吐槽一下🫠|天生不爱糖星人的买买买
来自:嚼嚼bi8booo(身后有余忘缩手,眼前无路想回头)
以前没有糖不好啊 戒糖控糖的讲究时候我就不太喜欢甜口的东西
印象里没有喝过超过三杯奶茶 有时候跟风(我们18线没有喜茶啊奈雪一点点这种 出去别城市玩会跟风买一杯 发现我和我老公加起来喝不下一杯 还需要狂喝水漱口……)也不爱吃蛋糕…小时候别人买的稻香村这类的也偏爱牛舌饼的咸口…后来健身加上说糖分摄入有害就更爱看配料表了
所以现在有时候是一个逛超市的配料表烦人精= =
买东西算比较注意的吧~下面是我翻出来买过的东西啦!因为我一直是不爱甜 爱酸口的人 所以口味不推荐哦!!不代表大多人~~

吾岛还蛮厚的 但是我觉得好贵 我不会回购的
初心还是琴牌我有点记不清 我记得无糖但是碳水到了10几 没有代糖 我不懂 没有回购







山姆、澳田、乐纯、优诺和一个叫稀遇的某贵的款,作为无糖并且脱脂的酸奶里算比较浓稠 厚的口感了。(哦对还有天润也算挤得进来!)当然他们也很贵 稍微便宜的山姆还下架了- -
我回购比较多的是澳田 打折才会买,优诺不会再买了 乐纯偶尔偶尔和有糖的一起买买当早上的奶酪吧 太贵了,后来会单独买家庭装的无糖脱脂款。
图上的凌悦比较稀 但是热量非常低 我有时候买酸奶比较多 会和特别浓的酸奶兑一兑
绿贝这个我不太喜欢 加了代糖还有很多乱七八糟 配料表复杂 (保质期久也可以看得出)不过也是常温+保质期长应该算学生党的友好了。不过我不会回购


瑞缘也很稀 价格就还好吧 北海牧场没特喜欢了 因为代糖多 我不太爱甜

牛耳是内蒙的 我对内蒙新疆和青海的奶制品比较好感
简爱比较普通 超市也很多 我不太会回购 性价比比较低,后来全脂无糖的酸奶我基本自己做了,一般我买脱脂的酸奶比较多 因为脱脂我做的特别稀……

这两个真的难喝炸了 尤其是下面那个 我就是在喝香精本人吧

必如和他的提纯奶一样浓浓的

我买了不少鸡胸肉肠 这个是我印象最好的 其他的都比较普通 都可以替代 这个就真的很好吃 热量算一般健身品牌里面的鸡肉肠高一点的 不过真的味道可以的~看了看是木糖醇 不违规~

伙计那个蛋糕在我心里是除了价格比较没毛病的了,dy我也买过几次 因为最近怀孕 之前孕反嘴巴没味 吃酸反酸 所以有一阵对甜的接纳度高一些了 所以还有点爱吃这个伙计的蛋糕 可以尝试不过价格不适合一直回购……
鲨鱼菲特的奶酪海苔比奶酪博士的好吃一万倍 还买过丸妃的 那个好像有低聚果糖 不过口感还不错 如果喜欢乳酪味可以买一下~
奶酪是混子 这个算健身党减脂人群友好的奶酪系列了
宋大房的鳕鱼肠第一次吃很不喜欢 觉得特别寡淡 后来又莫名的喜欢了开始回购,不过不代表大众口味哦

魔芋蛋糕接受度比较不一致,这个就是魔芋蛋糕里价格相对亲民,测评后用料比较真实的了,吃完不太会涨肚子 我没有一次吃很多过,孕期偶尔嘴馋吃一下
卷饼早上热锅不放油打个鸡蛋卷生菜和肉肉美滋滋哦~我们大山东这类特别多 家里都会做,这是凑单买的

酸奶重复……低卡博士的肠我也蛮喜欢的 就是贵了点 稍微有点咸 但是配料表比较真,最近健身牌子越来越多 铺天盖地 还都是代工厂什么的 一看都是淄博啊之类的 感觉有的品质不太敢信 毕竟是肉…他家的辣酱也很好吃!真的很好吃!我老公是个咸辣油党 吃这个不会觉得有什么难吃的感觉~

这一页就说一下那个面条吧 一般其实面条是没有额外加糖的 不过很多荞麦面掺更多小麦粉 这个还是比较纯的 魔芋粉是打算自己做一做魔芋蛋糕的 因为最近越来越嘴馋嘻嘻

这个关东煮我好像发现是有糖的我不说啦
酸角买的无糖的 我记得小时候吃过裹满了砂糖的 我比较喜欢酸酸 所以还挺喜欢的
土炒馍就是非常质朴的味道 一度缓解我的胃酸 所以应该也是养胃的一种吧(我个人比较喜欢小茴香味儿)

这家绿豆片我还买了红豆片 他们还有各种杂粮的片,是不需要自己煮的 可以拌在豆浆啊牛奶 过着隔夜燕麦都可以的 热泡久是有还原味道的
小金桔自制夏季饮品美滋滋
菲诺我觉得有点甜 每次我都做咖啡用,而且最近这类越来越多 我后来买椰子知道什么的更多一些(不过好像看过扒到配料有反式脂肪酸什么的)


这家店我在tb回购过很多次 我买过不少包浆豆腐 这家是我觉得最好吃的 价格比tb更便宜~
我不放油 直接电饼铛或者烤箱 出来蘸蘸水 美滋滋!!


