ISFP容易自卑吗？怎么和自我和解呢？

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  别来烦我 2022-03-13 21:38:57

  我会、、、、就连朋友的鼓励我都会不敢确定是在做样子还是真心赞扬，但朋友的夸赞确实对我有很大帮助

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  农村入 2022-03-13 21:39:42

  已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃头

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  别来烦我 2022-03-13 21:38:57

  我会、、、、就连朋友的鼓励我都会不敢确定是在做样子还是真心赞扬，但朋友的夸赞确实对我有很大帮助

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  农村入 2022-03-13 21:39:42

  已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃头

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  momo 楼主 2022-03-13 21:40:49

  我会、、、、就连朋友的鼓励我都会不敢确定是在做样子还是真心赞扬，但朋友的夸赞确实对我有很大 我会、、、、就连朋友的鼓励我都会不敢确定是在做样子还是真心赞扬，但朋友的夸赞确实对我有很大帮助 ... 别来烦我

  咋说呢…自卑感归根到底还是要靠自我肯定才能消除🥲但也很谢谢帮助我的朋友们

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  别来烦我 2022-03-13 21:42:09

  咋说呢…自卑感归根到底还是要靠自我肯定才能消除🥲但也很谢谢帮助我的朋友们 咋说呢…自卑感归根到底还是要靠自我肯定才能消除🥲但也很谢谢帮助我的朋友们 momo

  不需要过度在意自我啦

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  momo 楼主 2022-03-13 21:45:11

  已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃 已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃头 ... 农村入

  我现在就是想躺还不敢躺得状态 所以就很折磨😢

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  momo 楼主 2022-03-13 21:46:50

  不需要过度在意自我啦 不需要过度在意自我啦 别来烦我

  有时候就是会被同辈压力伤害到😢可能是因为在意外界？

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  魔法士 2022-03-13 21:49:53

  没法和解…

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  别来烦我 2022-03-13 21:51:18

  有时候就是会被同辈压力伤害到😢可能是因为在意外界？ 有时候就是会被同辈压力伤害到😢可能是因为在意外界？ momo

  我之前也有这种情况 后来我抱着一种自己过得好的态度就好很多

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  Chihiro (长颈鹿先生) 2022-03-13 22:35:04

  也不知道自己怎么变成这样。

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  momo 楼主 2022-03-13 22:41:17

  也不知道自己怎么变成这样。 也不知道自己怎么变成这样。 Chihiro

  太苦恼了真的💦🚬

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  张大山⛰️ 2022-03-13 22:49:42

  完全自卑无法和解无法面对

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  Chihiro (长颈鹿先生) 2022-03-13 22:52:05

  太苦恼了真的💦🚬 太苦恼了真的💦🚬 momo

  大概需要一次巨大的成功才能自我肯定，否则感觉没救了

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  momo 楼主 2022-03-13 22:54:07

  大概需要一次巨大的成功才能自我肯定，否则感觉没救了 大概需要一次巨大的成功才能自我肯定，否则感觉没救了 Chihiro

  获得小成功的时候会高兴一下 后来发现自己做得到的东西很多身边的人也做得到🚬于是也没有成就感了

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  Chihiro (长颈鹿先生) 2022-03-13 22:58:07

  获得小成功的时候会高兴一下 后来发现自己做得到的东西很多身边的人也做得到🚬于是也没有成就 获得小成功的时候会高兴一下 后来发现自己做得到的东西很多身边的人也做得到🚬于是也没有成就感了 ... momo

  就是这样，其实也无解，我感觉我自己变成这样是一个很漫长的过程，真的想改变大概也是不知道要变成怎么样。如果不是生活在驱动，大概内心还是喜欢躺平的。

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  管埋员 2022-03-13 22:59:37

  我现在就是想躺还不敢躺得状态 所以就很折磨😢 我现在就是想躺还不敢躺得状态 所以就很折磨😢 momo

  或许重点就在于不敢趟的焦虑？ 试试梳理下自己需要有多努力，做到哪种程度就可以心安理得地躺，或许会缓解下焦虑？毕竟没有头脑的焦虑，确实会更焦虑。

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  momo 楼主 2022-03-13 23:00:36

  或许重点就在于不敢趟的焦虑？ 试试梳理下自己需要有多努力，做到哪种程度就可以心安理得地躺， 或许重点就在于不敢趟的焦虑？ 试试梳理下自己需要有多努力，做到哪种程度就可以心安理得地躺，或许会缓解下焦虑？毕竟没有头脑的焦虑，确实会更焦虑。 ... 管埋员

