复联了？｜无为法最大

在一起1342天。2月7号分手，20号彻底断联。男方无小动作。

我会分三个部分来说明我分手后的状态，第一个阶段是情绪崩溃期，第二个阶段属于情绪反复期，最后当下是平稳过渡期。希望姐妹们给我提点建议！！！

一、情绪崩溃期

我的情绪崩溃期是分手后的半个多月。当时在实习，整个人宛如行尸走肉，之前的干饭小达人都不知道饿了qaq，几乎每天以泪洗面，晚晚睡不着，就搁b站刷大众占卜，看看这个卡狗卡在哪了哈哈哈哈哈哈哈想起来很好笑。占卜结果无一不是说，对方现在没有来找我的动力，但是很痛苦，以后说不准就来了吧啦吧啦越刷越上头，凭这个维持能量。那半个多月几乎什么也没做，18号还坐高铁特地去给对方送了波巨大的能量，千里送能量，礼轻情意重。就这波能量至少让人家能稳三个月，姐妹们别学我。20号彻底断联～俺也回学校了，果然就是换个环境对走出来还是很有帮助的。接下来就到了情绪反复期。

二、情绪反复期

这段时间也不怎么哭了，就是偶尔会有特别特别特别想他，突然就忍不住了想要联系人家的情况，但是还好我忍住了我真牛，后来就是该上课上课，我是我们院篮球队的，该训练训练，开始跳jazz，一开始是每天跳，爱上跳舞的一个状态，到现在腹肌都跳出来了。还有就是开始做冥想。冥想对我来说真的很有用，那段时间也不熬夜了，每天十一点就听着冥想视频呼呼大睡。但是那个冥想视频是跟断联对方有关的一个许愿冥想视频，我一开始非常认真的跟着冥想走，真的有见到他，在本科宿舍楼下，他在那站着等我，我们拥抱了，我跟他说我很想他，就感觉很真实，好像我们真实的在另一个平行世界又再见了。醒来觉得怅然若失。但就那一次，我耐心的去见他了，后来我都当个背景音睡觉了，也完全不想再去看到他，觉得有点烦，以至于到后面有两天梦到他我都觉得很烦，我觉得他来搞心态。u1s1小姐姐的声音很温柔，很适合睡觉。看起来似乎我已经好了是吗，其实没有，我的潜意识还在希望他回来，我还是没有完全放下，我还在怨恨他，我当时就想他要是回来我就送他三个字，傻逼滚，还是一个没有看明白这段感情的一个状态。分手是我提的，只不过是我反扑之后人家下意识后撤了。我当时忘记了我分手的初衷，我分手就是想要把注意力放到自己身上来，我太托付心态了，也很自卑，配得感很低，潜意识觉得这样不对，我需要打破这种情况，所以自己提了分手，但是由于自己的框架太弱，情商低，在人家没反应之后又反扑。总而言之，自始自终就是我自己内心世界构建的问题，与他人无关。情绪反复期大概经历了20天左右吧。然后就到了我现在的状态，平稳过渡期。

三、平稳过渡期

这个阶段，我已经不想再联系他了，也不再痛苦难受，有一个最大的问题就是，我居然还在刷豆瓣这个小组，每天都刷，只要不运动我就刷，也不想学习。我发这个帖子就是想分析一下我现在到底是个什么情况，明明不痛苦了，咋还是想刷这些帖子，我都有点感觉我是打着失恋的旗号找个貌似合理的理由让自己堕落，给自己的不学习拖延症找理由！但是只要一运动，那我回来能量充沛就可以安下心看看书，只要待着不动那就能待着玩手机到地老天荒。希望姐妹们能给我提点意见！