自创了一种减脂期螺蛳粉吃法！

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  豆友231355890 2022-03-15 18:52:29

  [内容不可见]

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  momo 2022-03-15 19:29:33

  55555图给我看的直流口水！！！

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  流意 2022-03-15 19:54:59

  学会了！

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  momo 2022-03-15 19:55:58

  你tnd真优秀

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  sana本人 2022-03-15 20:16:06

  学会了 谢谢楼主

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  白铃铛奶油泡芙 2022-03-15 20:28:18

  哈哈哈哈人才济济 即想吃又不想胖然后疯狂研究怎么吃 我也是这样

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-15 22:16:10

  

  魔芋面是这家！

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  蘅芜君0626 2022-03-15 22:18:49

  楼主真是个美食小天才

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-15 22:19:34

  哈哈哈哈人才济济 即想吃又不想胖然后疯狂研究怎么吃 我也是这样 哈哈哈哈人才济济 即想吃又不想胖然后疯狂研究怎么吃 我也是这样 白铃铛奶油泡芙

  真的！想减肥但最好馋，想方设法不再吃上委屈自己hhhh

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-15 22:21:27

  你tnd真优秀 你tnd真优秀 momo

  谢谢熹贵妃赞赏！小臣退下了

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  困在你小宇宙 2022-03-15 22:29:35

  左旋螺狮粉

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-15 22:55:03

  左旋螺狮粉 左旋螺狮粉 困在你小宇宙

  妹说就是零卡！

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  橡树下的Cc 2022-03-16 08:17:10

  是的！我有时候也会这么吃，魔芋粉和米粉混在一起，不太吃得出来魔芋粉的口感了，可以以假乱真🥳

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  painkiller_ 2022-03-16 08:31:42

  正在减肥中，学到了！

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  Newborn 2022-03-16 09:12:42

  楼主棒，但我这种重口还是一周吃一次，一次吃个爽，呜呜

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  壹依 (负能量的人生我要甩了你~~~~) 2022-03-16 09:29:14

  学到了！

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  5 5 9 2022-03-16 10:29:23

  魔芋面腥吗，我之前买了一个超级腥我吐了

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  于无声处0506 2022-03-16 10:47:27

  我都是不放辣油花生和腐竹，再加上不喝汤，感觉也能少很多热量

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-16 10:56:31

  魔芋面腥吗，我之前买了一个超级腥我吐了 魔芋面腥吗，我之前买了一个超级腥我吐了 5 5 9

  刚打开包装的时候腥！用凉水冲一冲，然后和米粉一起煮两三分钟，最后再加上螺蛳粉的重口味调料就吃不出来腥味啦！

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-16 10:57:45

  我都是不放辣油花生和腐竹，再加上不喝汤，感觉也能少很多热量 我都是不放辣油花生和腐竹，再加上不喝汤，感觉也能少很多热量 于无声处0506

  是的是的！热量主要就是辣椒油和油炸过的腐竹，但我太喜欢这两样了，如果不放辣和腐竹，感觉螺蛳粉少了一半滋味

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-16 10:58:21

  楼主棒，但我这种重口还是一周吃一次，一次吃个爽，呜呜 楼主棒，但我这种重口还是一周吃一次，一次吃个爽，呜呜 Newborn

  Hhhh 我恨不得一天两顿 天天吃

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-16 10:59:35

  是的！我有时候也会这么吃，魔芋粉和米粉混在一起，不太吃得出来魔芋粉的口感了，可以以假乱真 是的！我有时候也会这么吃，魔芋粉和米粉混在一起，不太吃得出来魔芋粉的口感了，可以以假乱真🥳 ... 橡树下的Cc

  真的！只放魔芋面的话口感怪怪的，但是加入一些米粉混在一起口感层次直线上升，以假乱真不为过！

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  momo 2022-03-16 11:04:02

  学会了！

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  橡树下的Cc 2022-03-16 11:07:02

  真的！只放魔芋面的话口感怪怪的，但是加入一些米粉混在一起口感层次直线上升，以假乱真不为过！ 真的！只放魔芋面的话口感怪怪的，但是加入一些米粉混在一起口感层次直线上升，以假乱真不为过！ 天天学鸟语

  lz你买的这款碱水味道重不重呀

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  Newborn 2022-03-16 11:22:37