  好像有点道理诶 我试试

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  管埋员 2022-03-13 23:04:46

  好像有点道理诶 我试试 好像有点道理诶 我试试 momo

  也可以去 fire组 和 逆社会时钟组 参考下 而且既然楼主爸妈不怎么给压力，梳理好自己后或许也可以试着带着问题跟他们谈谈，看看他们能给你多少舒适区。

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  momo 楼主 2022-03-13 23:06:58

  也可以去 fire组 和 逆社会时钟组 参考下 而且既然楼主爸妈不怎么给压力，梳理好自己后或许也可 也可以去 fire组 和 逆社会时钟组 参考下 而且既然楼主爸妈不怎么给压力，梳理好自己后或许也可以试着带着问题跟他们谈谈，看看他们能给你多少舒适区。 ... 管埋员

  好！谢谢你❤️

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  管埋元× 2022-03-13 23:34:37

  我以为是我本人发的帖子，自卑是真的有，甚至好长一段时间无法和自己和解。但是后面看了一些书，以及去做了很多有意义的事，比如说义工。以及认识了很多小朋友。在他们眼里知道自己其实很棒，每个人其实都有闪光点，也会有不足。如果仅仅因为一个很小的部分去难过自卑。那么以后还是会一直循环下去。所以我每次在陷入自卑的时候会给自己积极的心理暗示:瞧，你很棒了已经，虽然会碰到一些小问题。但是我绝对可以打败它

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  momo 楼主 2022-03-13 23:59:27

  我以为是我本人发的帖子，自卑是真的有，甚至好长一段时间无法和自己和解。但是后面看了一些书， 我以为是我本人发的帖子，自卑是真的有，甚至好长一段时间无法和自己和解。但是后面看了一些书，以及去做了很多有意义的事，比如说义工。以及认识了很多小朋友。在他们眼里知道自己其实很棒，每个人其实都有闪光点，也会有不足。如果仅仅因为一个很小的部分去难过自卑。那么以后还是会一直循环下去。所以我每次在陷入自卑的时候会给自己积极的心理暗示:瞧，你很棒了已经，虽然会碰到一些小问题。但是我绝对可以打败它 ... 管埋元×

  你好棒啊！！那有没有什么书可以推荐一下呀 谢谢～

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  主观好心人_ 2022-03-14 00:53:34

  世另我……

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  胖丁宝贝 2022-03-14 03:03:11

  看主楼完全就是我本人发帖了

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  Momo 2022-03-14 07:02:40

  简直就是我本人了😢感觉自己真的缺乏那种向上走的勇气和欲望，但是又时不时对现状不甘，机会来了也不敢抓住，任由其溜走然后又后悔。。活的太拧巴了

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  管埋元× 2022-03-14 08:29:28

  你好棒啊！！那有没有什么书可以推荐一下呀 谢谢～ 你好棒啊！！那有没有什么书可以推荐一下呀 谢谢～ momo

  推荐《被讨厌的勇气》

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  管埋元× 2022-03-14 09:30:13

  你好棒啊！！那有没有什么书可以推荐一下呀 谢谢～ 你好棒啊！！那有没有什么书可以推荐一下呀 谢谢～ momo

  推荐《被讨厌的勇气》，以及《蛤蟆先生去看心理医生》

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  momo 楼主 2022-03-14 09:31:46

  推荐《被讨厌的勇气》，以及《蛤蟆先生去看心理医生》 推荐《被讨厌的勇气》，以及《蛤蟆先生去看心理医生》 管埋元×

  非常感谢！！❤️

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  钮祜禄·玉隐 (X_X) 2022-03-14 09:46:49

  我也！我很小的时候意识到这点，哪怕是所谓的好学生，哪怕有一些朋友，但总觉得格格不入，后来我意识到这一点，靠每一次转学和升学的机会去重新设定自己的性格。比如，初中开学，我下定决心要做一个更诚实的人，抛弃爱撒一些无关紧要谎的坏毛病。高中开学，我决定这会更进一步，成为一个坦诚自己欲望的人。现在，自卑的情况好很多了，因为我能接受我是一个什么样的人并且很骄傲。偶尔也会有emo时刻不过

