失恋疗伤室：重建爱的信心

再次见到大学时的好友，已经是毕业多年以后的事情了，曾经追求轰轰烈烈爱情的她，却在两段恋情失败后选择独自生活。身边优秀的男孩子不断向她表达爱意，她却总觉得没有安全感，不愿开始，也就无疾而终。

后来的我们，都变得和想象中的自己不一样了。曾经追求轰轰烈烈，却在受伤后迟迟无法自愈。事实上，她避免进入亲密关系的主因，正式因为害怕伤痛被重演，再一次经历被遗弃。

或许，此时的你会觉得她是遇人不淑。但事实上年幼时的一些被遗弃的经验会让我们在这些亲密关系中变得胆怯。与其冒险深爱之后再受伤，不如一开始就保持淡淡的关系，或者让关系变得戏剧化，或者制造一些冲突。当爱人离开我们，或是威胁要离开我们，或怀疑他（或她）已有外遇时，无意识中被遗弃的回忆就会被唤起。

虽然爱人未必就会离开，但我们会在这样的关系中重演自己被剥夺的故事。如果不能认出这点，我们会为此感到愤怒、沮丧或是发狂。

难道这就意味着我们没有遇到“对的人”，或是我们该换个对象了吗？也许是吧！但无论我们是和谁关系深厚，早晚都会有遇到挫折和失望的时候。

从根本上来说，我们内在都有一个深深的渴望：想被填补，想成为完整的。被遗弃及被剥夺的痛苦，不过是打开了我们常投射在爱人身上的深度渴望，没有一位爱人能够涵盖或满足这些渴望。

但只要撤回别人可以满足我们期望的投射，我们就能真诚地和对方分享发现真相的心路历程。在那之前，爱人并不只是朋友，他（或她）还是我们投射来减轻自己痛苦的对象。

有些人可能已经找到比较有效的方式去掩盖、否认或是弥补这些伤痛，但其实我们都携带着这些伤痛，选择面对它而不是逃避它，需要相当大的勇气。

庆幸的是，我们已经不是小孩，如今我们已可以寻求资源，得到疗愈。每次穿越了那个痛苦，我就越有能量。

绿房子心理的咨询师们，拥有5-13年的心理咨询工作经验，能够陪伴你一起看过去的生活中，那个幼小的自己受到的那些伤害，并一同面对它、穿越它、治愈它。那些曾经将化作能量，改善我们未来的亲密关系模式、拥抱更好的生活。

失恋疗愈热线：18682201370

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