们。结果你做不到。每一次让你崩溃的亲子互动你都得到一个意识:你改变不了。 别把自己当心理医生,你是病人。 ... 稳定的火星土环

    我所做的决定也许不符合你的价值观和认知体系,但我并不会因此而judge你。 不幸的家庭各有各的不幸,这句话虽然老套但还挺真实的,每个来自这种家庭人如何去面对、如果生活,也都很不同。 无论怎样抉择都不是容易的事,都有需要克服的困难。即使抉择不同,大家仍可共勉。

  • 稳定的火星土环

    稳定的火星土环 (不回聊天豆邮) 2022-03-07 05:02:30

    老实讲,你要决定了,当然你自己看着办。但你主楼说的你会崩溃。更好的方法你很清楚,你自己看病,同时给你父母找心理医生看病。别自己上。你是病人啊。

    你的决定是耗费你自己。

    你没意意识到你自己是病人吗。你看看医院里,有那个病人负责给病人看病。哪怕你真是医生你病的时候也要去看病请别的医生。你想是不是。

    别让自己病情更严重了。孩子不是父母的心理医生。你没这个义务的。

  • 稳定的火星土环

    稳定的火星土环 (不回聊天豆邮) 2022-03-07 05:02:51

    我所做的决定也许不符合你的价值观和认知体系,但我并不会因此而judge你。 不幸的家庭各有各的不 我所做的决定也许不符合你的价值观和认知体系,但我并不会因此而judge你。 不幸的家庭各有各的不幸,这句话虽然老套但还挺真实的,每个来自这种家庭人如何去面对、如果生活,也都很不同。 无论怎样抉择都不是容易的事,都有需要克服的困难。即使抉择不同,大家仍可共勉。 ... 田柏楠

    老实讲,你要决定了,当然你自己看着办。但你主楼说的你会崩溃。更好的方法你很清楚,你自己看病,同时给你父母找心理医生看病。别自己上。你是病人啊。

    你的决定是耗费你自己。

    你没意意识到你自己是病人吗。你看看医院里,有那个病人负责给病人看病。哪怕你真是医生你病的时候也要去看病请别的医生。你想是不是。

    别让自己病情更严重了。孩子不是父母的心理医生。你没这个义务的。

  • 稳定的火星土环

    稳定的火星土环 (不回聊天豆邮) 2022-03-07 05:09:01

    我所做的决定也许不符合你的价值观和认知体系,但我并不会因此而judge你。 不幸的家庭各有各的不 我所做的决定也许不符合你的价值观和认知体系,但我并不会因此而judge你。 不幸的家庭各有各的不幸,这句话虽然老套但还挺真实的,每个来自这种家庭人如何去面对、如果生活,也都很不同。 无论怎样抉择都不是容易的事,都有需要克服的困难。即使抉择不同,大家仍可共勉。 ... 田柏楠

    没有judge啊

    基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗,你给父母当心理医生明显让你恶化了

    你自己去看看吧。不要管父母的问题了。可以给他们介绍别的医生。但你自己别讳疾忌医。

    我也不说了。怕你误会我judge你。你想想吧。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 06:18:48

    没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗, 没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗,你给父母当心理医生明显让你恶化了 你自己去看看吧。不要管父母的问题了。可以给他们介绍别的医生。但你自己别讳疾忌医。 我也不说了。怕你误会我judge你。你想想吧。 ... 稳定的火星土环

    并没否认啊 也没否认这样的家庭的人有心理问题 上面也说了我有自己的心理医生 我这帖子的目的刚才也说明了 重建关系学习相处并不是要给谁当心理医生 帖子的目的也并不是想探讨心理问题

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 06:27:04

    没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗, 没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗,你给父母当心理医生明显让你恶化了 你自己去看看吧。不要管父母的问题了。可以给他们介绍别的医生。但你自己别讳疾忌医。 我也不说了。怕你误会我judge你。你想想吧。 ... 稳定的火星土环

    你的确在判断我没看过心理医生也没给父母找过心理医生啊,认为我们都应该去看心理医生,除此之外别谈重建。 除了心理 现实生活还有很多问题需要处理。一个家庭决策一件事、执行一件事都需要相互沟通。这个不解释了。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 06:36:29

    没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗, 没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗,你给父母当心理医生明显让你恶化了 你自己去看看吧。不要管父母的问题了。可以给他们介绍别的医生。但你自己别讳疾忌医。 我也不说了。怕你误会我judge你。你想想吧。 ... 稳定的火星土环