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  (^^;; 2022-03-14 10:28:22

  感觉我也算不上自卑，就是不太自信

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  懒羊羊 2022-03-14 10:29:09

  太是我了😆

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  盒盒 2022-03-14 12:10:44

  我真的和你好像哦，但是怎么说呢，毕竟我们都还很年轻，想要的东西很多，所以一步一步慢慢改变给自己加油打气就好，我也逐渐在改变了，大环境这么卷，也没有躺平的资本😢，至于自卑的话，其实仔细想想真的没有多少人会关注自己的生活，而且每个人其实都会有生活中狼狈的一面，还是要放平心态

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  momo 楼主 2022-03-14 12:20:21

  我也！我很小的时候意识到这点，哪怕是所谓的好学生，哪怕有一些朋友，但总觉得格格不入，后来我 我也！我很小的时候意识到这点，哪怕是所谓的好学生，哪怕有一些朋友，但总觉得格格不入，后来我意识到这一点，靠每一次转学和升学的机会去重新设定自己的性格。比如，初中开学，我下定决心要做一个更诚实的人，抛弃爱撒一些无关紧要谎的坏毛病。高中开学，我决定这会更进一步，成为一个坦诚自己欲望的人。现在，自卑的情况好很多了，因为我能接受我是一个什么样的人并且很骄傲。偶尔也会有emo时刻不过 ... 钮祜禄·玉隐

  那你很棒哇 下决心改变的时刻虽然我以前也有但现在越来越少了 希望我也能为自己骄傲

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  野原新之菜^ 2022-03-14 12:44:15

  现在慢慢好一点了，但心底里还是觉得自己不行

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  nonono findmee 2022-03-14 16:33:52

  会，昨天填评优评先申请表给我填自闭了，非常沮丧的问npy为什么不能把机会给那些比我更优秀的人，很怕自己才不配位

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  momo 楼主 2022-03-14 16:40:24

  会，昨天填评优评先申请表给我填自闭了，非常沮丧的问npy为什么不能把机会给那些比我更优秀的人 会，昨天填评优评先申请表给我填自闭了，非常沮丧的问npy为什么不能把机会给那些比我更优秀的人，很怕自己才不配位 ... nonono findmee

  这就是我平时会产生的情绪😢一些事情做到一半我就开始自我怀疑：我可以吗我真的做得到吗我配吗，被精神内耗所折磨，但事情其实可能没有我们想的那么困难复杂

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  nonono findmee 2022-03-14 16:41:35

  这就是我平时会产生的情绪😢一些事情做到一半我就开始自我怀疑：我可以吗我真的做得到吗我配吗 这就是我平时会产生的情绪😢一些事情做到一半我就开始自我怀疑：我可以吗我真的做得到吗我配吗，被精神内耗所折磨，但事情其实可能没有我们想的那么困难复杂 ... momo

  我真的会，面对机会第一个反应是我不行吧，第二个反应是如果我去争取了最后没争取上会不会很丢人

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  钮祜禄·玉隐 (X_X) 2022-03-14 17:12:37

  那你很棒哇 下决心改变的时刻虽然我以前也有但现在越来越少了 希望我也能为自己骄傲 那你很棒哇 下决心改变的时刻虽然我以前也有但现在越来越少了 希望我也能为自己骄傲 momo

  你一定可以的宝！

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  天才小猫崔然竣 2022-03-14 20:49:15

  我也🚬🚬短暂开心持续孤独🚬🚬时常自卑时常emo🚬🚬

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  水雨 2022-03-14 22:33:17

  我摆烂的时候：人不就这么活吗 难道大家都要积极向上吗

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  momo (PM5544) 2022-03-14 22:40:13

  我爸妈都是esfj，不知道我为什么这么内向敏感，父母以前完全无法理解我，我也理解不了他们。现在我承受不住开始抑郁摆烂了，他们才开始尝试理解我，唉

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  nihgggggg 2022-03-15 05:24:33

  已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃 已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃头 ... 农村入

