【赠书约评】内向者的心理疗愈指南《内向一点儿，不好吗？》
来自：噜啦噜啦嘞
写给社恐、高敏感人群的疗愈指南
不讨好、不从众、不迎合，认可自己，活得酣畅淋漓
★性格内向者的疗愈指南 现代人过度依赖电子产品，“社恐”的人越来越多，他们恐惧社交但是又渴望社交，内心焦虑、纠结拧巴，本书正是写给社恐人士和高敏感人群的疗愈指南。帮助他们认可自己的内向性格，拥抱内心的自卑、怯懦，活得酣畅淋漓。
★内向型作者现身说法，分享内向感悟。 作者曾是一个非常内向的人，他的内向性格导致了其早期社交遇到很多障碍，历经多年焦虑、挣扎后。他与自己和解，还成了一位卓有成效的社交教练。如今他将这些亲身实践过的策略分享给读者，帮助更多内向的人不再焦虑，做更好的自己。
★通俗易懂、简单实用、能量满满。 作者将多年经历和经验总结成本书，提供了几十个贴合生活场景的方法策略，包括日常高频出现的社交场合，如派对、聚会等，超多干货技巧，实用性强，方法简单易上手，即学即用，语言通俗易懂，富有幽默感。让你忍不住一口气读完，并从书中汲取到满满的正能量。
具体参与步骤
第一步：豆瓣图书页面点【想读】，看完后点【读过】（页面直通车：https://book.douban.com/subject/35812038/）点完想读，可以来豆邮我！
第二步：短评：收到书后一周内发布，不限字数。
第三步：长评：收到书后两周内发布，500字左右。
第四步：大家可以畅所欲言发布评论，探讨想法 但希望评分为五星或四星
大家在书评中所述的所有意见与建议我们会认真听取～ 真诚期待大家的书评！
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 【赠书约评】《能源列国志:全球能源转型和碳减排》 (丁玥读书)
- 书评约稿｜【赠书约评】清华大学教授的科普力作《人工智能的... (胡同)
- 【赠书约评】《漫长陪伴》一部聚焦“双相情感障碍”人群的现... (Coral)
- 书评约稿｜《你忘了全世界，但我记得你》语言学家和她失智失... (cITYsObLUE)
- 《晚熟的人》—红唇绿嘴篇 (哈哈)