  Hhhh 我恨不得一天两顿 天天吃 Hhhh 我恨不得一天两顿 天天吃 天天学鸟语

  以前我是两个人吃一份 然后里面直接加一些面条，这样好像也不长胖，但一个人吃一包，一吃就是重2斤，呜呜

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  5 5 9 2022-03-16 11:47:22

  刚打开包装的时候腥！用凉水冲一冲，然后和米粉一起煮两三分钟，最后再加上螺蛳粉的重口味调料就 刚打开包装的时候腥！用凉水冲一冲，然后和米粉一起煮两三分钟，最后再加上螺蛳粉的重口味调料就吃不出来腥味啦！ ... 天天学鸟语

  谢谢谢谢，上次我拿出来炒了我直接吐了……

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  你不是我 2022-03-16 11:53:38

  我每回也是煮一半 但忍不住会加很多配菜 丸子火腿肠豆泡啥的😭

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  沉默如海 2022-03-16 15:35:17

  我去店里也是一半粉多菜，但忍不住不喝汤，螺蛳粉汤太好喝啦

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  momo 2022-03-16 15:42:18

  看起来好馋啊

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-16 19:47:06

  lz你买的这款碱水味道重不重呀 lz你买的这款碱水味道重不重呀 橡树下的Cc

  刚打开包装的时候很腥，用清水冲一冲，然后煮两三分钟，再加上螺蛳粉调料包就吃不出来怪味了

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-16 19:49:10

  我每回也是煮一半 但忍不住会加很多配菜 丸子火腿肠豆泡啥的😭 我每回也是煮一半 但忍不住会加很多配菜 丸子火腿肠豆泡啥的😭 你不是我

  可以多放青菜，豆制品换成非油炸的（豆腐、冻豆腐、千张），丸子少吃那种淀粉调味的丸子，可以试试手打的那种潮汕牛肉丸，补充蛋白质～

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  你不是我 2022-03-16 19:50:39

  可以多放青菜，豆制品换成非油炸的（豆腐、冻豆腐、千张），丸子少吃那种淀粉调味的丸子，可以试 可以多放青菜，豆制品换成非油炸的（豆腐、冻豆腐、千张），丸子少吃那种淀粉调味的丸子，可以试试手打的那种潮汕牛肉丸，补充蛋白质～ ... 天天学鸟语

  好哒！

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  失眠小狗 (无论如何都想见你一面。) 2022-03-16 22:29:46

  料包倒一半剩下的怎么保存呀

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  豆友182652706 2022-03-16 22:30:10

  [内容不可见]

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  夏羽 2022-03-16 23:14:46

  谢谢楼主

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-17 00:19:19

  料包倒一半剩下的怎么保存呀 料包倒一半剩下的怎么保存呀 失眠小狗

  剪开一个小口，倒一半，剩下的立着放在一个碗里（防止洒出来），不放心的话可以放冰箱冷藏。汤料包、辣椒油、醋包，只有这三样是分两次放的，这三样放个两三天完全没问题，不过我一半第二天就吃掉啦

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-17 00:20:45

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友182652706

  同命相连了！所以才想法设法搞一些低热量吃法，太好吃了，嘴馋忍不了

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-17 00:23:48

  我去店里也是一半粉多菜，但忍不住不喝汤，螺蛳粉汤太好喝啦 我去店里也是一半粉多菜，但忍不住不喝汤，螺蛳粉汤太好喝啦 沉默如海

  少放点辣油的话，喝点汤也还好啦，吃完之后多喝水！

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  橡树下的Cc 2022-03-17 16:07:22

  刚打开包装的时候很腥，用清水冲一冲，然后煮两三分钟，再加上螺蛳粉调料包就吃不出来怪味了 刚打开包装的时候很腥，用清水冲一冲，然后煮两三分钟，再加上螺蛳粉调料包就吃不出来怪味了 天天学鸟语

  

  我在pdd买了好多次，这个没有很重的碱水味，基本不腥，姐妹可以试试这个！

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  momo 2022-03-17 17:56:28

  你可太得行了 哈哈

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  momo 2022-03-17 18:22:43

  嗯…如果狠一点可以不吃米粉，只用魔芋面代替吧🌚

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  momo 2022-03-17 19:11:51

  不错

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-17 19:21:39

  