豆花我有时候会加在奶里(我真的还蛮猎奇的~)保质期比较短 自责一下有时候过期不久没变质我还是会吃掉
龟苓膏我和自己搓的冰粉一起,放自己熬的没有糖的红豆 夏天美滋滋~也可以做酸奶捞的配料 总之就是无糖嘛 自己喜欢自己搭配~

植物奶最近风好大 我怀孕以后对牛奶接受度低了 白水没味 就会找这种无糖 临期或者试用的试一下
一番麦的三个味道 咖啡味还不错 爆米花有点点甜腻了 燕麦就普普通通
植物标签三个口味我后来u先都是在撸黑芝麻味道了,开心果那些我实在不爱

韩国进口那个也是临期才买吧 没有什么特别的 无糖纯豆奶我都觉得比较寡淡

同理这个豆本豆 我也觉得很淡 我这种爱淡口都觉得淡……
喜确和冰泉是我妈妈点头了的豆浆粉 味道还原 无糖好喝


39三杯的稀遇是浓厚款 下面大桶也是稀稀呼呼的那种
1、3两个我都蛮喜欢的,尤其最后这个紫色的我觉得真的挺好喝的,joy胜在很多款 并且之前有一阵价格很低,但是这类都是1L 我这种不在一个地方住 并且花心一顿不会喝很多的人比较不友好 经常到最后会变质掉

两个茶都没有糖和香精,也没咖啡因 孕期和咖啡因不耐受友好 马黛茶还蛮好喝的,脱因红茶我会自己在家做平平淡淡的奶茶
和下面的芋圆一起 芋圆我可能煮的不好 捞出来口感有点散 多过一下冰水大概会好很多,夏天可以安排做冰粉之类了




看过测评 四季健康好像配料表热量表比较真,味道我觉得可以接受 我是喜欢杂粮口味和口感的 我妈觉得不爱 我小姨就很喜欢,就真的很质朴很本人hhh
梅饼是缓解孕吐买的,但是我觉得太酸了 不是很好吃 我这么爱酸的人都觉得酸的奇怪 也贵 不会买(也没吃完)
八千步好像算的上健身牌子里也比较真的了 不爱的人可能真的不爱吧

浅小匠的饼干不太好吃 其实魔芋饼干都像吃空气,不过伙计的还蛮好吃的,菜青虫也一般

几个调味糖浆,夏天做柠檬气泡可以加一点 我都还好 做出来喝不下可以加一点给队友


桑葚醋我凉拌会用 也有人直接喝的

发出来发现是无糖精 我一会再去考察一下 (不过真的蛮好吃的!我的毛病队友都说好吃)

酸梅汤很还原哎 一般酸梅汤都有冰糖 看了看只有这个牌子比较友好 另一个玻璃那个牌子印象里有代糖吧 我就没买
康乐醋真的是凉拌醋的yyds

这个的热量表有翻车 但是我吃下来糖应该是没有的 不过有点油 大概是无糖有油

这个泡菜回购过三次 和韩餐店没啥不一样 真的无糖哦!
十点一刻是无糖小啤酒(怀孕以后随便看看吧~)

我可太爱甜胚子了 和醪糟一样 不过是燕麦的 我可以自己在家做无糖甜胚子奶茶哦!




菱悦小包装为了出去玩可以带买的,好像比简醇稍微友好一点 不过也偏甜 稀
笑厨回购无数次 做菜用,半球都是小罐子 吃不完最多冷藏三天就要长毛了呢

这个豆干就很豆干 哈哈哈不知道咋形容了
xx的椰奶居然是有糖的 避雷哦
宝桑园的桑葚干和别的不一样 是湿湿的那种 我有时候泡水会直接吃几颗 还挺甜的

办公室吃要注意哦!豆子可排气呢!!但是真的很打牙祭,私认为应该比嗑瓜子好吧

这个苹果和杏子的果丹皮真的很好吃(爱酸的我如是说!)因为怀孕好像不能吃山楂 就发现了苹果的果丹皮 真的很好吃哎!吃完还有回够过!
李子干不好吃 好咸!

这个和伙计一样 是我孕早期吃点甜的时候买的 价格有点高 我是临期买的 椰蓉很足 无糖但是够甜 要说低卡的话呢……这么mini的50左右也说不上很低呀

这个酸奶不是图上这么浓厚的!
这个饼饼号称养胃 还是挺香的 有芝麻

我们山东比较多吃这类的地瓜干 一定要有白蒲的!(我结婚时候小姐妹来这就爱上了 走的时候一人送了一斤!)不过这是我凑单买的 我觉得没有我荣成朋友和同事自己家晒的好吃,还是荣成本地更香!其次就是没有白蒲的那种地瓜颜色的地瓜干 满市场都是 (此处好客山东欢迎您)

我以为是酸角那种酸酸的 但是我觉得有点硬 最后也没吃完 没有特别喜欢

最早直接买芋头 后来买芋头块 这次发现了这个!最近还看到有卖粉粉可以一点点水搅成芋泥的哈哈哈 真的是懒人有一万种懒惰的方法

(私心放上觉得锥栗比大栗子更好吃哦)

蓝钻!我心中最难喝的奶!


私心安利大家做玫瑰酱 真的很香!我用的代糖 坏的快 但是真的很香!
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