  可以植发

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  提拉米苏 2022-03-15 10:24:27

  会，而且我会在自卑，自大之间横跳，然后又因为觉得自己居然自大或者自卑很可笑，然后加重沮丧症状。在难受的时候无论好话坏话都听不进去，只想一个人自闭起来。 我解决的法子就三个点：①去找心理医生，去倾诉各种无法对朋友家人说的话，说完哭完会一下子轻松；②早睡早起，没事跑几圈，我焦虑的情绪通畅在半夜爆发，早点睡emo的机会也少一点。运动可以减肥健身，对身体的支配度掌控度提高后自卑情绪也会缓解，而且有氧运动也会产生多巴胺，心情会变好，不喜欢跑步可以跳绳，打拳，跳舞都可以运动方式超级多可以换着玩没那么容易腻；③找个目标，每天做点事：比如我目前要考研，每天给自己定好要刷多少课，别固定死说一天全要学习，isfp要坚持太长时间最后大多数只会摆烂，适度就好，emo 的时候看看我还没看完的课，而且只要再坚持一下就可以看完。每天努力坚持一下的目标可以提供成就感，而且也不会让isfp放弃摆烂。你可以试着找个喜欢的东西或者目标发散一下。 我也不知道我的建议有没有用，但是我觉得人不一定要走出舒适圈才能改变，在舒适圈内也可以做到很多事，不喜欢运动可是试着听歌散步，不喜欢出门社交可以试着在家里做手工研究菜谱看书看电影看剧，只要能做到有信息输入输出就行，有的时候也不需要那么累，太累太向上是会让人放弃的

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  momo 楼主 2022-03-15 14:38:15

  会，而且我会在自卑，自大之间横跳，然后又因为觉得自己居然自大或者自卑很可笑，然后加重沮丧症 会，而且我会在自卑，自大之间横跳，然后又因为觉得自己居然自大或者自卑很可笑，然后加重沮丧症状。在难受的时候无论好话坏话都听不进去，只想一个人自闭起来。 我解决的法子就三个点：①去找心理医生，去倾诉各种无法对朋友家人说的话，说完哭完会一下子轻松；②早睡早起，没事跑几圈，我焦虑的情绪通畅在半夜爆发，早点睡emo的机会也少一点。运动可以减肥健身，对身体的支配度掌控度提高后自卑情绪也会缓解，而且有氧运动也会产生多巴胺，心情会变好，不喜欢跑步可以跳绳，打拳，跳舞都可以运动方式超级多可以换着玩没那么容易腻；③找个目标，每天做点事：比如我目前要考研，每天给自己定好要刷多少课，别固定死说一天全要学习，isfp要坚持太长时间最后大多数只会摆烂，适度就好，emo 的时候看看我还没看完的课，而且只要再坚持一下就可以看完。每天努力坚持一下的目标可以提供成就感，而且也不会让isfp放弃摆烂。你可以试着找个喜欢的东西或者目标发散一下。 我也不知道我的建议有没有用，但是我觉得人不一定要走出舒适圈才能改变，在舒适圈内也可以做到很多事，不喜欢运动可是试着听歌散步，不喜欢出门社交可以试着在家里做手工研究菜谱看书看电影看剧，只要能做到有信息输入输出就行，有的时候也不需要那么累，太累太向上是会让人放弃的 ... 提拉米苏

  谢谢你的建议！我最近也有在摸索一些自我和解的方法，跳跳舞做运动这种，我感觉真的有好很多☺️今后也会再多找一些让自己获得成就感的事情来让自己充实起来。你说的最后一段话我也很认同！确实走出自卑和迷茫不是逼迫自己去卷，而是适应自己的性格去获得满足和骄傲☺️

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  月也出了 2022-03-16 08:50:55

  我好像只要被家人和朋友爱着 就不会自卑

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  八英里 2022-03-16 12:37:55

  那就躺平，我已经躺平了。多认可自己，了解自己的优点，其实自己很棒的！isfp就是太自我反省了，老是否定自己，但其实虽然是咸鱼在某些方面还是很优秀的！

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  万物皆酷 2022-03-19 00:17:20

  我也。感觉渐渐被生活磨平了棱角，以前还有感兴趣的东西，但总觉得自己做不到也做不好，躺在舒适圈里面，然后一直自我否定，到现在就完全不知道自己能做什么东西了😭😭

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  加嚕嚕獸 2022-03-19 00:22:22

  意识到有需要时，自然就会改变

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  豆友cEcsVkX5aw 2022-03-19 21:16:14

  不自卑。

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  豆友243287765 2022-03-21 21:28:17

  已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃 已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃头 ... 农村入

  [内容不可见]

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  行運一條🐛 2022-03-22 09:42:21

  真的会有不给压力不打压孩子的estj父母嘛 我不信🙁☹️😣😖😫😩🥺😢

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  momo 楼主 2022-03-22 09:51:09

