焦虑治愈剂｜比起二十岁，我更喜欢三十岁的自己

未注销

来自：未注销
2022-04-01 19:48:05

×
加入小组后即可参加投票

最赞回复

  • 罗拉卡普

    罗拉卡普 2022-04-02 15:18:49

    怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗

  • Dr. Chen

    Dr. Chen 2022-04-02 15:37:34

    怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗 怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗 罗拉卡普

    不去试，怎么知道答案呢。我很喜欢的一句话送给你

    You miss 100% of the shots you don’t take – Wayne Gretzky

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 16:37:53

    怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗 怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗 罗拉卡普

    分解，细化目标

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 16:39:36

    我还记得我高三刚毕业，十八岁的时候去学跳舞的情景。我由于极度的不自信和害羞，根本做不出舞蹈的动作，上课很折磨，纯粹不想浪费钱才咬着牙把课上完了。现在想想有点好笑，又有点心疼自己。

  • a

    a (hoo~) 2022-04-02 19:40:21

    我也是

  • 阿尔贝蒂低音

    阿尔贝蒂低音 (从古典到伪摇滚) 2022-04-02 21:24:20

    分解，细化目标 分解，细化目标 未注销

    请详细说说

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 21:48:30

    请详细说说 请详细说说 阿尔贝蒂低音

    比如说我的目标是留学，那么 ①我需要把这个大目标分解成几个小目标——选国家，选校，选专业，考雅思 ②然后从自己具备的资金和背景，兴趣喜好，去做研究和准备，确定选择方向，确定雅思目标分数和出分时间 ③文书准备，选offer这些就不一一展开说了，我说的每一步都需要自己去思考自己究竟想要什么，自己适合什么，去查资料去做准备，然后再朝着这个目标去努力。 不知道我这样表达你是否能清楚？

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 21:48:59

    我也是 我也是 a

    三十岁真的很美好

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 21:53:13

    我还记得我高三刚毕业，十八岁的时候去学跳舞的情景。我由于极度的不自信和害羞，根本做不出舞蹈 我还记得我高三刚毕业，十八岁的时候去学跳舞的情景。我由于极度的不自信和害羞，根本做不出舞蹈的动作，上课很折磨，纯粹不想浪费钱才咬着牙把课上完了。现在想想有点好笑，又有点心疼自己。 ... 未注销

    接着说吧。今年我又开始去学跳舞了。这次我的心态完全不一样了，我不指望自己跳得多好，反正又不上台表演，我只是觉得跳舞很有意思，也是种不错的运动方式。 尽管我依然跳得不算好，而且现在很胖，但我很自信，有时候去得早还会抢第一排C位的位置。每个动作我都会尽力去做。跳得不好又怎样？我运动了，我快乐了，满身大汗酣畅淋漓，我很满足。根本没有人会在意我的舞姿是否完美。我也不再介意谁怎么看我。我自己开心了最重要~这就是我两次学跳舞心态的转变。

  • wing

    wing 2022-04-02 22:02:15

    对啊三十岁超棒的 我从来没学过舞蹈 29岁的尾巴休假无聊去报了个年卡舞蹈班 猛刷课跳了半年我觉得跳得跳超好绝对超出预期 我自己都没有想过这能是我 所以想做什么去做就是了 别被虚无的世俗评判框住

  • 阿尔贝蒂低音

    阿尔贝蒂低音 (从古典到伪摇滚) 2022-04-02 22:03:19

    比如说我的目标是留学，那么 ①我需要把这个大目标分解成几个小目标——选国家，选校，选专业， 比如说我的目标是留学，那么 ①我需要把这个大目标分解成几个小目标——选国家，选校，选专业，考雅思 ②然后从自己具备的资金和背景，兴趣喜好，去做研究和准备，确定选择方向，确定雅思目标分数和出分时间 ③文书准备，选offer这些就不一一展开说了，我说的每一步都需要自己去思考自己究竟想要什么，自己适合什么，去查资料去做准备，然后再朝着这个目标去努力。 不知道我这样表达你是否能清楚？ ... 未注销

