情绪觉察|今天是个晴天,可是我好难过
豆友23885314
今天是个晴天,可是我好难过。最近天一直阴着,提前看了天气预报,今天早上起床就收拾了床铺,准备中午洗洗床单被罩。
中午从图书馆出来,果然是个大晴天。不知道为什么自己的自卑心却突然作祟,可能是出电梯的时候看到了一个很精神的男生,他的身上散发出自信阳光的味道,昂首挺胸,是我所羡慕的模样。
一路上看到小姐姐都是那么自信那么美丽,每个人都是瘦瘦高高,白白净净。每个人好像都是无忧无虑。好像我拼命努力的事情别人唾手可得,我知道这个世界就是没有公平,可我还是悲观。
也可能是最近积攒的焦虑爆发了,外貌焦虑,形体焦虑,学历焦虑,经济焦虑,校园里虐猫事件,老师在介绍精神疾病时同学们的嘲笑声以及那些逐渐被抹去声音的人们。我总是不自主思考,我总是觉得这个世界没救了,可会在某个晴天觉得人间值得。
在阳光下,我拼命地骑单车,骑啊骑,我想骑到阳光里,骑到阳光里。
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