  真的会有不给压力不打压孩子的estj父母嘛 我不信🙁☹️😣😖😫😩🥺😢 真的会有不给压力不打压孩子的estj父母嘛 我不信🙁☹️😣😖😫😩🥺😢 行運一條🐛

  我怀疑我的妈妈也是最近几年才变成estj的😂不过我从小父母分开和妈妈待在一起的时间短，没有怎么接受到压力，不过仔细回忆我妈确实也说过很伤我心的话🤣但是很少

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  行運一條🐛 2022-03-22 10:52:51

  我怀疑我的妈妈也是最近几年才变成estj的😂不过我从小父母分开和妈妈待在一起的时间短，没有怎 我怀疑我的妈妈也是最近几年才变成estj的😂不过我从小父母分开和妈妈待在一起的时间短，没有怎么接受到压力，不过仔细回忆我妈确实也说过很伤我心的话🤣但是很少 ... momo

  站在isfp的角度就应该减少接触，站在estp的角度就应该再生一个适合自己的孩子、或者拥有一个infp伴侣。 我的自卑一部分是自身高敏感，一部分是母亲一直在表现出“为什么你不是我想要的样子” 不过我已经在看心理医生了，而我最近又听到她无奈地跟朋友说“你不懂的了，生女儿真的很麻烦，爱钻牛角尖”🤡

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  momo 楼主 2022-03-22 15:22:10

  站在isfp的角度就应该减少接触，站在estp的角度就应该再生一个适合自己的孩子、或者拥有一个infp 站在isfp的角度就应该减少接触，站在estp的角度就应该再生一个适合自己的孩子、或者拥有一个infp伴侣。 我的自卑一部分是自身高敏感，一部分是母亲一直在表现出“为什么你不是我想要的样子” 不过我已经在看心理医生了，而我最近又听到她无奈地跟朋友说“你不懂的了，生女儿真的很麻烦，爱钻牛角尖”🤡 ... 行運一條🐛

  确实如此！我对于从小不和我妈一起生活还是有一点点庆幸。抱抱你，受到来自最亲近的人的打击真的会很难受，你也在努力自救，很棒啦

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  江湖遍子 2022-03-23 18:14:08

  已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃 已经躺平了，所以就不自卑了，去年还会因为掉头发而掉眼泪，现在的我：我倒是要看看我什么时候秃头 ... 农村入

  我x 哈哈哈这不是我么

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  momo 2022-03-23 19:35:43

  有时候会吧，状态就是间歇性努力，持续性躺平

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  王三岁 (浮云世态，殊途三千，不如归去…) 2022-03-23 21:05:39

  自卑，摆烂，人生就这样了，毁灭吧

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  双层芝士堡 2022-03-24 14:47:44

  会 告诉自己这世上大多数都这样你没有多特别别人也没那么关注你没啥好自卑的（假装不在意）

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  Aye 2022-03-25 22:51:46

  我是那种被朋友和身边人都说好看的人，也有女生加微信什么的，但就是感觉自信不起来，不知道是不是容貌焦虑。

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  NMIXX智惠理 2022-03-26 00:49:49

  isfp双子女 感觉这辈子无法与自己和解😀💧

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  momo 2022-03-26 02:33:43

  看了描述简直就是世另我😅现在就是一边焦虑一边摆烂的状态

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  su6o 2022-03-26 09:33:09

  获得小成功的时候会高兴一下 后来发现自己做得到的东西很多身边的人也做得到🚬于是也没有成就 获得小成功的时候会高兴一下 后来发现自己做得到的东西很多身边的人也做得到🚬于是也没有成就感了 ... momo

  我本人了😭

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  山西李振洋 2022-06-30 10:24:46

  站在isfp的角度就应该减少接触，站在estp的角度就应该再生一个适合自己的孩子、或者拥有一个infp 站在isfp的角度就应该减少接触，站在estp的角度就应该再生一个适合自己的孩子、或者拥有一个infp伴侣。 我的自卑一部分是自身高敏感，一部分是母亲一直在表现出“为什么你不是我想要的样子” 不过我已经在看心理医生了，而我最近又听到她无奈地跟朋友说“你不懂的了，生女儿真的很麻烦，爱钻牛角尖”🤡 ... 行運一條🐛

  世另我。。有点受不了了最近

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  我不要再被耍了 2022-07-01 15:52:05

  世另我😭

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  若无闲事挂心头 2022-07-01 16:16:15

  不但不自卑，还很自恋😌

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  我下铺光速去si 2022-07-02 17:59:24

  跟我本人一模一样

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