    👍。 在此过程中，你如何解决信息不对等/不透明带来的问题？

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 22:12:04

    对啊三十岁超棒的 我从来没学过舞蹈 29岁的尾巴休假无聊去报了个年卡舞蹈班 猛刷课跳了半年我觉 对啊三十岁超棒的 我从来没学过舞蹈 29岁的尾巴休假无聊去报了个年卡舞蹈班 猛刷课跳了半年我觉得跳得跳超好绝对超出预期 我自己都没有想过这能是我 所以想做什么去做就是了 别被虚无的世俗评判框住 ... wing

    是的，跳舞感觉超棒！

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-02 22:14:38

    👍。 在此过程中，你如何解决信息不对等/不透明带来的问题？ 👍。 在此过程中，你如何解决信息不对等/不透明带来的问题？ 阿尔贝蒂低音

    其实现在网络这么发达，很多东西都能查到了。中文不行就查英文的。 我举个例子吧，我要去的是个非常冷门的小城市，网上的中文资料很少，我会①用英文的网站查当地物价，宜居指数，犯罪率②用谷歌地图，没事就看看那个城市有些什么场所（餐饮，商店，娱乐等）

  • 豆友225893466

    豆友225893466 2022-04-02 23:24:32

    [内容不可见]

  • 翩翩骗骗

    翩翩骗骗 2022-04-03 01:05:35

    我也30了，相比20那会，我拥有了更好的身材，样貌医美稍微加持＋心态改变不雌劲，也没很大焦虑，见识比20岁只是一个娇妻预备那会，进步了不是一点半点，现在是觉得未来难归难，苦也会有苦，总归是有意思有意义的人生

  • 云卷我不卷

    云卷我不卷 2022-04-03 01:07:04

    我更喜欢二十岁的自己，但我不想回去

  • 活路是多背单词

    活路是多背单词 2022-04-03 01:22:57

    我也。比起20岁深受容貌焦虑去整容，身材焦虑节食减肥结果又暴饮暴食，不爱读书，沉迷于各种多巴胺勾引，我更爱现在的自己，未来也会更爱当下的自己。

  • 豆友225358455

    豆友225358455 2022-04-03 06:32:51

    [内容不可见]

  • 豆友225358455

    豆友225358455 2022-04-03 06:34:11

    怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗 怎么才能深入思考自己的目标阿，是要多多试错吗 罗拉卡普

    [内容不可见]

  • 亦

    亦 2022-04-03 09:48:41

    很棒！

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-03 12:48:31

    [内容不可见] [内容不可见] 豆友225893466

    不敢当不敢当……我只是现在心态比较好了哈哈

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-03 12:48:42

    我也30了，相比20那会，我拥有了更好的身材，样貌医美稍微加持＋心态改变不雌劲，也没很大焦虑， 我也30了，相比20那会，我拥有了更好的身材，样貌医美稍微加持＋心态改变不雌劲，也没很大焦虑，见识比20岁只是一个娇妻预备那会，进步了不是一点半点，现在是觉得未来难归难，苦也会有苦，总归是有意思有意义的人生 ... 翩翩骗骗

    是呀

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-03 12:48:51

    我也。比起20岁深受容貌焦虑去整容，身材焦虑节食减肥结果又暴饮暴食，不爱读书，沉迷于各种多巴 我也。比起20岁深受容貌焦虑去整容，身材焦虑节食减肥结果又暴饮暴食，不爱读书，沉迷于各种多巴胺勾引，我更爱现在的自己，未来也会更爱当下的自己。 ... 活路是多背单词

    挺好呀！

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-03 12:54:31

    很棒！ 很棒！ 亦

    谢谢啦

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-03 20:26:09

    对了，我还有一个变化——从小到二十岁我一直驼背，现在想想也是因为自卑。如今我无意间瞟到玻璃窗反光里的自己，背挺得直直的，走路带风。小时候用背背佳没纠正好的驼背，不知不觉已经消失了。真好😄

