跑步当天早饭吃甜筒不会有事吧？

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  妙妙 楼主 2022-03-07 21:12:42

  没问题，不会出现低血糖什么就行，晚上再吃高蛋白食物就好了 没问题，不会出现低血糖什么就行，晚上再吃高蛋白食物就好了 momo

  哦吼太好了，早上吃太多感觉人一整天都不清醒。

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  妙妙 楼主 2022-03-07 21:14:49

  吃两个都没问题✌️ 吃两个都没问题✌️ 老衲法号Linda*

  属于超大可爱多，一个能有350卡路里，大早上还真吃不下两个哈哈哈。

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  妙妙 楼主 2022-03-07 21:15:54

  只吃一个甜筒能饱吗 只吃一个甜筒能饱吗 少年猫猫黄小猛

  还真别说，吃一个能顶好久不觉得饿。

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  妙妙 楼主 2022-03-08 07:31:20

  可以是可以啦。 你自己的身体，你说了算。 但是，我不明白为什么非要吃那加了许多糖和添加剂的东 可以是可以啦。 你自己的身体，你说了算。 但是，我不明白为什么非要吃那加了许多糖和添加剂的东西，除了empty calaries，身体什么也得不到，还得为了代谢它，快速升高胰岛素。 除了它上你上瘾，我想不到这种行为其他的合理解释。所以，其实也不见的是你自己说了算。 ... conge

  属于爱好吧。不过除了水果的糖分我也不吃其他的人工制糖。沙拉酱，面包和肉馅什么的都自己做，除了冰淇凌以外还算可以。谢谢关心啦～

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