求助｜运动20分钟之后就会开始感到头晕手麻怎么回事啊

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  拆快递小能手 2022-04-13 22:19:53

  体质虚弱就会这样，很正常。 试一下每天坚持慢跑半小时，实在跑不动就快步走。坚持半个月试试。

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  粘锅的咸鱼 楼主 2022-04-13 22:56:02

  体质虚弱就会这样，很正常。 试一下每天坚持慢跑半小时，实在跑不动就快步走。坚持半个月试试。 体质虚弱就会这样，很正常。 试一下每天坚持慢跑半小时，实在跑不动就快步走。坚持半个月试试。 拆快递小能手

  虚...虚弱(:з)∠) 不会吧我每天只要有空就会锻炼1小时左右，断断续续得有个几年了orz

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  粘锅的咸鱼 楼主 2022-04-13 23:14:42

  明天恢复一下之前的饭量试试👍🏻 刚刚饿到不行吃了个蛋黄酥

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  Yvonne 2022-04-14 13:13:02

  吃点碳水吧，听起来有点像低血糖啊

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  粘锅的咸鱼 楼主 2022-04-14 13:43:23

  吃点碳水吧，听起来有点像低血糖啊 吃点碳水吧，听起来有点像低血糖啊 Yvonne

  今晚恢复到原始饭量试试~ 最近学校食堂的小份米饭巨像打发要饭的orz

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  Yvonne 2022-04-14 14:05:18

  今晚恢复到原始饭量试试~ 最近学校食堂的小份米饭巨像打发要饭的orz 今晚恢复到原始饭量试试~ 最近学校食堂的小份米饭巨像打发要饭的orz 粘锅的咸鱼

  体重本身就偏轻的话，运动千万别减饭量，手脚容易麻也可以考虑一下喝牛奶补钙。

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  粘锅的咸鱼 楼主 2022-04-14 14:38:01

  体重本身就偏轻的话，运动千万别减饭量，手脚容易麻也可以考虑一下喝牛奶补钙。 体重本身就偏轻的话，运动千万别减饭量，手脚容易麻也可以考虑一下喝牛奶补钙。 Yvonne

  每天都在喝牛奶hhh 估计还是吃的少了

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  豆友244902504 2022-04-14 14:47:34

  每天都在喝牛奶hhh 估计还是吃的少了 每天都在喝牛奶hhh 估计还是吃的少了 粘锅的咸鱼

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  粘锅的咸鱼 楼主 2022-04-14 14:50:58

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友244902504

  不太清楚怎么判断体质虚弱诶，从18年到现在只被室友传染过一次重感冒，我还以为我算体壮如牛那挂了哈哈哈哈 减少晚饭饭量之前练比目前运动量更大的都没啥事，就是从最近开始才有这种情况）

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  豆友244902504 2022-04-14 14:54:17

  不太清楚怎么判断体质虚弱诶，从18年到现在只被室友传染过一次重感冒，我还以为我算体壮如牛那挂 不太清楚怎么判断体质虚弱诶，从18年到现在只被室友传染过一次重感冒，我还以为我算体壮如牛那挂了哈哈哈哈 减少晚饭饭量之前练比目前运动量更大的都没啥事，就是从最近开始才有这种情况） ... 粘锅的咸鱼

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  Yvonne 2022-04-14 15:45:10

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友244902504

  额，突然有一个想法，好像楼主很少摄入盐。

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  粘锅的咸鱼 楼主 2022-04-14 15:47:57

  额，突然有一个想法，好像楼主很少摄入盐。 额，突然有一个想法，好像楼主很少摄入盐。 Yvonne

  ！有道理！！！ 我在南方上学，这边大部分菜都清淡的要死(:з)∠) 吃着根本没味的那种，我还是喜欢偏重口味的人哈哈哈 难道我要破案了吗

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  momo 2022-04-19 08:38:08

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友244902504

  为啥水果害人啊，求解qaq

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  豆友244902504 2022-04-19 20:58:54

  为啥水果害人啊，求解qaq 为啥水果害人啊，求解qaq momo

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