  • 与大块而荣枯

    与大块而荣枯 2022-04-04 13:56:47

    哇，看完以后忽然觉得人生还是有希望的！（现在二十几岁还是好焦虑，有时候会晚上哭着问我爸妈我到四五十岁的时候是不是就要饿死了😂）

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-04 14:03:31

    哇，看完以后忽然觉得人生还是有希望的！（现在二十几岁还是好焦虑，有时候会晚上哭着问我爸妈我 哇，看完以后忽然觉得人生还是有希望的！（现在二十几岁还是好焦虑，有时候会晚上哭着问我爸妈我到四五十岁的时候是不是就要饿死了😂） ... 与大块而荣枯

    想太多做得不够就会焦虑，少想多做会好很多

  • 鱼肠

    鱼肠 2022-04-04 15:53:03

    写的好好👍

  • 鱼肠

    鱼肠 2022-04-04 15:55:04

    我20岁的时候也是这样，拧巴，不知道自己要什么，之前都被束缚在学校体制内，没有尝试，没有试错，不了解自己。我毕业后家里蹲了两年，也是疫情和抑郁的原因。现在出来工作了快一年。找到了自己想要做的事情，也知道该如何过自己的人生了。我真的觉得现在的我，比20岁的我好多了。我相信30岁的我也会比现在的我好

  • 冯豆豆

    冯豆豆 2022-04-04 16:51:03

    小姐姐太棒了，我有被激励到，越来越期待30岁了。

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-04 20:25:40

    我20岁的时候也是这样，拧巴，不知道自己要什么，之前都被束缚在学校体制内，没有尝试，没有试错 我20岁的时候也是这样，拧巴，不知道自己要什么，之前都被束缚在学校体制内，没有尝试，没有试错，不了解自己。我毕业后家里蹲了两年，也是疫情和抑郁的原因。现在出来工作了快一年。找到了自己想要做的事情，也知道该如何过自己的人生了。我真的觉得现在的我，比20岁的我好多了。我相信30岁的我也会比现在的我好 ... 鱼肠

    希望越来越好~

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-04 20:26:13

    小姐姐太棒了，我有被激励到，越来越期待30岁了。 小姐姐太棒了，我有被激励到，越来越期待30岁了。 冯豆豆

    谢谢，忘掉年龄焦虑吧，成熟也是一种收获

  • Brighton Rock

    Brighton Rock 2022-04-05 08:46:31

    对啊三十岁超棒的 我从来没学过舞蹈 29岁的尾巴休假无聊去报了个年卡舞蹈班 猛刷课跳了半年我觉 对啊三十岁超棒的 我从来没学过舞蹈 29岁的尾巴休假无聊去报了个年卡舞蹈班 猛刷课跳了半年我觉得跳得跳超好绝对超出预期 我自己都没有想过这能是我 所以想做什么去做就是了 别被虚无的世俗评判框住 ... wing

    me too 三十了开始学舞蹈 跳得啥也不是还站C位😂

  • wing

    wing 2022-04-05 08:49:45

    me too 三十了开始学舞蹈 跳得啥也不是还站C位😂 me too 三十了开始学舞蹈 跳得啥也不是还站C位😂 Brighton Rock

    跳舞真的太快乐了hhh

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-05 08:57:34

    me too 三十了开始学舞蹈 跳得啥也不是还站C位😂 me too 三十了开始学舞蹈 跳得啥也不是还站C位😂 Brighton Rock

    咱们都一样哈哈哈

  • momo

    momo 2022-04-05 09:53:32

    宛如看到自己发帖！

  • momo

    momo 2022-04-06 01:54:53

    楼楼，我觉得我们心路历程和现在的心态都特别像，虽然我还没到30岁，但是对比起以前我也更喜欢现在的自己，我想等我30岁的时候我也会更加喜欢自己！因为我相信那时候的我一定是更了解自己，更善待自己，更有底气的自己～

