问题求助|第一次尝到被孤立的滋味 陷入极度厌学状态该怎么调整?
石原外美
和室友上到人品下到作息时间都合不来 上学期开始渐渐和她们保持距离 不想再堕落于是天天往图书馆跑 这个行为好像引起我室友的极度不满 我虽然不想再和她们一起玩了但是还是想维持表面关系的 直到有一天教室给她们占座突然不坐了 小组作业也是我一个人一组 第一次遇到这种情况 特别是上课一个人坐的时候能感受到其他同学带着猜测的目光 是不是在他们眼里我是因为做了什么坏事所以被全寝室孤立了?我是一个自尊心强而且玻璃心的人 上学期期末几乎都是一个人坐 假装不在意但是心里比谁都难受……
不是每个人都有那么强大的内心 好想调整自己的心态 每次都自我催眠要提升自己别管她们 但是有些时候真的无法控制自己的情绪…因为宿舍关系每天都很焦躁 从来不长痘的皮肤也隔三差五冒痘 我该怎么办 希望大家能给我一些建议 谢谢😔
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