觉察时刻｜今天终于真正意义上完成了一次课题分离

下午开会方案又被老板恶意批评了，但我内心第一次感觉到无比平静，并充分体验了课题分离成功带来的成就感和满足感。

以前会常常因为对老板的恶意偏见和恶性话语感到受伤，情绪久久无法平息。

今天，我终于让自己脱离他人的价值观体系了，不再因为别人的非正确价值观去和自己的价值观打架，这也让我第一次真正意义上体会到了身心统一。

我现在最大的感触是：

无论如何都要相信自己，无条件相信。

至于别人的价值观其实无关紧要，没有谁是绝对的权威。他是错的你不用听，他是对的你也未必一定要听，听不听的决定权在于你，而非他说的对错与否。

我以前可能有点过于追求绝对正确的东西，就感觉是对的就一定要让自己朝那个方向去努力，但无形中就陷入了一种自我驱动式的压榨。

但是我今天突然明白了，就是这个“对”特别容易让我陷入自我剥削中，它让我去努力达成自己能力范围外的事，但结果经常是费劲达成结果后也耗干了自己的精力。

我本可以满足于当下，轻松生活的。

所以，停止自我剥削是完成课题分离很重要的一步，社会中的好多事其实就应该“爱谁谁”～

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