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-06 08:44:17

    楼楼，我觉得我们心路历程和现在的心态都特别像，虽然我还没到30岁，但是对比起以前我也更喜欢现 楼楼，我觉得我们心路历程和现在的心态都特别像，虽然我还没到30岁，但是对比起以前我也更喜欢现在的自己，我想等我30岁的时候我也会更加喜欢自己！因为我相信那时候的我一定是更了解自己，更善待自己，更有底气的自己～ ... momo

    有这样的心态就很棒！

  • 顶着奶油的蘑菇

    顶着奶油的蘑菇 2022-04-06 09:02:43

    特别是周围的人说，学生时代是最幸福无忧无虑的，我就想说P咧。学生时代，经济不自由，被学业束缚，不能做自己想做的事，去自己想去的地方。工作了之后，虽然要为生活所累，但是自己负担自己的一切，想做的兴趣都可以去尝试，经济自由了，精神才能自由，也更能面对自己。无论什么年纪，如果成长不能带来愉悦，那就说明，你自己没有好好面对生活。

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-06 09:43:57

    特别是周围的人说，学生时代是最幸福无忧无虑的，我就想说P咧。学生时代，经济不自由，被学业束 特别是周围的人说，学生时代是最幸福无忧无虑的，我就想说P咧。学生时代，经济不自由，被学业束缚，不能做自己想做的事，去自己想去的地方。工作了之后，虽然要为生活所累，但是自己负担自己的一切，想做的兴趣都可以去尝试，经济自由了，精神才能自由，也更能面对自己。无论什么年纪，如果成长不能带来愉悦，那就说明，你自己没有好好面对生活。 ... 顶着奶油的蘑菇

    赞同

  • 掀起你的头盖骨

    掀起你的头盖骨 2022-04-06 10:33:16

    我也有点期待30岁的我是什么样子，甚至看影视剧都更喜欢和欣赏三四十岁的女性角色

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-06 13:04:37

    我也有点期待30岁的我是什么样子，甚至看影视剧都更喜欢和欣赏三四十岁的女性角色 我也有点期待30岁的我是什么样子，甚至看影视剧都更喜欢和欣赏三四十岁的女性角色 掀起你的头盖骨

    会是更好的自己

  • momo

    momo 2022-04-06 17:50:49

    我现在就处于二十出头 但我很不喜欢现在的自己。没有钱 没有方向 很迷茫 也不会看眼色不会跟人打交道 没有很好的爱人和自爱的能力 很拧巴自卑。 看着三四十岁的保养的好又事业有成还游刃有余的女性，非常非常羡慕。虽然她们会客气的对我说“你现在正是青春年少，多好，羡慕你” 但我真的真的很向往她们的生活状态。 有时候严重到了，我这种性格的人是不是不适合在世界上存在，木讷的我在职场就像个傻子一样，预想了无数次的结束生命。 真的真的好喜欢好向往大我十几岁的姐姐们，坦然 自然 果敢 有一定的物质积累

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-06 18:53:07

    我现在就处于二十出头 但我很不喜欢现在的自己。没有钱 没有方向 很迷茫 也不会看眼色不会跟 我现在就处于二十出头 但我很不喜欢现在的自己。没有钱 没有方向 很迷茫 也不会看眼色不会跟人打交道 没有很好的爱人和自爱的能力 很拧巴自卑。 看着三四十岁的保养的好又事业有成还游刃有余的女性，非常非常羡慕。虽然她们会客气的对我说“你现在正是青春年少，多好，羡慕你” 但我真的真的很向往她们的生活状态。 有时候严重到了，我这种性格的人是不是不适合在世界上存在，木讷的我在职场就像个傻子一样，预想了无数次的结束生命。 真的真的好喜欢好向往大我十几岁的姐姐们，坦然 自然 果敢 有一定的物质积累 ... momo