  我在pdd买了好多次，这个没有很重的碱水味，基本不腥，姐妹可以试试这个！ 我在pdd买了好多次，这个没有很重的碱水味，基本不腥，姐妹可以试试这个！ 橡树下的Cc

  好呀！谢谢！顺便问一下魔芋米怎么吃呀？开袋即食嘛？

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-17 19:22:19

  嗯…如果狠一点可以不吃米粉，只用魔芋面代替吧🌚 嗯…如果狠一点可以不吃米粉，只用魔芋面代替吧🌚 momo

  可以呀！但口感没有米粉好，所以掺一点米粉可以改善口感，以假乱真

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  发动机机不停 2022-03-17 23:03:02

  我一般都是再加一包泡面，我觉得螺蛳粉泡面可好吃了，怪不得我是胖子

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  翱翔网络专用号 2022-03-17 23:31:03

  学到啦

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  橡树下的Cc 2022-03-18 10:27:24

  好呀！谢谢！顺便问一下魔芋米怎么吃呀？开袋即食嘛？ 好呀！谢谢！顺便问一下魔芋米怎么吃呀？开袋即食嘛？ 天天学鸟语

  魔芋米emm ，有种滑溜溜的口感，我混一点真米饭来做炒饭……吃起来还行，就是一定要把魔芋米的水份用厨房纸吸干

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  金金 2022-03-18 11:15:57

  我也是拿魔芋面代替 也很好吃

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  mono 2022-03-18 11:45:43

  真的！其实放一半刚好够吃

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-19 15:05:11

  我一般都是再加一包泡面，我觉得螺蛳粉泡面可好吃了，怪不得我是胖子 我一般都是再加一包泡面，我觉得螺蛳粉泡面可好吃了，怪不得我是胖子 发动机机不停

  哈哈！我混过荞麦面一起煮，味道和口感也不错！

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  咕咕咕 2022-03-20 00:03:24

  今天试了 魔芋粉换成了豆芽 很好吃🤤豆芽煮久一点都看不出来是粉还是豆芽了 吃进嘴又是脆脆的

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  玫瑰一朵 2022-03-20 21:16:51

  学到了！

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  小锦鲤鱼 2022-03-20 21:42:10

  好饿啊，真不错！

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-20 22:27:27

  今天试了 魔芋粉换成了豆芽 很好吃🤤豆芽煮久一点都看不出来是粉还是豆芽了 吃进嘴又是脆脆的 今天试了 魔芋粉换成了豆芽 很好吃🤤豆芽煮久一点都看不出来是粉还是豆芽了 吃进嘴又是脆脆的 咕咕咕

  是的是的！口感丰富！我也超级喜欢加豆芽！

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  momo 2022-03-20 22:54:05

  加魔芋面是个好主意！下次试试

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  念乐崽 2022-03-22 13:00:14

  我一直都是煮半包，因为一包完全吃不完！到后来煮半包也好撑啊呜呜呜

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  momo 2022-03-23 08:59:23

  哈哈哈哈哈哈哈哈哈 好啊！学到了 正好在减重期间！

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  玛卡巴卡 2022-03-23 09:53:49

  看图就很香了！

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  天天学鸟语 楼主 2022-03-23 12:02:13

  我一直都是煮半包，因为一包完全吃不完！到后来煮半包也好撑啊呜呜呜 我一直都是煮半包，因为一包完全吃不完！到后来煮半包也好撑啊呜呜呜 念乐崽

  哈哈！我都是煮一包不够吃，还要加好多蔬菜和丸子之类的配菜～ 真的好羡慕小鸟胃！

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  小鸟 2022-03-27 16:02:50

  

  🤤很不错

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  加油努力干吧 2022-04-18 21:27:31

  我家是两个人一块减脂，所以俩人吃一包，再加一份蔬菜，（大约250g？吃的多就多加）（只吃过加菠菜和生菜的，加菠菜感觉还挺好吃，生菜煮的味道不大好吃）

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  加油努力干吧 2022-04-18 21:28:39

  我家是两个人一块减脂，所以俩人吃一包，再加一份蔬菜，（大约250g？吃的多就多加）（只吃过加菠 我家是两个人一块减脂，所以俩人吃一包，再加一份蔬菜，（大约250g？吃的多就多加）（只吃过加菠菜和生菜的，加菠菜感觉还挺好吃，生菜煮的味道不大好吃） ... 加油努力干吧

  还加过甘蓝，也好吃

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