    你认为更好的方法就是“不管”,你认为我不管就没事儿了。这是你的认知和价值体系得出的结论。 你也反复强调我是病人,全家要看心理医生。 好的,谢谢。 现实生活还有很多事情需要处理,人和人沟通除了病人和心理医生的治疗目的,还有很多其他的目的,为了解决和执行其他现实问题。我发帖的目的也是想探讨如何建立一种更少内耗更高沟通效率的关系。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 07:12:53

    没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗, 没有judge啊 基本人人都有心理问题。你不愿意承认在有问题的原声家庭里,你一直有心理问题吗,你给父母当心理医生明显让你恶化了 你自己去看看吧。不要管父母的问题了。可以给他们介绍别的医生。但你自己别讳疾忌医。 我也不说了。怕你误会我judge你。你想想吧。 ... 稳定的火星土环

    你的逻辑很清晰: 普通人大部分都有心理问题,且原生家庭心理问题更严重,所以我全家有心理问题,全家需要看心理医生。 但也有一些不符合逻辑的判断:

    1. 因为我和所有来自原生家庭的人一样有心理问题,所以我的决定不合理,必须纠正。

    2.学习相处、重建关系等于给别人当心理医生。 3.我的决定是因为我不敢承认父母不爱我。 4.我做出这种决定说明没看心理医生。

    以上这些是无逻辑的判断。甚至有一些是对来自问题原生家庭的人的偏见。 设想一下,如果我说,你只关注心理问题,却无视我陈述的其他事实,是因为你自己的心理问题,因为来自问题家庭,所以你经常偏执地试图纠正某一类人的“错误”决定,等等,但我不会这样对待别人的。 在讨论过程中,越过问题本身对他人进行心理状况判断进而否认他人提出的问题,这就不是讨论了。 我的决定或许不符合别人的认知与价值体系,因此而被别人否认,我都觉得ok。“不听老人言,吃亏在眼前”这些话我们不是都已经从父母处听了太多次吗。

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-07 07:39:15

    我的帖子也完全没有号召别人也这样做的意思。每个人面对的问题不同。 同时我也认为,来自问题家庭的孩子如果最终决定独立生活不管父母,没有任何问题,不需要向任何人将这种决定合理化。但不是这样决定就意味着解决了所有问题、一切都会变好。没有什么抉择可以成为这类问题的万能药,也没有哪一种抉择代表着唯一绝对的正确。 其次,人们对问题家庭的后代本身已经存有很大偏见了,而实际上每个人都是不一样的。当一个个体面对另一个个体,如果能减少一些arbitrary judgements,世界会更美好的。

  • 吃菠菜的小云吞

    吃菠菜的小云吞 2022-03-13 12:51:35

    真的 我尝试过了 但是我放弃了

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-03-13 14:15:31

    真的 我尝试过了 但是我放弃了 真的 我尝试过了 但是我放弃了 吃菠菜的小云吞

    为你的尝试点赞

  • 丰富的安静

    丰富的安静 (捧着金饭碗讨饭) 2022-03-16 14:23:06

    不用重建,相信自己的感觉,是他们不懂怎样做父母,不是你的错。

  • 一本正经的书

    一本正经的书 2022-03-16 17:44:47

    让老人找到自己的价值,尤其是退休以后,心情好了,看什么都顺眼

  • 埃及人999

    埃及人999 2022-03-16 21:14:33

    世另我。我平时基本不跟他说话 而且大家同处一个环境会感觉很不自在 平时也不会跟他一起走 我也不知道自己为什么会这样

  • 灭绝师傅

    灭绝师傅 2022-03-16 23:03:57

    加一。

  • 坐看云起时

    坐看云起时 2022-04-10 22:30:50

    顺其自然。很多亲子关系一辈子不亲密的

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-05-26 10:36:18

    5.26 更新

  • 武懿

    武懿 2022-05-26 16:23:27

    没有必要强求呀。 一个是亲情关系,楼主想把这种关系变成朋友吧,但是有的人就是看的不对眼 😂😂😂 不反目成仇就好了

  • 田柏楠

    田柏楠 (内卷的弟弟肉卷) 楼主 2022-05-26 16:30:02

    没有必要强求呀。 一个是亲情关系,楼主想把这种关系变成朋友吧,但是有的人就是看的不对眼 没有必要强求呀。 一个是亲情关系,楼主想把这种关系变成朋友吧,但是有的人就是看的不对眼 😂😂😂 不反目成仇就好了 ... 武懿

    从来没想变朋友 谢谢

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