    其实不光是时间磨炼人，更是阅历

  • momo

    momo (别烦我) 2022-04-06 20:04:10

    对的，现在就是最好的时刻，我也不喜欢什么怀念过去，我总觉得过去改变不了，以前不够好

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-06 20:12:48

    对的，现在就是最好的时刻，我也不喜欢什么怀念过去，我总觉得过去改变不了，以前不够好 对的，现在就是最好的时刻，我也不喜欢什么怀念过去，我总觉得过去改变不了，以前不够好 momo

    想太多过去会抑郁

  • momo

    momo (别烦我) 2022-04-06 20:13:48

    想太多过去会抑郁 想太多过去会抑郁 未注销

    是呀，往前看，脚踏实地就很好了

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-06 21:03:15

    是呀，往前看，脚踏实地就很好了 是呀，往前看，脚踏实地就很好了 momo

    是的呢！

  • 吃瓜群众

    吃瓜群众 2022-04-07 09:09:55

    我就说我现在为什么怎么焦虑，因为我也一直在探寻自己到底想要什么，并且还没有结果。走一步看一步吧，看不到未来的感觉好难受

  • 吃瓜群众

    吃瓜群众 2022-04-07 09:10:28

    好羡慕这种自信，自洽的状态

  • 拜托别叫我名字

    拜托别叫我名字 (保持热爱) 2022-04-07 09:44:45

    同感！姐妹，30岁真的太好了，变得平和和包容，有一定的问题解决能力，不再每天患得患失，依旧有对自我的把控，有想要去投入精力的事情，真的真的太好了，想想我28岁之前过得都是什么鬼日子，每天焦虑自我怀疑，自我否定，现在不会了，即使遇到不顺心的事儿，也知道，有条不紊地处理即可，不要让外界影响自己的心情，而且，还要一点，我完全不孤独，貌似从来没有过，我虽然有三五好友，但是大家都有各自的事业和生活要忙，我们只是在都觉得合适的时间见面， 其他时候真的是忙自己的事情都感觉忙不完，问我在干什么那么忙，我在取悦自己啊

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-07 09:47:33

    好羡慕这种自信，自洽的状态 好羡慕这种自信，自洽的状态 吃瓜群众

    慢慢来，会好的啦

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-07 09:47:58

    同感！姐妹，30岁真的太好了，变得平和和包容，有一定的问题解决能力，不再每天患得患失，依旧有 同感！姐妹，30岁真的太好了，变得平和和包容，有一定的问题解决能力，不再每天患得患失，依旧有对自我的把控，有想要去投入精力的事情，真的真的太好了，想想我28岁之前过得都是什么鬼日子，每天焦虑自我怀疑，自我否定，现在不会了，即使遇到不顺心的事儿，也知道，有条不紊地处理即可，不要让外界影响自己的心情，而且，还要一点，我完全不孤独，貌似从来没有过，我虽然有三五好友，但是大家都有各自的事业和生活要忙，我们只是在都觉得合适的时间见面， 其他时候真的是忙自己的事情都感觉忙不完，问我在干什么那么忙，我在取悦自己啊 ... 拜托别叫我名字

    太好了，很棒的状态

  • momo

    momo 2022-04-11 09:23:04

    我也是哈哈哈哈

  • 攻城狮

    攻城狮 (生而为人，我很抱歉，我也很努力) 2022-04-11 21:51:45

    我也喜欢36岁的自己

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-11 22:24:38

    我也喜欢36岁的自己 我也喜欢36岁的自己 攻城狮

    挺好的呀

  • 未注销

    未注销 楼主 2022-04-11 22:24:43

    我也是哈哈哈哈 我也是哈哈哈哈 momo

    真好

你的回复

回复请先 , 或 注册

逆社会时钟
88427 人聚集在这个小组

相关内容推荐

最新讨论  ( 更多 )

↑回顶部